Hohe Tagestemperaturschwankungen und feuchtes Wetter im Frühling begünstigen die schnelle Vermehrung von Viren und Bakterien und erhöhen so das Erkrankungsrisiko für den Menschen.
Die saisonale Grippe ist eine häufige Erkrankung im Frühling – Illustrationsfoto
Doktor Tran Van Son ( Phu Tho General Hospital) sagte, dass im Frühling viele Krankheiten leicht ausbrechen und die öffentliche Gesundheit beeinträchtigen.
Um sich und seine Familie zu schützen, muss jeder die Initiative ergreifen und geeignete Vorsorgemaßnahmen ergreifen. Zu den 6 häufigsten Krankheiten im Frühling gehören:
Saisonale Grippe
Die saisonale Grippe ist eine Atemwegsinfektion, die durch Grippeviren verursacht wird und häufig im Frühjahr auftritt, wenn das Wetter unregelmäßig wechselt und die Luftfeuchtigkeit hoch ist. Die Krankheit kann hohes Fieber, Husten, Halsschmerzen, Müdigkeit und Gliederschmerzen verursachen.
Um einer saisonalen Grippe vorzubeugen, ist es wichtig, Vorkehrungen zu treffen, wie beispielsweise eine jährliche Grippeimpfung. Achten Sie auf Ihre persönliche Hygiene und waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife.
Beschränken Sie den Kontakt mit kranken Menschen, tragen Sie beim Ausgehen eine Maske. Nehmen Sie Vitamine ein, trinken Sie ausreichend Wasser und achten Sie auf eine gesunde Ernährung.
Masern und Windpocken
Masern und Windpocken sind zwei Infektionskrankheiten, die im Frühjahr häufig auftreten, insbesondere bei kleinen Kindern. Beide Krankheiten verursachen Fieber, Hautausschläge und können gefährliche Komplikationen verursachen.
Um Masern und Windpocken vorzubeugen, müssen Sie sich impfen lassen. Vermeiden Sie den Kontakt mit kranken Menschen. Achten Sie auf gute persönliche Hygiene, waschen Sie sich regelmäßig die Hände und ernähren Sie sich nahrhaft, um Ihr Immunsystem zu stärken.
Wetterallergien
Das Frühlingswetter ist oft feucht und es gibt viel Pollen, Schimmel usw. Diese Faktoren können Allergien, Nesselsucht, allergische Rhinitis usw. auslösen.
Um saisonalen Allergien im Frühling vorzubeugen, müssen Sie den Kontakt mit Allergenen einschränken und vermeiden.
Tragen Sie beim Ausgehen eine Maske, insbesondere in staubigen Umgebungen. Halten Sie Ihr Haus sauber und schimmelfrei. Nehmen Sie Antihistaminika ein, wenn Sie Anzeichen einer allergischen Reaktion haben, jedoch nur unter ärztlicher Aufsicht.
Wetterallergien sind auch im Frühling eine häufige Erkrankung – Illustrationsfoto
Bindehautentzündung
Eine Bindehautentzündung wird durch ein Virus verursacht und ist in der Öffentlichkeit, insbesondere bei Kindern und in überfüllten Umgebungen, hoch ansteckend.
Zur Vorbeugung sollten Sie Handtücher und persönliche Gegenstände nur begrenzt gemeinsam nutzen. Berühren Sie Ihre Augen nicht mit ungewaschenen Händen. Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife. Meiden Sie überfüllte Orte, wenn Sie Anzeichen einer Bindehautentzündung haben.
Infektion der Atemwege
Feuchtes Wetter begünstigt die Vermehrung von Bakterien und Viren, was das Risiko von Halsschmerzen, Bronchitis, allergischer Rhinitis usw. erhöht.
Um Atemwegsinfektionen vorzubeugen, halten Sie Ihren Körper warm, insbesondere Hals, Brust und Beine. Vermeiden Sie Luftverschmutzung und Staub. Trinken Sie warmes Wasser und vermeiden Sie kalte Speisen. Verwenden Sie einen Luftreiniger und halten Sie Ihren Wohnraum sauber und belüftet.
Verdauungskrankheiten
Der Frühling ist auch die Jahreszeit mit starkem Wachstum von Schimmelpilzen und Bakterien. Probleme mit der Lebensmittelhygiene und -sicherheit von der Auswahl der Rohstoffe bis zum Verarbeitungsprozess, insbesondere das Problem der Lebensmittelkonservierung, können, wenn sie nicht gewährleistet sind, leicht zu Magen-Darm-Erkrankungen führen.
Ärzte empfehlen, gekochte Speisen zu sich zu nehmen und abgekochtes Wasser zu trinken. Vermeiden Sie Nahrungsmittel unbekannter Herkunft. Reinigen Sie Ihre Hände vor dem Essen und lagern Sie Lebensmittel ordnungsgemäß. Vermeiden Sie den Verzehr von Rohkost und frischen Meeresfrüchten, wenn die Sicherheit nicht gewährleistet ist.
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Quelle: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm
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