5 Übeltäter, die zu schwachen Spermien führen.

Hormonmangel, unausgewogene Ernährung, häufige Exposition gegenüber toxischen Umgebungen und zugrunde liegende Erkrankungen sind allesamt Faktoren, die die Spermienqualität beeinträchtigen.

Laut Dr. Doan Ngoc Thien (Abteilung für Andrologie, Tam Anh Allgemeines Krankenhaus, Ho-Chi-Minh-Stadt) bezeichnet man eine verminderte Spermienqualität, bei der sowohl die Qualität als auch die Quantität der Spermien reduziert sind. Konkret liegt der Anteil beweglicher Spermien unter 30 % und der Anteil lebender Spermien unter 54 %. Typischerweise ergibt jede Ejakulation ein Ejakulatvolumen von weniger als 1,4 ml und eine Spermienkonzentration von unter 40 Millionen. Eine verminderte Spermienqualität beeinträchtigt die Chancen auf eine Schwangerschaft erheblich und erhöht das Risiko von Unfruchtbarkeit bei Paaren.

Jegliche Probleme, die während der Spermienproduktion auftreten, können potenziell sowohl die Qualität als auch die Quantität beeinträchtigen. Dr. Ngoc Thien weist auf einen solchen negativen Faktor hin.

Testosteronmangel : Testosteron spielt eine entscheidende Rolle bei der Beeinflussung der Sertoli-Zellen zur Spermienproduktion. Daher beeinträchtigt ein Testosteronmangel direkt die Qualität, Quantität und Beweglichkeit der Spermien. Dies wiederum beeinträchtigt die Zeugungsfähigkeit und kann zu Unfruchtbarkeit führen.

Testosteronmangel tritt häufig bei Männern ab 30 Jahren auf, bedingt durch den natürlichen Alterungsprozess und äußere Faktoren wie Stress, Bewegungsmangel, unausgewogene Ernährung, Übergewicht und Adipositas. Der normale Testosteronspiegel im Blut liegt zwischen 10 und 35 Nanomol pro Liter.

Übermäßiger Alkoholkonsum ist eine der Ursachen für geschwächte Spermien. (Bild: Freepik)

Genitaltemperatur : Die ideale Temperatur für die Spermienproduktion in den Hoden liegt 2 Grad Celsius unter der Körpertemperatur. Hohe Temperaturen in diesem empfindlichen Bereich können die Spermienproduktion verringern und das Risiko abnormaler Spermien deutlich erhöhen. Zudem können hohe Temperaturen die Spermien-DNA schädigen. Laut Weltgesundheitsorganisation (WHO) kann bei Männern mit Fieber über 38,5 Grad Celsius die Spermienproduktion bis zu sechs Monate lang beeinträchtigt sein. Um die Fruchtbarkeit zu schützen, sollten Männer enge Kleidung vermeiden, langes Sitzen in derselben Position vermeiden und während der Arbeit keine Handys oder Laptops auf dem Schoß haben, da dies die Hodentemperatur erhöhen kann.

Ungesunde Ernährung : Eine unausgewogene Ernährung mit einem Mangel an essenziellen Nährstoffen und Vitaminen wie A, E, Aminosäuren, Omega-3-Fettsäuren, Zink usw. kann die Spermienproduktion direkt beeinträchtigen und zu einer verminderten Spermienqualität führen. Darüber hinaus können Gewohnheiten wie übermäßiger Alkoholkonsum, Rauchen, der Gebrauch von Stimulanzien und der Verzehr von Lebensmitteln, die möglicherweise mit Quecksilber oder Blei oder Schadstoffen aus Pestiziden und Herbiziden belastet sind, die Spermienproduktion beeinträchtigen und sogar Unfruchtbarkeit bei Männern verursachen.

Umwelteinflüsse : Das Leben in einer Umgebung mit hochintensiven Strahlungsquellen kann Spermatogonien schädigen oder Chromosomenschäden verursachen, was zu irreversibler Unfruchtbarkeit oder Geburtsfehlern in nachfolgenden Generationen führen kann. Darüber hinaus können nieder- oder hochfrequente elektromagnetische Felder von Haushaltsgeräten, Industrieanlagen usw. die Spermatogenese negativ beeinflussen.

Medizinische Zustände oder Nebenwirkungen von Medikamenten : Entzündliche Erkrankungen der Fortpflanzungsorgane wie Orchitis, Epididymitis, Komplikationen von Mumps oder bakteriellen Infektionen, Gonorrhö, Syphilis... verursachen erhöhte Temperatur, was zur Bildung von Antispermien-Antikörpern führt, die das Samenepithel zerstören können, was zu Hodenatrophie und in der Folge zu Unfruchtbarkeit führt.

Darüber hinaus kann bei einem Mann, der an Nierenversagen, Leberversagen, Krebs oder Autoimmunerkrankungen leidet, die Spermienproduktion in den Hoden gehemmt, reduziert oder sogar gestoppt werden (insbesondere nach einer Operation oder während einer Chemotherapie oder Strahlentherapie). Neben diesen Erkrankungen können auch bestimmte Medikamente, wie beispielsweise Hormonpräparate und Chemotherapeutika, die in der Krebstherapie eingesetzt werden, die Spermienproduktion beeinträchtigen.

Dr. Ngoc Thien untersucht einen Patienten. Foto: Zur Verfügung gestellt vom Krankenhaus.

Um die Spermienqualität genau beurteilen zu können, müssen sich Männer einer medizinischen Untersuchung unterziehen, bei der ein Arzt die klinischen Symptome und die äußeren Geschlechtsorgane überprüft und Informationen über die Krankengeschichte und die Sexualgewohnheiten des Patienten sammelt.

Darüber hinaus kann bei den Patienten eine Spermienanalyse durchgeführt werden. Werden dabei Auffälligkeiten festgestellt, kann der Arzt weitere Untersuchungen anordnen, wie beispielsweise eine Ultraschalluntersuchung der Hoden, eine Hodenbiopsie, eine Ultraschalluntersuchung der Prostata und eine Urinuntersuchung nach der Ejakulation, um eine retrograde Ejakulation festzustellen, fügte Dr. Ngoc Thien hinzu.

Quyen Phan

Quellenlink: https://vnexpress.net/5-thu-pham-khien-tinh-trung-yeu-4619851.html