20 Millionen Vietnamesen sind übergewichtig oder fettleibig.

Die Weltgesundheitsorganisation stellt fest, dass 19,5 % der Vietnamesen übergewichtig oder fettleibig sind, was 20 Millionen Menschen entspricht – eine der höchsten Zuwachsraten in Südostasien.

Bei einer Veranstaltung am 4. März zum Welttag der Fettleibigkeit erklärte außerordentlicher Professor Dr. Tran Quang Nam, Leiter der Abteilung für Endokrinologie am Universitätsklinikum Ho-Chi-Minh-Stadt, dass Fettleibigkeit als komplexe chronische Krankheit anerkannt werde und nicht nur als eine Frage der Ästhetik oder des Lebensstils.

In Vietnam liegt die Rate der übergewichtigen oder adipösen Bevölkerung derzeit bei 19,5 %, was 20 Millionen Menschen entspricht. Diese Rate ist im Vergleich zu vielen anderen Ländern noch niedrig, steigt aber rasant an, insbesondere bei jüngeren Menschen. Laut dem Nationalen Institut für Ernährung hat sich die Rate übergewichtiger und adipöser Kinder im Schulalter verdoppelt, von 8,5 % im Jahr 2010 auf 19 % im Jahr 2020. Besonders alarmierend ist, dass die Adipositasrate unter Jugendlichen in Ho-Chi-Minh-Stadt 50 % und in Hanoi über 41 % beträgt.

Laut dem Bericht „World Obesity Atlas 2023“ könnten Übergewicht und Adipositas in Vietnam bis 2035 ohne frühzeitige Maßnahmen zu wirtschaftlichen Kosten von bis zu 16,28 Milliarden US-Dollar führen, was etwa 2 % des BIP entspricht. Weltweit wird prognostiziert, dass bis 2035 etwa 50 % der Weltbevölkerung übergewichtig oder adipös sein werden.

Professor Nam erklärte, dass der Hauptmechanismus von Übergewicht ein Ungleichgewicht im Energiehaushalt sei, bei dem die Kalorienzufuhr den Kalorienverbrauch übersteigt. Moderne Lebensstile mit Gewohnheiten wie langem Sitzen am Computer, Bewegungsmangel und dem Konsum von Fast Food und zuckerhaltigen Getränken führen dazu, dass überschüssige Energie in Fettgewebe umgewandelt wird.

Die Ansammlung von Fett, insbesondere von viszeralem Fett, setzt zahlreiche Entzündungsstoffe frei und führt zu einem Teufelskreis. Dieser kann eine Reihe unvorhersehbarer Herz-Kreislauf- und Stoffwechselerkrankungen wie Arteriosklerose, Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes und Fettleber nach sich ziehen. Mit fortschreitender Erkrankung leiden die Betroffenen unter Müdigkeit, Atemnot und eingeschränkter Beweglichkeit, was zu weiterer Gewichtszunahme und einer zusätzlichen Verschlechterung ihres Gesundheitszustands führt. Eine besonders gefährliche Komplikation ist die Schlafapnoe, die die Atmung behindert und das Risiko des plötzlichen Herztodes in der Nacht erhöht.

Diese Zahlen wurden am Welttag der Fettleibigkeit 2026 veröffentlicht. Foto: Zur Verfügung gestellt vom Arzt.

Krankheitsprävention und -behandlung werden durch die Gewohnheiten und die Denkweise der Patienten selbst erschwert. Eine Studie von Decision Lab mit 1.000 Erwachsenen aus dem Jahr 2025 deckte ein Paradoxon auf: 83 % der Vietnamesen wissen, dass Übergewicht zu vielen chronischen Risiken führt, doch frühzeitige Interventionen sind sehr selten. 60 % gaben zu, regelmäßig mehr als sechs Stunden am Tag zu sitzen, lange aufzubleiben und kalorienreiche Getränke zu konsumieren.

Neben einem stressigen Lebensstil sind Patienten auch erheblichem psychischen Druck ausgesetzt. Laut Dr. Pham Thi Minh Chau, MSc., Abteilung für Psychiatrie an der Universität für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt, haben übergewichtige Patienten ein doppelt so hohes Risiko für Depressionen wie normalgewichtige. Eine Studie von Action Vietnam zeigt, dass 79 % der übergewichtigen Menschen Schwierigkeiten in Berufen haben, die ein bestimmtes Aussehen erfordern, 62 % gehänselt werden und 54 % als faul abgestempelt werden. Infolgedessen neigen Patienten oft dazu, ihren Zustand zu verbergen, fühlen sich unsicher und versuchen zwei bis fünf Jahre lang vergeblich, mit ungeeigneten Methoden abzunehmen, bevor sie ärztliche Hilfe suchen. Auch falsche Vorstellungen wie „Pummelige Kinder sind gesünder“ oder der Glaube an unbewiesene Abnehmmethoden aus dem Internet tragen unbeabsichtigt zur Entstehung von Übergewicht bei.

Angesichts dieser Situation betonte Erik Wiebols, Generaldirektor von Novo Nordisk Vietnam, dass die Bekämpfung dieser Krankheit die gemeinsamen Anstrengungen der gesamten Gesellschaft erfordert, um Stigmatisierung und Fehlinformationen abzubauen. Das Unternehmen arbeitet mit politischen Entscheidungsträgern und den Medien zusammen, um die Primärversorgung zu verbessern und Patienten den Zugang zu Behandlung und frühzeitiger Intervention zu erleichtern.

Dr. Nam rät zu einem nachhaltigen Ansatz beim Abnehmen und empfiehlt, es nicht zu überstürzen, da dies zu Muskelschwund und Dehydrierung führen kann. Er weist darauf hin, dass bereits eine Gewichtsreduktion von 5–10 % Blutdruck, Blutzucker, Blutfettwerte und Schlafapnoe deutlich verbessern kann. Sollten Patienten während ihrer Gewichtsabnahme Stress oder Rückschläge erleben, ist die Konsultation eines Psychiaters ratsam, um die Emotionen zu bewältigen und die Motivation aufrechtzuerhalten.

Quelle: https://baohatinh.vn/20-trieu-nguoi-viet-dang-thua-can-beo-phi-post306840.html