12 Gründe, warum du noch Single bist.

Psychologen haben beobachtet, dass viele Menschen sich sehnlichst wünschen, sich zu verlieben oder zu heiraten, doch die Liebe scheint ihnen absichtlich zu entgehen.

Die Ursache liegt oft in den Betroffenen selbst, ohne dass sie es merken. Psychologen haben zwölf der häufigsten Gründe für diese Situation zusammengetragen.

Keine Priorisierung von Verabredungen.

Viele Menschen sind in erster Linie einsam, weil sie dem Dating keine Priorität einräumen. Sie träumen vielleicht von einer romantischen Beziehung, nehmen sich aber keine Zeit für soziale Kontakte, vernachlässigen ihre Lieben und führen ein sehr aktives Leben. Arbeit, Sport, Freunde und Hobbys stehen für sie an erster Stelle, während Dating zweitrangig ist. Oder sie denken einfach: „Was passiert, passiert.“

Eigentlich ist das gar nicht so schlecht. Manche begegnen ihrem Seelenverwandten vielleicht noch zufällig, aber die meisten brauchen etwas mehr Aufmerksamkeit. Vielleicht ist es also an der Zeit, dass du mehr Zeit in die Partnersuche investierst.

Von Angst geplagt

„Angst ist einer der Hauptgründe, warum Menschen Single bleiben“, sagt Myisha Battle, eine amerikanische Beziehungs- und Datingberaterin. Zu diesen Ängsten zählen die Angst vor Zurückweisung, die Angst vor Online-Dating und die Angst, Gefühle zu gestehen.

Du möchtest dich wieder verabreden, hast aber vor vielem Angst – Angst davor, was andere von dir denken, oder Angst davor, verletzt zu werden. Manchmal fühlst du dich sicherer, wenn du abwartest, oder du versuchst, beschäftigt zu wirken und konzentrierst dich auf dich selbst, anstatt offen zuzugeben, dass du dir eine Beziehung wünschst und alles dafür tun würdest.

Du hast noch nicht die richtige Person getroffen.

Laut der Psychologin Carla Marie Manly bleiben manche Menschen länger Single, als ihnen lieb ist, einfach weil sie noch nicht den Richtigen gefunden haben. Manche kommen mit allen möglichen Leuten gut aus, während andere einen bestimmten Typ bevorzugen. Letztere müssen länger warten, bis sie jemanden finden, der wirklich zu ihnen passt.

Ständig trifft er die falschen Leute.

Manche Menschen warten ewig auf den richtigen Partner, während andere immer wieder die falschen Entscheidungen treffen. Gründe dafür können sein: der Wunsch nach einer dramatischen Beziehung statt einer gesunden; die Priorisierung des Aussehens gegenüber der Persönlichkeit; das zu späte Erkennen von Warnsignalen; und das Eingehen einer Beziehung ohne jegliche Sicherheitsvorkehrungen.

Unrealistische Erwartungen

Laut Manly finden manche Menschen keine Liebe, weil ihre Erwartungen zu hoch sind. Es ist nichts Verkehrtes daran, hohe Ansprüche an eine Beziehung zu stellen, doch manche erstellen ellenlange Listen mit Eigenschaften, die sie sich von einem Partner wünschen. Diese Listen sind so detailliert, dass sie niemand erfüllen kann. Schließlich ist niemand perfekt.

Es gibt keine Standards.

Umgekehrt bleiben manche Menschen Single, weil sie einfach keine oder nicht genügend Ansprüche haben, erklärte Manly. Wichtig ist, dass wir dennoch gewisse Verhaltensnormen haben, die wir akzeptieren bzw. ablehnen.

Wir werden für immer Single bleiben, wenn wir weiterhin Menschen in unser Leben lassen, die Grenzen überschreiten oder uns nicht respektieren, oder wenn wir ständig mit Menschen ausgehen, an denen wir nicht interessiert sind oder mit denen wir nicht kompatibel sind.

Sie haben diese wichtige Fähigkeit noch nicht erlernt.

Laut Battle fehlen manchen Menschen die nötigen Fähigkeiten, um gesunde Beziehungen zu führen. Wenn jemand beispielsweise in Beziehungen ständig unsicher ist, neigt er möglicherweise zu einem anhänglichen Verhalten, das seinen Partner verängstigt. Oder wenn er Konflikte nicht besonnen lösen kann, gerät er womöglich in heftige Auseinandersetzungen, wodurch die Beziehung nicht mehr tragbar ist.

Sich persönlichen Problemen zu stellen ist nicht einfach, aber notwendig, um in Zukunft gesunde Beziehungen aufzubauen.

In der Vergangenheit gefangen

Manche Menschen können keine neuen Beziehungen eingehen, weil sie noch in der Vergangenheit feststecken, sei es ein Ex-Partner, eine Schwärmerei oder etwas anderes, das sie dazu bringt, ihr Herz zu verschließen.

Unverheilte Wunden

Neben Ex-Partnern gibt es laut Manly auch unverarbeitete Wunden, die uns daran hindern, neue Beziehungen einzugehen. Beispielsweise beeinflussen Kindheitserfahrungen, unglückliche Familienverhältnisse und die Beziehung zu den Eltern unser Verhalten im Erwachsenenalter stark. Diese Probleme erschweren es erheblich, Beziehungen aufrechtzuerhalten. Manly erklärt, dass wir, wenn wir uns dieser emotionalen Wunden nicht bewusst sind oder nicht wissen, wie wir sie heilen können, oft unbewusst Menschen von uns stoßen.

Benachteiligt aufgrund sozialer Vorurteile

Battle versichert: „Single zu sein ist wahrscheinlich nicht deine Schuld.“ Für Minderheiten wie Menschen mit Behinderungen oder Übergewicht kann es jedoch ein „Minenfeld“ sein. Sexismus, Diskriminierung von Menschen mit Behinderungen, Adipositasphobie und allerlei andere Vorurteile beeinflussen, wie Menschen miteinander umgehen und wen sie als Partner wählen.

Nicht offen für die moderne Dating-Kultur.

Viele sehnen sich noch immer nach den alten Zeiten, als man sich an vertrauten Orten wie Kirchen und Schulen kennenlernte. Online-Dating oder Dating-Apps sind jedoch zu einem beliebten Trend geworden. Wer Dating-Apps nur als Zeitverschwendung betrachtet, wird sich Menschen, die wirklich an einem echten Kontakt und Gespräch interessiert sind, nicht öffnen können.

Du willst wirklich keine Beziehung.

Tief im Inneren willst du einfach keine Beziehung und könntest glücklich allein leben. Wir alle stehen unter gesellschaftlichem Druck (besonders Frauen), was Beziehungen und Heirat angeht. Manchmal redet man sich ein, man wolle eine Beziehung, aber der Druck kommt eigentlich von außen.

Wir leben in einer Gesellschaft, in der Menschen, die romantische Beziehungen finden und pflegen können, hoch angesehen sind, während Single-Sein als Versagen gilt. In einem solchen Umfeld ist es nicht verwunderlich, dass sich viele Menschen nach Liebe sehnen und sich schämen und unsicher fühlen, wenn sie allein sind, selbst wenn sie keine Beziehung wollen.

Ist Single-Sein also normal? Battle argumentiert: „Es ist völlig normal, Single zu sein, ob aus freier Wahl oder weil man noch nicht den richtigen Partner gefunden hat.“ Laut einem Bericht des Pew Research Center aus dem Jahr 2020 sind etwa 31 % der erwachsenen Amerikaner Single. Ein weiterer Pew-Bericht aus dem Jahr 2017 ergab, dass jeder Siebte, der noch nie verheiratet war, auch nicht heiraten möchte, und 27 % gaben an, sich nicht sicher zu sein, ob sie eine Familie gründen wollen. Andere Studien deuten darauf hin, dass die Zahl der Singles stetig zunimmt.

Laut VNE

Quelle