Hyppig vrede og angst kan være et tegn på et slagtilfælde.

Mennesker, der ofte er vrede, angste eller under langvarig stress, har en højere risiko for slagtilfælde sammenlignet med dem med en stabil mental tilstand.

Hvorfor kan negative følelser og følelsesmæssige forstyrrelser forårsage slagtilfælde?

Ifølge Dr. Nguyen Thi Thu Trang, Neurologisk Afdeling på Thu Duc General Hospital (Ho Chi Minh City), aktiverer kroppen en række fysiologiske reaktioner, der starter i hjernen og påvirker hele kroppen, når man oplever stress og negative følelser, herunder:

Når man er vred, frigiver kroppen stoffer, der forårsager en pludselig stigning i blodtrykket, en hurtig hjerterytme, arytmier og alvorlig vasokonstriktion.

Illustration: AI

Overaktivering af det sympatiske nervesystem : Når kroppen er vred eller angst, frigiver den stoffer, der forårsager en pludselig stigning i blodtrykket, hurtig hjerterytme, arytmier og alvorlig vasokonstriktion.

Øget systemisk inflammatorisk respons : Kronisk stress får immunsystemet til at blive overaktivt og producere flere inflammatoriske cytokiner, som bidrager til åreforkalkning og trombosedannelse.

Øget risiko for blodpropper : Langvarig stress øger sandsynligheden for blodpropper, hvor blodpladerne bliver mere klæbrige. Når blodkarrene allerede er forsnævrede på grund af åreforkalkning, kan selv en lille blodprop blokere blodgennemstrømningen til hjernen.

Metaboliske forstyrrelser : Langvarige høje kortisolniveauer fører til hyperglykæmi, hyperlipidæmi og overvægt, især mavefedt.

Dette kan nemt føre til usunde vaner : dårlig søvn, alkohol-/koffeinmisbrug, uregelmæssige spisevaner og mangel på motion – alle disse faktorer øger risikoen for slagtilfælde.

Du vil måske også synes om

En stille voksende sygdom: Læger påpeger 6 advarselstegn på prædiabetes, som mange mennesker overser.GĐXH - Prædiabetes udvikler sig ofte stille og forårsager sjældent tydelige symptomer. Ifølge kandidatuddannelsen Dr. Nguyen Vu Binh (lektor ved Hanoi Medical University) er der visse grupper af mennesker og tidlige advarselstegn, som mange let overser. Rettidig anerkendelse kan hjælpe med at opdage risici og proaktivt ændre livsstil, før sygdommen udvikler sig til type 2-diabetes.

Ifølge Dr. Ngo Thi Kim Oanh, en læge ved University Medical Center i Ho Chi Minh City - afdeling 3, har dette desuden dybere rødder i Yin-Yang og organsystemteorierne fra traditionel medicin.

Specifikt er følelser tæt forbundet med de indre organer: Vrede skader leveren, bekymring skader milten, tristhed skader lungerne, frygt skader nyrerne, og overdreven glæde skader hjertet. Mennesker, der ofte er vrede, er tilbøjelige til "lever-qi-stagnation", hvilket over tid fører til "leverild, der stiger op", hvilket får blod og qi til at strømme til hovedet, hvilket resulterer i "indre luft i maven" - svarende til et slagtilfælde i moderne medicin.

Overvægt, fedme og fysisk inaktivitet øger risikoen for tilbagevendende slagtilfælde betydeligt.

Foto: AI

Risikoen for tilbagevendende slagtilfælde stiger med negative følelser og en usund livsstil.

Ifølge Dr. Thu Trang påvirker følgende to faktorer risikoen for tilbagevendende slagtilfælde betydeligt i moderne medicin:

Livsstilsfaktorer : Overvægt eller fedme, fysisk inaktivitet, rygning, alkoholmisbrug og stofmisbrug.

Kroniske sygdomme : Hypertension, diabetes, hyperlipidæmi, hjerte-kar-sygdomme (hjertesvigt, hjertefejl, hjerteinfektioner eller uregelmæssig hjerterytme såsom atrieflimren), søvnapnøsyndrom.

Ifølge traditionel medicin sagde Dr. Kim Oanh: "Efter en sygdom er kroppens livsenergi og blod svækket, og patogene faktorer som luft i maven, slim og blodstasis er ikke blevet fuldstændigt elimineret. Hvis vejret ændrer sig, kosten er uregelmæssig, eller følelserne undertrykkes, kan sygdommen let komme igen. Patienter, der har haft et slagtilfælde, har ofte en svag milt, en overaktiv lever og ubalanceret livsenergi og blod. Derfor er langvarig pleje gennem kost, motion og mental næring nødvendig."

For at forebygge denne tilstand skal patienterne effektivt kontrollere risikofaktorer, holde blodtrykket under 130/80 mmHg, stabilisere blodsukker- og lipidniveauer, gå til regelmæssige kontrolbesøg og leve sundt. Samtidig er det at opretholde en rolig sindstilstand og undgå vrede eller angst også en effektiv måde at nære hjertet og forhindre tilbagefald af slagtilfælde.

Du vil måske også synes om

5 ting, man skal huske på for personer med diabetes i varmt vejr.SKĐS - Langvarigt varmt vejr forårsager ikke kun træthed og dehydrering, men udgør også mange risici for mennesker med diabetes.

"Personlighed og følelser ændrer sig måske ikke natten over, men at lære at kontrollere sit humør, opretholde en rolig sindstilstand og dyrke en sund livsstil vil reducere risikoen for slagtilfælde og tilbagefald betydeligt. I langvarig behandling hjælper kombinationen af ​​moderne og traditionel medicin ikke kun med at stabilisere det fysiske helbred, men hjælper også patienterne med at komme sig mentalt og opretholde en bedre livskvalitet," tilføjede Dr. Kim Oanh.

Tegn på, at dine følelser er "ud over acceptable grænser"

Ifølge Dr. Ngo Thi Kim Oanh indikerer det, at en patient oplever en pludselig stigning i blodtrykket, rødmen i ansigtet, hurtig hjerterytme, hovedpine, tinnitus, sløret syn, svimmelhed eller en forbigående følelse af svaghed i den ene side af kroppen, at deres følelsesmæssige tilstand har overskredet sikre grænser og kræver særlig opmærksomhed.

Søvnforstyrrelser, langvarig søvnløshed, angst og rastløshed er også tidlige advarselstegn på neurokardiovaskulære lidelser.

Kilde: https://thanhnien.vn/thuong-xuyen-gian-du-va-lo-lang-coi-chung-dot-quy-he-tham-185251029003236359.htm