Er det bedre for folk med nyresygdom at drikke sort kaffe eller kaffe med mælk?

For personer med nyresygdom behøver man ikke nødvendigvis helt at undgå kaffe. Men hvad er sikrere: sort kaffe eller kaffe med mælk?

• Sort kaffe, uden sukker, foretrækkes.
• Begræns dit indtag af kaffe med mælk (højt fosforindhold).
• Drik ikke mere end én kop ad gangen.
• Det er nødvendigt at afbalancere mængden af ​​vand, du drikker hver dag.
• Kontakt din læge, når det er nødvendigt.

Nedenfor vil ernæringsekspert Kellsey Reed, der i øjeblikket arbejder i USA, afklare, om patienter med nyresygdom bør drikke kaffe med mælk eller sort kaffe, og give råd om, hvordan man nyder kaffe sikkert uden at påvirke nyrerne.

Hvis nyrepatienter drikker kaffe, bør de drikke sort kaffe uden sukker.

Foto: PH lavet med Gemini

Bemærkning vedrørende tilsat mælk og sukker

Mælk har generelt et højt fosforindhold; sødet kondenseret mælk har et endnu højere indhold på grund af dens koncentrerede natur. Dette er især vigtigt for personer med nyresygdom, da de er nødt til at begrænse fosfor i deres kost. Når nyrefunktionen falder, ophobes fosfor let i blodet, hvilket øger risikoen for knogle- og hjerte-kar-komplikationer. Derfor bør personer med nyresygdom begrænse tilsætning af mælk til deres kaffe, eller ideelt set helt undgå det.

Du vil måske også synes om

Hvad anbefaler eksperter for optimal højdeudvikling hos børn?For at hjælpe børn med at nå deres optimale højde er det vigtigt at supplere med D-vitamin og opretholde en afbalanceret kost. Mangel på D-vitamin kan føre til hæmmet vækst. Lad os udforske effektive ernæringsstrategier, der kan hjælpe børn med at vokse sig høje og sunde!

Derudover bør personer med nyresygdom begrænse deres indtag af sukkerholdig kaffe.

Hvis personer med nyresygdom drikker kaffe, bør de derfor drikke sort kaffe uden sukker, ifølge sundhedshjemmesiden Patients Like Me.

Drik med måde.

En anden ting at bemærke er, at kaffe indeholder en betydelig mængde kalium, hvor en kop kaffe typisk indeholder 118 mg kalium. Denne mængde kalium kan ophobes, hvis du drikker mere end én kop kaffe ad gangen. Dette er især vigtigt for patienter med kronisk nyresygdom, da de er nødt til at begrænse deres kaliumindtag.

Derudover indeholder kaffe koffein, og overdrevent forbrug kan føre til forhøjet blodtryk, dehydrering og ekstra belastning af nyrerne. Personer med nyresygdom bør være opmærksomme på deres koffeinindtag for at undgå potentiel skade på deres nyresundhed. Vælg om nødvendigt koffeinfri kaffe, ifølge Patients Like Me.

Overvej venligst dit væskeindtag.

Selvom nyrepatienter har brug for at drikke rigeligt med vand i løbet af dagen for at modvirke koffeins vanddrivende virkning, kan det nogle gange overbelaste nyrerne at drikke for meget væske, især hvis du er i de sene stadier af sygdommen eller er i dialyse. Kontakt din læge om den passende mængde væske, du skal indtage hver dag, inklusive kaffe.

Du vil måske også synes om

Gratis helbredstjek og elektroniske patientjournaler vil blive stillet til rådighed for beboere i Con Dao.Tusindvis af beboere i Con Dao Special Zone vil modtage gratis helbredstjek fra læger og sundhedspersonale på Thong Nhat Hospital og Central Dental and Maxillofacial Hospital i Ho Chi Minh City, samt oprettelse af elektroniske patientjournaler.

At leve med en nyresygdom betyder ikke at opgive din morgenkaffe. Du skal blot vælge sort kaffe, begræns sukkerindtaget og drikke det med måde, så kan du opretholde denne vane uden at skade dine nyrer. Det vigtige er at justere dit indtag i henhold til din fysiske tilstand og ernæringsmæssige behov og at kommunikere regelmæssigt med din læge for effektivt at håndtere sygdommen.

Kilde: https://thanhnien.vn/suy-than-uong-ca-phe-den-hay-sua-tot-hon-185260420172050833.htm