Hvorfor falder dit hår så meget af?

[annonce_1]

Brug af kemiske hårfarver eller stylingprodukter, stress, medicin eller hormonelle forandringer kan alle forårsage betydeligt hårtab.

Ifølge Dr. Ta Tung Duy fra Vietnam Institute of Applied Medicine er hårtab relateret til hårets livscyklus. Hårvækstcyklussen gennemgår tre forskellige stadier. Vækstfasen varer 2-8 år, efterfulgt af overgangsfasen, hvorefter håret stopper med at vokse og går ind i den sidste fase på blot et par uger. På dette tidspunkt skubbes gamle hårstrå ud af hårsækkene, og processen med ny hårvækst begynder.

Overdreven hårtab, hvor blot det at køre fingeren gennem håret får usædvanligt hår til at falde ud, kan skyldes dine hårstylingsvaner eller et underliggende helbredsproblem.

Her er nogle grunde til, at håret falder ud:

Stress

Usædvanligt hårtab kan skyldes telogen effluvium – hårtab efter en periode med stress. Disse stressfaktorer omfatter sygdom, hurtige vægtændringer, jobtab, dødsfald af en elsket eller skilsmisse.

Kemikalier

Hårpleje er et essentielt behov, men permanenter, hårfarver, glattejern og de mekaniske virkninger fra hårtørrere og krøllejern øger belastningen på håret. Hårskaftet bliver tørt, hårsækkene krymper, og flere hårstrå falder ud.

Du vil måske også synes om

6 grunde til, at håret nemt falder ud.

Hovedvask

Hårtab under shampoo er meget almindeligt, fordi hårsækkene er løse og mere tilbøjelige til at fælde end normalt. Brug af shampoo, der ikke er egnet til din hovedbund, kan skade hårsækkene. Børstning af vådt, filtret hår øger også risikoen for hårtab.

Medicin, hormoner

Visse lægemidler, der anvendes til behandling af kræft, gigt, forhøjet blodtryk, hjerte-kar-sygdomme og depression, kan forårsage hårtab. Graviditet, fødsel, problemer med skjoldbruskkirtlen, overgangsalderen, jern- eller proteinmangel og hormonelle ubalancer kan også føre til hårtab.

Adfærdsforstyrrelser

Trikotillomani, også kendt som hårtrækningslidelse, er en type impulskontrolforstyrrelse. Patienter river ofte hår ud af deres hovedbund, øjenbryn og øjenvipper, fordi de ikke kan kontrollere sig selv, hvilket fører til overdreven hårtab og skaldede pletter i hovedbunden.

Overdreven hårtab kræver en lægeundersøgelse for at fastslå årsagen. (Billede: Sundhed) — Hvis du oplever usædvanligt kraftigt eller overdreven hårtab – i gennemsnit mere end 100 hårstrå om dagen – skal du kontakte en læge for en helbredsundersøgelse. (Billede: *Sundhed)*

Du vil måske også synes om

Dong Thap: Over 71.000 mennesker modtog gratis rutinemæssige helbredstjek og sygdomsscreeninger.(DONG THAP) Ifølge oplysninger fra Sundhedsministeriet organiserede Dong Thap-provinsen fra årets begyndelse til den 29. maj 2026 periodiske helbredstjek for 71.177 personer, herunder chauffører og arbejdere i virksomheder og forretninger i området.

Ifølge læger er der mange måder at pleje dit hår bedre på for at forhindre det i at knække. For det første bør du bruge en bredtandet kam til at udrede håret, og vær forsigtig med ikke at køre fingrene igennem det eller vride det. Dernæst kan brug af skånsomme produkter såsom hårvenlige shampooer og påføring af balsam efter hver vask hjælpe med at reducere knækkede hårstrå. Begræns brugen af varmestylingværktøjer som hårtørrere eller krøllejern; begræns brugen af kemikalier som permanenter og hårfarver, som svækker håret og gør det tilbøjeligt til at knække.

En afbalanceret kost med tilstrækkeligt protein og jern er afgørende for sundt og smukt hår. Hvis du bemærker et usædvanligt stort hårtab – et gennemsnit på mere end 100 hårstrå om dagen – skal du kontakte en læge for at finde årsagen og få den rette behandling.

Thuy Quynh

[annonce_2]
Kildelink