Vorsicht vor Leberschäden durch Entgiftung.

Versorgung von Patienten mit Lebervergiftung im Militärzentralkrankenhaus 108 - Foto mit freundlicher Genehmigung des Krankenhauses.

Fehler bei der Entgiftung können die Leber schädigen.

Viele Menschen greifen derzeit übereilt zu Leberpräparaten und Entgiftungsmitteln, um Leberschäden durch Bier- und Alkoholkonsum, ungesunde Ernährung und Lebererkrankungen wie Hepatitis B und C vorzubeugen, ohne zu erkennen, dass dies ein Fehler ist.

Dr. Nguyen Thai Anh Tuan von der Abteilung für Leber-, Gallen- und Pankreaserkrankungen des Militärzentralkrankenhauses 108 warnt davor, dass viele Menschen derzeit Leberentgiftungsmethoden anwenden, wie z. B. die Einnahme von funktionellen Lebensmitteln, die helfen, Giftstoffe aus der Leber zu entfernen; das Einhalten restriktiver Diäten; den Konsum von Smoothies; und die Darmreinigung mit Abführmitteln...

Tatsächlich werden viele Menschen aufgrund von Selbstmedikation mit Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln ins Krankenhaus eingeliefert, um die Leberfunktion zu unterstützen, die Leber zu entgiften oder Leber- und Gallenwegserkrankungen zu behandeln.

Dr. Nguyen Duc Minh von der Notaufnahme des Zentralkrankenhauses für Tropenkrankheiten warnt davor, dass die Einnahme von Leberpräparaten oder Medikamenten zur Leberentgiftung manchmal tatsächlich eine Lebervergiftung verursachen kann.

In den meisten Fällen treten nur wenige klinische Symptome auf; Leberschäden werden durch Leberenzym- und Leberfunktionstests festgestellt. In einigen Fällen können Vergiftungssymptome wie Müdigkeit, Abneigung gegen fettreiche Speisen, Akne, Juckreiz und Bauchschmerzen im Bereich der Leber auftreten.

Schwere Fälle können sich mit einem Leberzellversagenssyndrom manifestieren: Gelbsucht, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Mundgeruch, unstillbare Blutungen, Lethargie und Schlafstörungen. Noch schwerere Fälle können zu Koma, Atemversagen, Hypotonie, Hypoglykämie, Nierenversagen und Krampfanfällen führen.

Laut Ärzten gibt es viele medizinische Behandlungsmethoden für Lebererkrankungen, aber es gibt keine Beweise dafür, dass Entgiftungsprogramme oder Leberpräparate Leberschäden rückgängig machen können.

Tatsächlich können Entgiftungsmittel die Leber schädigen, wenn sie nicht sachgemäß angewendet werden. Studien haben gezeigt, dass Leberschäden durch Nahrungsergänzungsmittel und pflanzliche Heilmittel zunehmen.

Bei Personen mit Lebererkrankungen oder eingeschränkter Leberfunktion ist vor der Anwendung von Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung der Leberfunktion eine Rücksprache mit einem Facharzt erforderlich; Selbstmedikation sollte vermieden werden, da sie mehr schaden als nutzen kann.

Faktoren, die Leberschäden verursachen – Illustration

Lebensstiländerungen, die dem Körper helfen, sich auf natürliche Weise zu entgiften.

Laut Dr. Dinh Minh Tri von der Universität für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt gibt es viele medizinische Behandlungsmethoden für Lebererkrankungen, aber es gibt keine Beweise dafür, dass Entgiftungsprogramme oder Leberpräparate Leberschäden reparieren können.

Die Leber ist ein einzigartiges Organ; anders als bei anderen Organen, bei denen Schäden zu Narbenbildung führen, kann die Leber geschädigtes Gewebe durch die Bildung neuer Zellen regenerieren. Dieser Regenerationsprozess benötigt jedoch Zeit.

Wenn Sie Ihre Leber weiterhin durch Medikamente, übermäßigen Alkoholkonsum oder eine schlechte Ernährung schädigen, kann dies den Regenerationsprozess behindern und letztendlich zu irreversibler Lebervernarbung und, schlimmer noch, zu Zirrhose und Leberkrebs führen.

Die Leberentgiftung ist ein natürlicher Prozess, eine Körperfunktion, die sich nicht durch eine bestimmte Methode unterdrücken lässt. Damit die Leber richtig funktionieren kann, muss der Körper entgiften, ausreichend Ruhe bekommen und außerdem:

Trinken Sie ausreichend Wasser: Die empfohlene tägliche Wasserzufuhr beträgt für Männer 3,7 Liter und für Frauen 2,7 Liter. Der individuelle Bedarf kann je nach Ernährung, Lebensbedingungen und Aktivitätsniveau variieren.

Reduzieren Sie den Konsum von Softdrinks, Limonaden und zuckerhaltigen Getränken. Wasser ist lebensnotwendig für den Körper; ist er nicht ausreichend mit Flüssigkeit versorgt, kann die Leber ihre Entgiftungsfunktion nicht effektiv erfüllen. Daher ist es eine einfache Möglichkeit, die Leber bei der Ausscheidung von Giftstoffen zu unterstützen, indem man täglich viel Wasser trinkt.

- Vermeiden Sie das Rauchen: Beim Rauchen gelangt der Rauch durch Ihre Lunge in Ihren Blutkreislauf. Mit der Zeit reichern sich Giftstoffe an, die zu Erkrankungen wie Leberschäden, Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen, Lungenkrebs und vielem mehr führen können.

Die Darmflora stärken: Für eine gesunde Darmflora sind Präbiotika unerlässlich. Probiotika sind Ballaststoffe, die dem Darm nützliche Bakterien zuführen. Die Stärkung der Darmflora ist nicht nur gut für den Magen, sondern unterstützt auch die Entgiftung von Leber und Körper.

Zu den präbiotikareichen Lebensmitteln gehören Joghurt, Kimchi, Tomaten, Artischocken, Bananen, Äpfel, Spargel, Zwiebeln, Knoblauch und Haferflocken.

Trinken Sie Alkohol nur in der empfohlenen Menge : Über 90 % des Alkohols werden in der Leber abgebaut. Enzyme in der Leber spalten Alkohol in Acetaldehyd auf – eine krebserregende Substanz.

Während Beobachtungsstudien gezeigt haben, dass ein geringer bis mäßiger Alkoholkonsum der Herz-Kreislauf-Gesundheit zuträglich ist, kann übermäßiger Alkoholkonsum eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen, insbesondere schwere Schäden an der Leberfunktion.

Mit anderen Worten: Zu viel Alkohol ist schädlich für die Leber; beschränken Sie den Konsum dieser Genussmittel oder vermeiden Sie sie idealerweise ganz, um Ihre Leber und Lunge zu schützen.

- Ausgewogene Ernährung : Eine nährstoffreiche Ernährung, bei der zu salzige oder zu süße Lebensmittel eingeschränkt werden, trägt zu einer besseren Körperfunktion bei.

Der maßvolle Verzehr von Snacks kann die körpereigenen Entgiftungsmechanismen und die Lebergesundheit unterstützen. Ersetzen Sie ungesunde Lebensmittel durch gesündere Alternativen wie Obst und Gemüse.

Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung: Essen Sie viel Obst und Ballaststoffe aus Gemüse, Nüssen, Samen und Vollkornprodukten. Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Proteinen, um die Enzyme zu unterstützen, die Ihrem Körper bei der natürlichen Entgiftung helfen.  

Vermeiden Sie diese Fast Food ist oft reich an Fett und Kohlenhydraten, was leicht zu Übergewicht, Fettleibigkeit und Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes führen kann.

- Ein gesundes Gewicht beibehalten: Abnehmen, einen Body-Mass-Index (BMI) zwischen 18,5 und 22,9 kg/ ^m² halten und den Taillenumfang bei Männern unter 90 cm und bei Frauen unter 80 cm halten.

Tägliche Bewegung: Treiben Sie regelmäßig Sport, mindestens 30 Minuten täglich, 5 Tage die Woche. Bei Herz-Kreislauf- oder Atemwegserkrankungen sollten Sie sich aus Sicherheitsgründen an einen von einem Facharzt verschriebenen Trainingsplan halten. Vermeiden Sie Überanstrengung, da diese Ihren Zustand verschlimmern kann.

Patienten mit chronischer Hepatitis B und C, alkoholbedingter Lebererkrankung und Leberzirrhose sollten sich regelmäßig untersuchen lassen, um Leberkrebs frühzeitig zu erkennen. Eine frühzeitige Erkennung und Behandlung von Leberkrebs führt zu besseren Heilungschancen.

Quelle: https://tuoitre.vn/can-than-hong-gan-vi-thai-doc-20240229091216289.htm