Wie man Druck überwindet

Viele Studierende können ihr Studium nicht rechtzeitig abschließen, weil sie sich zu viele Schulden machen, um die Leistungsanforderungen zu erfüllen.

Verspäteter Abschluss aufgrund von Leistungsdefiziten

Es gibt viele Gründe, warum Studierende ihren Abschluss verschieben müssen, wie etwa das Nichtbestehen von Fächern, das Fehlen eines Standard-Fremdsprachenzertifikats oder das Nichtfertigstellen der Abschlussarbeit. Gleichzeitig löst es bei den Studierenden Traurigkeit und Druck aus, wenn sie miterleben, wie ihre Kommilitonen ihren Abschluss machen.

Tuan Anh Vu, ein Student im vierten Jahr an der Universität für Wirtschaft und Recht (Ho Chi Minh City National University), stand aufgrund der verspäteten Einreichung seines Englischzertifikats unter Druck, seinen Abschluss später als seine Kommilitonen zu machen. Der Student erzählt: „Nach Abschluss des Studiums fanden alle meine Kommilitonen Praktika und arbeiteten sogar als Angestellte in Anwaltskanzleien. Ich hatte den Englisch-Leistungsstandard jedoch immer noch nicht erreicht und musste statt zu arbeiten eine Englischschule besuchen, was mich sehr unter Druck setzte.“

„Wir alle wollen unabhängig und finanziell unabhängig sein, aber dafür brauchen wir einen Job. Ich musste Englisch lernen und mir überlegen, welchen Beruf ich ergreifen sollte“, gestand der Student.

Auch NTT, ein Student im vierten Jahr an der Universität für Sozial- und Geisteswissenschaften (Ho Chi Minh City National University), hatte Schwierigkeiten, ein Fremdsprachenzertifikat zu erhalten. NTT erzählte: „Im Vergleich zu meinen Kommilitonen habe ich noch keinen Abschluss, was sich etwas auf meine Psyche auswirkt. Meine Freunde haben alle einen Job gefunden. Ehrlich gesagt, beeinträchtigt der nicht rechtzeitige Abschluss viele Aspekte meines Lebens, von der Arbeit über die Familie bis hin zu den von mir geplanten Zielen.“

Nehmen Sie nur Studierende mit Hochschulabschluss oder in der Warteschleife auf das Diplom auf

Tatsächlich haben viele Bachelor-Studierende bei der Jobbewerbung immer noch große Schwierigkeiten, was für Studierende ohne Abschluss noch schwieriger ist. NTT gesteht: „Ich habe mich auch auf viele Stellen beworben, aber alle verlangten Absolventen oder Studierende, die auf ihren Abschluss warteten. Ich fühlte mich finanziell unter Druck gesetzt, meine Familie stellte mir viele Fragen, und ich fühlte mich etwas verlegen, als ich darüber sprach.“

DTN (Student im fünften Jahr an der Ho-Chi-Minh-Stadt-Universität für Land- und Forstwirtschaft) fühlt sich unter Druck gesetzt, weil seine Geschwister alle gute Schüler sind und nach dem Abschluss feste Jobs haben. Er selbst hat seinen Abschluss jedoch noch nicht gemacht, weil er seine Abschlussarbeit verspätet fertiggestellt hat. Sein Teilzeitjob ist schlecht bezahlt und reicht gerade zum Leben, um die Kosten für Miete, Benzin, den täglichen Lebensunterhalt und Essen zu decken.

TN fügte hinzu: „Ich studiere Ingenieurwesen, daher sind für alle Projekte ein abgeschlossenes Studium und ein Zertifikat erforderlich. Wir akzeptieren keine Studenten, die auf ihren Abschluss warten oder ihn noch nicht abgeschlossen haben. Meine Familie orientiert mich an leichteren Bürojobs mit höherem Gehalt, aber mein derzeitiges Niveau entspricht nicht den Anforderungen.“

„Der größte Druck ist der wirtschaftliche. Der Sinn des Studiums besteht darin, Geld zu verdienen. Wenn man für seine Familie sorgen will, braucht man dafür auch Geld“, erklärte TN.

Lösungen zur Überwindung von Druck

Laut Master Lam Hoang Duc, Dozent der Psychologieabteilung der Universität für Sozial- und Geisteswissenschaften in Ho-Chi-Minh-Stadt, sind die Studenten am stärksten von zwei Arten des Drucks betroffen: dem Druck durch ihre Mitschüler und dem Druck der Gesellschaft.

„Die Gesellschaft erwartet von Ihnen nach dem Abschluss einen festen Arbeitsplatz und ein gutes Einkommen für sich und Ihre Familie. Sie sind sich über Ihre Karriere und Ihre persönliche Orientierung im Unklaren und können sich vor allem in Ihrer Wunschbranche nicht zurechtfinden. Diese Verwirrung und die Angst, dass andere besser sein könnten als Sie, erzeugen einen enormen Druck“, sagte Meister Lam Hoang Duc.

Master Duc bot psychologische Lösungen an und sagte, dass man Zeitmanagement, Stressbewältigung, Selbstbild, Selbstorientierung und Arbeitsmethoden trainieren und mit unerledigten Aufgaben umgehen könne. Der Rest hänge von den eigenen Bemühungen und dem Wunsch ab, sich zu verändern und weiterzuentwickeln.

Quelle: https://thanhnien.vn/sinh-vien-tot-nghiep-muon-cach-de-vuot-qua-ap-luc-185240719230718385.htm