Starke tägliche Temperaturschwankungen und feuchtes Wetter im Frühling schaffen günstige Bedingungen für das schnelle Wachstum von Viren und Bakterien und erhöhen dadurch das Krankheitsrisiko beim Menschen.
Die saisonale Grippe ist eine häufige Erkrankung im Frühling – Illustrationsfoto
Dr. Tran Van Son ( Phu Tho General Hospital) sagte, dass der Frühling die Zeit sei, in der viele Epidemien leicht ausbrechen und die öffentliche Gesundheit beeinträchtigen.
Um sich und Ihre Familie zu schützen, muss jeder Einzelne aktiv geeignete Vorsichtsmaßnahmen ergreifen. Zu den sechs Krankheiten, die im Frühjahr leicht übertragen werden können, gehören:
Saisonale Grippe
Die saisonale Grippe ist eine durch Influenzaviren verursachte Atemwegsinfektion, die häufig im Frühling auftritt, wenn das Wetter unbeständig ist und die Luftfeuchtigkeit hoch. Die Erkrankung kann hohes Fieber, Husten, Halsschmerzen, Müdigkeit und Gliederschmerzen verursachen.
Um einer saisonalen Grippe vorzubeugen, ist es wichtig, Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, wie sich jedes Jahr gegen Grippe impfen zu lassen. Achten Sie auf Ihre persönliche Hygiene und waschen Sie Ihre Hände regelmäßig mit Seife.
Vermeiden Sie den Kontakt zu kranken Menschen und tragen Sie beim Verlassen des Hauses eine Maske. Nehmen Sie Vitaminpräparate ein, trinken Sie ausreichend Wasser und achten Sie auf eine gesunde Ernährung.
Masern und Windpocken
Masern und Windpocken sind zwei ansteckende Krankheiten, die im Frühjahr leicht ausbrechen, insbesondere bei kleinen Kindern. Beide Krankheiten verursachen Fieber und Hautausschlag und bergen das Risiko gefährlicher Komplikationen.
Um Masern und Windpocken vorzubeugen, ist eine Impfung notwendig. Vermeiden Sie den Kontakt zu Erkrankten. Achten Sie auf gute persönliche Hygiene, waschen Sie regelmäßig Ihre Hände und ernähren Sie sich gesund, um Ihr Immunsystem zu stärken.
Wetterallergien
Das Frühlingswetter ist oft feucht, mit viel Pollen und Schimmelpilzen... das sind Faktoren, die Allergien, Nesselsucht und allergischen Schnupfen auslösen können...
Um wetterbedingten Allergien im Frühling vorzubeugen, müssen Sie den Kontakt mit Allergenen einschränken und vermeiden.
Tragen Sie beim Verlassen des Hauses eine Maske, insbesondere in staubiger Umgebung. Halten Sie Ihr Zuhause sauber und schimmelfrei. Verwenden Sie Antihistaminika bei Anzeichen einer allergischen Reaktion, jedoch nur unter ärztlicher Aufsicht.
Wetterbedingte Allergien treten auch im Frühling häufig auf – Illustrationsfoto
Bindehautentzündung
Bindehautentzündung wird durch ein Virus verursacht und ist in der Bevölkerung, insbesondere bei Kindern und in überfüllten Umgebungen, hoch ansteckend.
Vorbeugend sollten Handtücher und persönliche Gegenstände möglichst nicht geteilt werden. Berühren Sie Ihre Augen nicht mit ungewaschenen Händen. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig mit Seife. Meiden Sie Menschenansammlungen, wenn Sie Anzeichen einer Bindehautentzündung haben.
Infektionen der Atemwege
Bei feuchtem Wetter vermehren sich Bakterien und Viren besonders gut, wodurch das Risiko von Halsschmerzen, Bronchitis, allergischem Schnupfen usw. steigt.
Um Atemwegsinfektionen vorzubeugen, halten Sie Ihren Körper warm, insbesondere Hals, Brust und Beine. Meiden Sie verschmutzte Umgebungen und Staub. Trinken Sie warmes Wasser und reduzieren Sie den Verzehr von kalten Speisen. Verwenden Sie einen Luftreiniger und sorgen Sie für saubere und gut belüftete Wohnräume.
Verdauungskrankheiten
Der Frühling ist auch die Jahreszeit, in der Schimmelpilze und Bakterien stark wachsen. Lebensmittelhygiene und -sicherheit sind von der Auswahl der Rohstoffe bis zur Verarbeitung, insbesondere die Haltbarkeit, von entscheidender Bedeutung, da sie, wenn sie nicht gewährleistet sind, leicht zu Magen-Darm-Erkrankungen führen können.
Ärzte empfehlen, gut durchgegarte Speisen zu verzehren und abgekochtes Wasser zu trinken. Vermeiden Sie Lebensmittel unbekannter Herkunft. Waschen Sie sich vor dem Essen die Hände und lagern Sie Lebensmittel ordnungsgemäß. Verzichten Sie auf rohe Lebensmittel und frische Meeresfrüchte, wenn deren Unbedenklichkeit nicht gewährleistet ist.
Quelle: https://tuoitre.vn/benh-nao-de-mac-trong-mua-xuan-20250315203835524.htm

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