MC Phuong Mai efter at have skilt sig fra sin vestlige mand.

Efter at have skilt sig fra sin vestlige mand, åbnede MC Phuong Mai op om sit nuværende liv. Hun har valgt at leve i et langsommere tempo og fokuserer på egenomsorg...

MC Phuong Mai vælger at leve et langsommere tempo og dyrke positiv energi.

Efter begivenheder i sit personlige liv har Phuong Mai valgt at leve i et langsommere tempo og fokusere mere på egenomsorg og dyrke positiv energi.

Phuong Mai valgte at leve et roligere liv efter at have skilt sig fra sin vestlige mand. Foto: Kelvin Nguyen

Hun mener, at jo flere op- og nedture hun oplever, jo mere indser hun, at den største værdi, hvert menneske besidder, er deres fysiske, mentale og intellektuelle sundhed.

"Jo flere oplevelser jeg har haft, jo mere tror jeg på, at en persons største aktiv er deres krop, sind og ånd. Derfor er min daglige prioritet altid at tage mig af både mit fysiske og mentale helbred," delte Phuong Mai.

Efter officielt at være blevet single, valgte Phuong Mai ikke at trække sig ind i sig selv. I stedet fremstod hun dynamisk, positiv og inspirerende. På sociale medier deler den kvindelige konferencier ofte øjeblikke fra sine træningspas, arbejde, rejser eller tid med sin søn.

Udover sine roller som MC og model er Phuong Mai i øjeblikket også aktivt involveret i produktion af kunstprogrammer. Foto: Kelvin Nguyen

Skønhedsdronningen sagde, at hun proaktivt eliminerer negativ energi for at gøre sit liv lettere. Ifølge Phuong Mai gør denne optimistiske ånd hende ikke kun gladere, men giver også mærkbare resultater i hendes arbejde. Især inden for områder, der kræver kreativitet, netværk og håndtering af flere opgaver samtidig, er det ekstremt vigtigt at opretholde en stabil mental tilstand.

Udover sine roller som konferencier og model er Phuong Mai i øjeblikket også aktivt involveret i produktion af kunstprogrammer. Sidste år modtog hun ros for at have organiseret et musik- og modeshow i Vung Tau med succes.

I august fortsatte skønhedsdronningen sin rolle som producer og generaldirektør for et show med næsten 1.000 gæster i Ho Tram, Ho Chi Minh City. Dette betragtes som hendes næste store projekt og markerer hendes stærke tilbagevenden til eventorganisation og -produktion.

Skønhedsdronningen sagde, at hun føler sig fuld af energi, når hun dedikerer sig fuldstændigt til sit arbejde.

MC Phuong Mai viser afslørende outfits efter skilsmissen.

Du vil måske også synes om

Tuyen Quang-provinsen udsteder en ny prisliste for ind- og udkørsel af køretøjer ved busterminaler.VTV.vn - Tuyen Quang-provinsen har implementeret en ny maksimumprisramme for tjenester, der tillader køretøjer at køre ind og ud af busstationer, hvor den højeste pris når 9.900 VND/sæde/tur.

For nylig udgav MC Phuong Mai et nyt modefotoshoot , der viser en glamourøs og edgy stil. I en serie fotos taget på et luksuriøst hotel tiltrak den kvindelige MC sig opmærksomhed ved selvsikkert at bære dristige snit, hvor hun viste sin tonede talje og veldefinerede mavemuskler.

"Kalenderpigedronningen" Hien Mai fik næsten et slagtilfælde efter at have hørt en spåkone forudsigelse om sin søns fremtid.

Ifølge skønhedsdronningen blev fotosessionen ikke retoucheret med nogen kropsbehandlingsteknikker. Phuong Mais kropslinjer, hud og mavemuskler blev alle bevaret for autentisk at afspejle resultaterne af at opretholde en sund livsstil i mange år.

I nogle billeder valgte den kvindelige MC gennemsigtige designs kombineret med leopardprint, der fremhævede hendes lange ben og skarpe opførsel. Samtidig hjalp lædertøj med stærke silhuetter hende med at projicere billedet af en uafhængig, selvsikker og selvsikker kvinde.

Phuong Mai viser sin dristige side frem i sit nye fotoshoot. Foto: Kelvin Nguyen

Phuong Mai delte sine hemmeligheder til at bevare sin figur og sagde, at mange mennesker ofte tror, ​​at det er nok blot at spise sundt og motionere flittigt. Ifølge hende er dette kun en del af det samlede billede.

En række berømte værter og redaktører fra VTV har med sorg sagt farvel til nyhedsprogrammet "Chuyển động 24h".

"At få nok hvile og opretholde en positiv indstilling er de vigtigste faktorer. De fleste mennesker fokuserer kun på at spise og motionere og glemmer, at stress også er en af ​​årsagerne til hurtigere aldring," sagde hun.

Den kvindelige konferencier sagde, at hun altid prioriterer kvaliteten af ​​sin søvn og forsøger at opretholde en positiv mental tilstand hver dag. Udover at træne bruger hun tid på meditation og musik som en langsigtet metode til at pleje sin mentale sundhed.

Phuong Mai afslørede, at hun begyndte at meditere under sin graviditet, da hun deltog i yogaklasser for fødselsforberedelse. Den oplevelse medførte mærkbare ændringer i både hendes fysiske og følelsesmæssige velbefindende.

At få nok hvile og bevare en positiv indstilling er MC Phuong Mais hemmeligheder til at holde sig i form. Foto: Kelvin Nguyen

"Jeg begyndte at praktisere meditation samtidig med, at jeg begyndte med prænatal yoga, og jeg fandt det særligt effektivt til at holde min puls stabil og balancere mine følelser. Dyb vejrtrækning forbedrer også blodcirkulationen, hvilket har forbedret mit generelle helbred betydeligt," delte hun.

A-listesanger og nuværende vicepræsident for en virksomhed: "Uanset om jeg er rig eller fattig, vil jeg ikke ændre min livsstil."

Du vil måske også synes om

Myndighederne opløste et landsdækkende netværk, der distribuerede tusindvis af forfalskede Samsung-telefoner.(Chinhphu.vn) - Inspektionsresultaterne viste, at alle konfiskerede varer var forfalskede produkter med varemærket "SAMSUNG", som er beskyttet i Vietnam, med en samlet værdi svarende til ægte varer på over 6 milliarder VND.

For Phuong Mai behøver meditation ikke nødvendigvis at foregå i et stille rum eller efter strenge regler. Det kan være meget korte øjeblikke midt i livets travle tempo, så længe man ved, hvordan man vender tilbage til sit åndedræt og nuet.

"Når jeg står over for livets pres eller ubehagelige situationer, lukker jeg øjnene og mediterer. Meditation kan udføres hvor som helst, et hvilket som helst antal gange om dagen, på mange forskellige måder. Selv mens jeg sidder i bilen og kører mellem møder, kan jeg sætte noget afslappende musik på, fordybe mig i melodien, fokusere på mit åndedræt og ikke tænke på noget," sagde den kvindelige konferencier.

Phuong Mai blev født i 1990 i en velhavende familie i Hanois gamle kvarter. Hun vandt guldprisen ved Vietnam Supermodel 2012-konkurrencen, kom i top 15 ved Miss World Vietnamese 2010 og var i top 10 ved Asian Supermodel 2009-konkurrencen.

Hun er kendt for mange film som: The High Heels Conspiracy, The Apartment, The Idol ... I mange år har hun nu skiftet fokus til at være en tosproget konferencier. Efter at have skilt sig fra sin vestlige mand sidste år, flyttede hun til et 200 kvadratmeter stort lejet hus i Ho Chi Minh City og fokuserede på at tage sig af sin søn og deltage aktivt i showbiz-aktiviteter.

Kilde: https://danviet.vn/mc-phuong-mai-after-divorcing-her-Western-husband-d1432196.html