Die starken täglichen Temperaturschwankungen und das feuchte Wetter im Frühling schaffen günstige Bedingungen für die rasche Vermehrung von Viren und Bakterien und erhöhen dadurch die Wahrscheinlichkeit von Erkrankungen beim Menschen.
Die saisonale Grippe ist eine häufige Erkrankung im Frühling - Illustration.
Dr. Tran Van Son (Provinzkrankenhaus Phu Tho ) sagte, dass der Frühling die Zeit sei, in der viele Krankheiten leicht ausbrechen und die öffentliche Gesundheit beeinträchtigen.
Um sich und Ihre Familie zu schützen, muss jeder aktiv geeignete Vorsorgemaßnahmen ergreifen. Zu den sechs häufigsten Krankheiten im Frühjahr gehören:
Saisonale Grippe
Die saisonale Grippe ist eine durch das Grippevirus verursachte Atemwegsinfektion, die häufig im Frühling auftritt, wenn das Wetter unbeständig und die Luftfeuchtigkeit hoch ist. Die Erkrankung kann hohes Fieber, Husten, Halsschmerzen, Müdigkeit und Gliederschmerzen verursachen.
Um einer saisonalen Grippe vorzubeugen, ist es wichtig, Maßnahmen wie die jährliche Grippeimpfung zu ergreifen. Achten Sie auf Ihre persönliche Hygiene und waschen Sie Ihre Hände regelmäßig mit Seife.
Vermeiden Sie den Kontakt zu kranken Menschen und tragen Sie beim Verlassen des Hauses eine Maske. Nehmen Sie Vitamine ein, trinken Sie viel Wasser und achten Sie auf eine gesunde Ernährung.
Masern und Windpocken
Masern und Windpocken sind zwei ansteckende Krankheiten, die im Frühjahr leicht ausbrechen, insbesondere bei kleinen Kindern. Beide Krankheiten verursachen Fieber und Hautausschläge und bergen das Risiko gefährlicher Komplikationen.
Um Masern und Windpocken vorzubeugen, lassen Sie sich vollständig impfen. Vermeiden Sie den Kontakt zu infizierten Personen. Achten Sie auf gute persönliche Hygiene, waschen Sie Ihre Hände regelmäßig und ernähren Sie sich ausgewogen, um Ihr Immunsystem zu stärken.
Saisonale Allergien
Das Frühlingswetter ist oft feucht und enthält viele Pollen und Schimmelpilze, was Allergien, Nesselsucht, allergischen Schnupfen und andere Symptome hervorrufen kann.
Um saisonalen Allergien im Frühling vorzubeugen, ist es notwendig, den Kontakt mit Allergenen einzuschränken oder zu vermeiden.
Tragen Sie beim Aufenthalt im Freien eine Maske, insbesondere in staubiger Umgebung. Halten Sie Ihr Haus sauber und schimmelfrei. Nehmen Sie Antihistaminika bei Allergiesymptomen ein, jedoch nur nach ärztlicher Anweisung.
Wetterbedingte Allergien sind im Frühling ebenfalls ein häufiges Leiden - Illustration.
Bindehautentzündung (Konjunktivitis)
Die durch ein Virus verursachte Bindehautentzündung ist in der Bevölkerung hoch ansteckend, insbesondere unter Kindern und in überfüllten Umgebungen.
Vorbeugende Maßnahmen umfassen das Vermeiden der gemeinsamen Nutzung von Handtüchern und persönlichen Gegenständen. Vermeiden Sie es, Ihre Augen mit ungewaschenen Händen zu berühren. Waschen Sie Ihre Hände häufig mit Seife. Meiden Sie Menschenansammlungen, wenn Sie Symptome einer Bindehautentzündung haben.
Infektionen der Atemwege
Feuchtes Wetter begünstigt das Wachstum von Bakterien und Viren und erhöht somit das Risiko von Halsschmerzen, Bronchitis, allergischem Schnupfen und anderen Erkrankungen.
Um Atemwegsinfektionen vorzubeugen, halten Sie Ihren Körper warm, insbesondere Hals, Brust und Beine. Meiden Sie verschmutzte Umgebungen und Staub. Trinken Sie warmes Wasser und reduzieren Sie den Konsum von kalten Getränken. Verwenden Sie einen Luftreiniger und sorgen Sie für saubere und gut belüftete Wohnräume.
Verdauungskrankheiten
Der Frühling ist auch die Jahreszeit, in der Schimmelpilze und Bakterien gedeihen. Lebensmittelsicherheit und -hygiene, von der Auswahl der Zutaten über die Verarbeitung bis hin zur Konservierung, können leicht zu Magen-Darm-Erkrankungen führen, wenn sie nicht ausreichend gewährleistet sind.
Ärzte empfehlen, gekochte Speisen zu verzehren und abgekochtes Wasser zu trinken sowie Lebensmittel unbekannter Herkunft zu meiden. Achten Sie vor dem Essen auf gründliche Händehygiene und lagern Sie Lebensmittel ordnungsgemäß. Vermeiden Sie den Verzehr von rohen Lebensmitteln und Meeresfrüchten, wenn die Lebensmittelsicherheit nicht gewährleistet werden kann.
Quelle: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm






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