
Fru Nguyen Kieu Oanh (til venstre) i sin rolle som træner, hvor hun instruerer elever i svømmeteknikker på et gratis svømmekursus - Foto: NGOC KHAI
Ved middagstid den 20. november udførte snesevis af ældre elever grundige opvarmningsøvelser i Ho Chi Minh Citys svømmecenter under vejledning af deres trænere, klar til at begynde deres gratis svømmetime.
Mange elever i alderen omkring 50 til næsten 80 rapporterede, at de følte sig mere trygge i poolen efter et par lektioner takket være instruktørernes dedikerede vejledning.
Fru Dao Bich Huong (78 år gammel, bosiddende i Vinh Hoi-distriktet) delte: "Jeg var meget fast besluttet på at tilmelde mig dette svømmekursus. I dag er det min 6. lektion, og sammenlignet med den første dag har jeg forbedret mig meget."
I mellemtiden fortalte fru Nguyen Thi Nghia (72 år gammel, bosiddende i Binh Loi Trung-afdelingen), at hele hendes familie støttede hende i at lære at svømme. "Nu er jeg meget mere selvsikker, og jeg øver bevægelserne korrekt, som instruktørerne har instrueret mig i," sagde fru Nghia begejstret.
I mellemtiden sagde fru Do Thu Ha (63 år gammel, bosiddende i Phu Lam-afdelingen), at hun efter 6 sessioner kunne svømme på et over gennemsnittet niveau. "Instruktørerne forklarede tingene meget tydeligt, og alle i klassen støttede hinanden entusiastisk. Jeg er meget glad for at deltage i denne gratis klasse," sagde fru Ha.
Fru Mai Phuong Trang (54 år gammel, bosiddende i Xom Chieu-distriktet) fortalte, at hun efter blot et par svømmetimer er blevet meget mere selvsikker.
Fru Nguyen Kieu Oanh, vicedirektør for Ho Chi Minh City Aquatic Sports Center, sagde, at det tredje gratis svømmekursus i 2025 har gennemført 6 ud af 10 sessioner. Dette kursus har et højere antal ældre elever, der aldrig har svømmet før, sammenlignet med det foregående kursus.
Selvom de lærte langsommere end yngre elever, og mange var førstegangssvømmere, var de ældre elever stadig meget flittige. Efter 6 lektioner kunne 4-5 af dem svømme 15-20 meter.
Ifølge fru Oanh er atmosfæren i klassen altid livlig og munter. De ældre elever lærer ikke kun at svømme, men omgås også sociale aktiviteter og snakker sammen, da de ser svømmetimer som en måde at slappe af på.
"For elever, der mangler selvtillid, vil trænerne altid nøje overvåge og korrigere hver bevægelse," fortalte fru Oanh.

Snesevis af elever deltog i en gratis svømmetime i Ho Chi Minh City Aquatic Sports Center om eftermiddagen den 20. november - Foto: NGOC KHAI


Træner Nguyen Kieu Oanh instruerer elever, der deltager i et gratis svømmekursus - Foto: NGOC KHAI

En elev har netop gennemført en brystsvømningssektion - Foto: NGOC KHAI

Mange elever gik selvsikkert i svømmehallen efter at have deltaget i det gratis svømmekursus - Foto: NGOC KHAI

Trænere og elever deltager i en gratis svømmetime i Ho Chi Minh City Aquatic Sports Center om eftermiddagen den 20. november - Foto: NGOC KHAI
Kilde: https://tuoitre.vn/u70-u80-hao-hung-hoc-boi-mien-phi-o-tp-hcm-20251120170233213.htm








Kommentar (0)