Hjælper det at drikke kokosvand med at gøre fødslen lettere?

[annonce_1]

Mange siger, at kokosvand er sundt og godt for både mor og barns immunforsvar, så gravide kvinder, der drikker meget af det, vil have en lettere fødsel. Er det sandt? (Suong, 29 år, Ha Nam).

Svar:

Kokosvand er rigt på A- og E-vitamin, calcium, kalium og klorid, som hjælper med at forbedre helbredet og styrke immunforsvaret. Sukkerindholdet i kokosvand er dog relativt højt, og kontinuerligt og langvarigt forbrug kan føre til for meget fostervand, polyhydramnion og svangerskabsdiabetes. At drikke kokosvand i moderate mængder under menstruation kan hjælpe med at reducere mavesmerter og forhindre dehydrering.

Du vil måske også synes om

Sundhedsministeriet fraråder brugen af to almindelige produkter, der mistænkes for at indeholde glasskår.Fødevaresikkerhedsministeriet (Sundhedsministeriet) har netop udsendt en hasteadvarsel, der råder forbrugerne til midlertidigt at stoppe med at bruge to kosttilskudsprodukter under mærket Nature's Own.

Der er dog intet videnskabeligt bevis for, at det at drikke meget kokosvand eller nogen anden form for vand hjælper med at gøre fødslen lettere. Der er heller ingen undersøgelser, der bekræfter, at det at drikke kokosvand dagligt hjælper babyer med at have lys hud eller klart fostervand, som rygtet siger.

Gravide kvinder kan dog anvende nogle tips, såsom at dyrke seksuel aktivitet i tredje trimester, for at blødgøre og strække mellemkødet under fødslen, hvilket hjælper fødslen med at forløbe mere gnidningsløst. Vordende mødre kan også få massage eller dyrke yoga og gåture for at støtte fødselsprocessen.

Gravide kvinder bør ikke følge anekdotiske metoder til at fremkalde fødsel, da dette kan være farligt for både mor og barn. Når tegn på fødsel viser sig, bør gravide kvinder hurtigt tage på hospitalet for at få en sikker fødsel.

Du vil måske også synes om

Når moderskabet bliver en byrde: Generationskløften i forældreskabet.VHO - At få et barn burde være et af de lykkeligste øjeblikke for en familie. Men i mange hjem i dag ledsages denne glæde af ulmende spændinger mellem to generationer af kvinder - som begge elsker barnet, men har dybe forskelle i, hvordan de skal passe og opdrage det.

Kandidatgrad, doktor Phan Chi Thanh
Ambulatorium, National Obstetrik og Gynækologisk Hospital

[annonce_2]
Kildelink