Wie man Druck überwindet

Viele Studierende können ihr Studium nicht rechtzeitig abschließen, weil sie sich zu viele Schulden machen, um die Studienleistungen zu erbringen.

Verspäteter Abschluss aufgrund von Leistungsdefiziten

Es gibt viele Gründe, warum Studierende ihren Abschluss verschieben müssen. Dazu gehören beispielsweise nicht bestandene Fächer, das Fehlen eines Standard-Fremdsprachenzertifikats oder das Nichtfertigstellen der Abschlussarbeit. Gleichzeitig löst es bei Studierenden Traurigkeit und Druck aus, wenn sie miterleben, wie ihre Kommilitonen ihren Abschluss machen.

Tuan Anh Vu, ein Student im vierten Jahr an der Universität für Wirtschaft und Recht (Ho Chi Minh City National University), stand unter Druck, als er aufgrund der verspäteten Einreichung seines Englischzertifikats später als seine Kommilitonen seinen Abschluss machte. Der Student erzählte: „Nach Abschluss des Studiums fanden alle meine Kommilitonen Praktika und arbeiteten sogar als Angestellte in Anwaltskanzleien. Ich hatte die Englisch-Leistungsanforderungen jedoch immer noch nicht erfüllt und musste daher statt zu arbeiten eine Englischschule besuchen, was mich sehr unter Druck setzte.“

„Wir alle wollen unabhängig und finanziell unabhängig sein, aber dafür brauchen wir einen Job. Damals musste ich Englisch lernen und mir überlegen, welchen Beruf ich ergreifen sollte“, gestand der Student.

Auch NTT, ein Student im vierten Jahr an der Universität für Sozial- und Geisteswissenschaften (Ho Chi Minh City National University), hatte Schwierigkeiten, ein Fremdsprachenzertifikat zu erhalten. NTT erzählte: „Im Vergleich zu meinen Kommilitonen habe ich noch keinen Abschluss, was sich etwas auf meine Psyche auswirkt, da meine Freunde alle einen Job gefunden haben. Ehrlich gesagt, beeinträchtigt der nicht rechtzeitige Abschluss viele Aspekte meines Lebens, von der Arbeit über die Familie bis hin zu den von mir geplanten Zielen.“

Akzeptieren Sie nur Studierende mit oder in Erwartung eines Abschlusszeugnisses

Tatsächlich haben viele Bachelor-Studierende immer noch Schwierigkeiten, einen Job zu finden, was die Situation für Studierende ohne Abschluss noch schwieriger macht. NTT gesteht: „Ich habe mich auch auf viele Stellen beworben, aber alle verlangten Absolventen oder Studierende, die auf ihren Abschluss warteten. Ich fühlte mich finanziell unter Druck gesetzt, meine Familie stellte viele Fragen, und ich fühlte mich etwas verlegen, als ich darüber sprach.“

DTN (Student im fünften Jahr an der Ho-Chi-Minh-Stadt-Universität für Land- und Forstwirtschaft) fühlt sich unter Druck gesetzt, weil seine Geschwister alle gute Schüler sind und nach dem Abschluss feste Jobs haben. Er selbst hat seinen Abschluss jedoch noch nicht gemacht, da er seine Abschlussarbeit verspätet fertiggestellt hat. Sein Teilzeitjob ist schlecht bezahlt und reicht gerade zum Leben, um die Kosten für Miete, Benzin, den täglichen Lebensunterhalt und Essen zu decken.

TN fügte hinzu: „Ich studiere Ingenieurwesen, daher sind für alle Projekte ein abgeschlossenes Studium und ein Zertifikat erforderlich. Studierende, die auf ihren Abschluss warten oder ihn nicht abgeschlossen haben, werden nicht akzeptiert. Meine Familie möchte, dass ich leichtere Bürojobs mit höherem Gehalt annehme, aber meine derzeitigen Qualifikationen genügen den Anforderungen nicht.“

„Der größte Druck ist der finanzielle. Der Sinn des Studiums ist es, Geld zu verdienen. Wer für seine Familie sorgen will, braucht dafür auch Geld“, erklärte TN.

Lösungen zur Überwindung von Druck

Laut Master Lam Hoang Duc, Dozent der Fakultät für Psychologie an der Universität für Sozial- und Geisteswissenschaften in Ho-Chi-Minh-Stadt, sind die Studierenden am stärksten von zwei Arten des Drucks betroffen: dem Druck durch ihre Mitschüler und dem Druck durch die Gesellschaft.

„Die Gesellschaft erwartet von Ihnen nach dem Abschluss stets einen festen Arbeitsplatz und ein gutes Einkommen für sich und Ihre Familie. Sie sind sich über Ihre Karriere und Ihre persönliche Orientierung im Unklaren. Und, was noch schlimmer ist: Sie haben Ihr Image in dem Beruf und der Branche, die Sie anstreben, noch nicht festgelegt. Diese Verwirrung, gepaart mit der Angst, dass andere besser sein könnten als Sie, setzt Sie stark unter Druck“, sagte Meister Lam Hoang Duc.

Master Duc bot psychologische Lösungen an und sagte, dass man Zeitmanagement, Stressbewältigung, Selbstbild, Selbstorientierung, Arbeitsstil und den Umgang mit unerledigten Aufgaben trainieren könne. Der Rest hänge von deinem Einsatz und deinem Wunsch ab, dich zu verändern und weiterzuentwickeln.

Quelle: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm