Wie man Druck bewältigt

Viele Studierende können ihr Studium aufgrund von Schulden, die durch die Nichterfüllung der Studienleistungen entstehen, nicht rechtzeitig abschließen.

Verspäteter Studienabschluss aufgrund der Überforderung durch Leistungsstandards

Es gibt viele Gründe, warum Studierende ihren Abschluss verzögern müssen, wie z. B. das Nichtbestehen von Fächern, das Fehlen eines anerkannten Fremdsprachenzertifikats oder das Nichtfertigstellen der Abschlussarbeit... Gleichzeitig empfinden Studierende beim Miterleben des Studienabschlusses ihrer Kommilitonen Traurigkeit und Druck.

Tuan Anh Vu, ein Student im vierten Studienjahr an der Universität für Wirtschaft und Recht (Nationale Universität Ho-Chi-Minh-Stadt), stand unter Druck, sein Studium später als seine Kommilitonen abzuschließen, da er sein Englischzertifikat verspätet eingereicht hatte. Der Student berichtete: „Nach Abschluss des Studiums fanden meine Kommilitonen alle Praktika oder arbeiteten sogar in Anwaltskanzleien. Ich hingegen hatte die erforderlichen Englischkenntnisse noch nicht nachweisen können und musste daher, anstatt zu arbeiten, einen Englischkurs besuchen, was mich sehr unter Druck setzte.“

„Wir alle wollen unabhängig und finanziell unabhängig sein, aber dafür brauchen wir einen Job. Ich musste Englisch lernen und mir überlegen, welchen Job ich machen sollte“, vertraute mir der Student an.

Auch NTT, eine Studentin im vierten Studienjahr an der Universität für Sozial- und Geisteswissenschaften (Nationale Universität Ho-Chi-Minh-Stadt), hatte Schwierigkeiten, ein Fremdsprachenzertifikat zu erwerben. NTT erklärte: „Ich habe im Vergleich zu meinen Kommilitonen noch nicht meinen Abschluss, was mich psychisch belastet hat. Meine Freunde haben alle bereits eine Stelle gefunden. Ehrlich gesagt, wirkt sich der verzögerte Abschluss auf viele Bereiche meines Lebens aus – von der Arbeit über die Familie bis hin zu meinen Lebensplänen.“

Wir akzeptieren nur Studierende, die bereits ein Abschlusszeugnis besitzen oder darauf warten.

Tatsächlich stoßen viele Bachelorabsolventen bei der Jobsuche auf zahlreiche Schwierigkeiten, was die Situation für Studierende ohne Abschluss noch verschärft. NTT vertraute an: „Ich habe mich auch auf viele Stellen beworben, aber alle verlangten einen Hochschulabschluss oder jemanden, der kurz vor dem Abschluss stand. Ich stand unter finanziellem Druck, meine Familie stellte viele Fragen, und es war mir etwas unangenehm, darüber zu sprechen.“

DTN (Student im 5. Studienjahr an der Land- und Forstwirtschaftlichen Universität Ho-Chi-Minh-Stadt) steht unter Druck, da seine Geschwister alle gute Studenten sind und nach dem Abschluss sichere Jobs haben. Er selbst hat sein Studium noch nicht abgeschlossen, weil er seine Abschlussarbeit verspätet fertiggestellt hat, und sein Nebenjob ist schlecht bezahlt – gerade so, dass er davon leben und Miete, Benzin, den täglichen Lebensunterhalt und Essen bezahlen kann.

TN fügte hinzu: „Ich studiere Ingenieurwesen, daher benötigen alle Projekte einen vollständigen Hochschulabschluss und ein Zertifikat für die Durchführung. Wir akzeptieren keine Studierenden, die noch auf ihren Abschluss warten oder ihn noch nicht erworben haben. Meine Familie möchte, dass ich leichtere Bürotätigkeiten mit höherem Gehalt annehme, aber mein aktuelles Qualifikationsniveau entspricht den Anforderungen nicht.“

„Der größte Druck ist der wirtschaftliche Druck. Ziel des Studiums ist es, Geld zu verdienen. Wenn man für seine Familie sorgen will, braucht man auch Geld dafür“, erklärte TN.

Lösungen zur Bewältigung des Drucks

Laut Master Lam Hoang Duc, Dozent am Fachbereich Psychologie der Universität für Sozial- und Geisteswissenschaften in Ho-Chi-Minh-Stadt, sind die beiden Arten von Druck, unter denen Studenten am meisten leiden, der Druck ihrer Gleichaltrigen und der Druck der Gesellschaft.

„Die Gesellschaft erwartet von Ihnen nach dem Studium einen sicheren Job, mit dem Sie Ihren Lebensunterhalt und den Ihrer Familie bestreiten können. Sie werden verunsichert sein, was Ihre Karriere, Ihre persönliche Ausrichtung und vor allem Ihre Positionierung in dem gewünschten Beruf und der Branche angeht. Diese Unsicherheit, gepaart mit der Angst, dass andere besser sein könnten, erzeugt großen Druck“, sagte Meister Lam Hoang Duc.

Meister Duc erklärte, dass man psychologische Lösungen anbieten könne, indem man in Zeitmanagement, Stressbewältigung, Selbstbild, Selbstorientierung und Arbeitsmethoden schult und dabei hilft, unerledigte Angelegenheiten anzugehen. Der Rest hänge von den eigenen Anstrengungen, dem Wunsch nach Veränderung und persönlicher Weiterentwicklung ab.

Quelle: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm