Fugtigt vejr og støvregn skaber gunstige betingelser for vira, bakterier og skimmelsvamp, hvilket forårsager mange sygdomme. Blandt dem er svampeinfektioner i huden almindelige, hvilket påvirker de syges livskvalitet og helbred betydeligt.
Neglesvamp - Foto: NGOC CHAU
Dr. Nguyen Lan Anh fra dermatologisk afdeling på Central Military Hospital 108 udtalte, at Vietnam, der ligger i den tropiske monsunregion, oplever varmt og fugtigt vejr med kraftig nedbør, hvilket skaber betingelser, der er gunstige for vækst og spredning af svampeinfektioner i huden. Dårlig hygiejne fører til svampeinfektioner i områder, der er tilbøjelige til at svede, såsom mellem fingre og tæer, armhuler og kønsorganer.
Forekomsten af dermatofytose er cirka 27,3%, hvor de mest almindelige årsagssammenhænge er tre stammer: Epidermophyton, Trichophyton og Microsporum.
Disse svampestammer trives i varme, fugtige miljøer med rigelige næringsstoffer og hos immunkompromitterede individer (dem, der bruger antibiotika i længere perioder eller andre immunsuppressive lægemidler).
Svampe kan trænge ind i menneskekroppen ad tre veje: fra person til person, fra dyr til person og fra jord til person (eller til dyr). De er i stand til at producere keratinase-enzymer, der gør det muligt for dem at trænge ind i stratum corneum.
Sådan identificerer du svampeinfektioner i huden
Svampeinfektioner forekommer ofte i områder, der indeholder keratin, såsom hud, hår og negle. Almindelige svampeinfektioner omfatter: ringorm i hovedbunden og skægget, tinea corporis (ringorm, jock itch, tinea interdigitalis, tinea versicolor osv.) og svampeinfektioner i finger- og tånegle.
De kliniske manifestationer af svampeinfektioner i huden er runde, røde pletter med veldefinerede kanter og polygonale kanter, muligvis med små vesikler i kanterne. Ved overdreven gnidning, kradsning eller brug af upassende topiske lægemidler (såsom syrer, kortikosteroider, batterisyre osv.) kan læsionerne blive betændte, eroderede og sive væske, nogle gange indeholdende pus, med utydelige kanter.
Til behandling af svampeinfektioner i huden anbefaler eksperter ofte topiske svampedræbende lægemidler såsom ketoconazol, miconazol, terbinafin, clotrimazol, BSI-opløsning og ASA. Behandling af svampeinfektioner i huden varer 3-4 uger, mens behandling af neglesvampeinfektioner varer 3-6 måneder. I tilfælde, hvor topisk behandling er ineffektiv, bør oral svampedræbende medicin tilføjes.
Bemærkning om forebyggelse af svampeinfektioner i huden i den fugtige sæson - Foto: BVCC
Hvordan kan man undgå at få svampeinfektioner i huden i fugtigt vejr?
I øjeblikket oplever den nordlige region fugtigt vejr. Læger anbefaler, at man for at undgå svampeinfektioner i huden i denne fugtige sæson er mere opmærksom på daglige vaner, såsom at undgå at bære fugtigt tøj eller alt for stramt undertøj.
Mellemrummene mellem fingre og tæer bør tørres regelmæssigt for at forhindre ophobning af vand og sved, især for dem, der ofte laver husarbejde eller laver mad.
Patientens tøj skal vaskes i varmt vand, vendes med vrangen ud og tørres i solen eller stryges med et varmt strygejern. Del ikke undertøj.
Derudover er den bedste måde at forebygge sygdom i den fugtige sæson at opretholde et rent levemiljø og styrke kroppens immunforsvar.
Rengør og ventiler dit hjem ved at bruge klimaanlæg, affugtere, tørre gulve af med tørre klude og opretholde en luftfugtighed på 40-60% for at opnå de bedste resultater. Begræns åbning af vinduer for at forhindre fugtig luft i at trænge ind i huset.
Bemærk venligst, at gulvet er et sted, hvor vand kan samle sig, hvilket gør det glat og nemt at falde. Familier med ældre og små børn skal være forsigtige.
Oprethold god personlig hygiejne, hold dig varm, når du går udenfor, og brug et strygejern eller en tørretumbler til at tørre tøjet helt, inden du tager det på, for at forhindre skimmelsvamp og hudsygdomme.
For at sikre et godt helbred er en videnskabelig , afbalanceret kost, der indeholder alle de nødvendige næringsstoffer, mikronæringsstoffer og vitaminer, afgørende, kombineret med motion for at styrke immuniteten.
Personer med kroniske sygdomme skal følge deres læges anvisninger, undgå selvmedicinering, hvis de bemærker usædvanlige symptomer, og straks kontakte en læge for rettidig rådgivning og behandling.
Mad at spise for at beskytte dit helbred i fugtigt vejr.
Eksperter anbefaler, at du for at beskytte dit helbred i fugtigt vejr bør spise masser af frugt og lave dine egne juicer, såsom appelsinjuice, for at supplere med C-vitamin og styrke dit immunforsvar mod influenza, forkølelse og luftvejssygdomme.
Hvidløg fungerer som et naturligt "antibiotikum", der hjælper med at styrke immunforsvaret. Tilsæt derfor hvidløg til dine retter som supplement til dette fremragende naturlige "antibiotikum".
Hvidløg og gurkemeje kan tilsættes de daglige måltider som krydderier, eller gurkemejemælk kan indtages for at forebygge forkølelse og influenza.
Fødevarer som ris, majs og mungbønner hjælper med at bekæmpe inflammation, forhindre oppustethed og give tilstrækkelig energi på kolde, regnfulde dage.
Derudover bør du supplere din kost med jernrige fødevarer såsom rødt kød. Oksekød og svinekød er fremragende kilder til jern. Jern er et vigtigt mineral, der hjælper med at transportere ilt i hele kroppen. At spise rødt kød kan også give dig vitamin B12, som bidrager til sunde nerver og immunforsvaret.
Søde kartofler og andre rodfrugter giver masser af energi, øger kropstemperaturen og hjælper med at holde dig varm på kolde, regnfulde dage...
[annonce_2]
Kilde: https://tuoitre.vn/troi-nom-am-de-mac-nam-da-nhan-biet-the-nao-20250218200844518.htm
![[Video] Solnedgang ved Lap An-lagunen – Hvor solen går ned over fiskenetene](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/31/1780192137701_beach-landscape-sea-water-nature-grass-745871-pxhere-com.jpeg)
Kommentar (0)