Achten Sie auf mögliche Leberschäden durch die Entgiftung.

Versorgung von Patienten mit Lebervergiftung im 108. Militärzentralkrankenhaus – Foto: BVCC

Entgiftungsfehler, die die Leber schädigen

Heutzutage versuchen viele Menschen, Lebertonika und Leberentgiftungsmittel einzusetzen, um Leberschäden durch Bierkonsum, Alkohol, ungesunde Ernährung und Lebererkrankungen wie Hepatitis B, C usw. vorzubeugen, ohne zu wissen, dass dies ein Fehler ist.

Dr. Nguyen Thai Anh Tuan von der Abteilung für Leber-, Gallenwegs- und Pankreasbehandlung des 108. Zentralen Militärkrankenhauses warnte davor, dass viele Menschen derzeit Leberentgiftungsmethoden anwenden, wie z. B. den Verzehr von funktionellen Lebensmitteln, die helfen, Giftstoffe in der Leber abzubauen; das Einhalten einer strengen Diät; den Konsum von Smoothies; die Darmreinigung mit Bleichmittel...

Tatsächlich müssen viele Menschen ins Krankenhaus eingeliefert werden, weil sie willkürlich Medikamente und funktionelle Lebensmittel zur Ernährung, Entgiftung oder Behandlung von Leber- und Gallenwegserkrankungen einnehmen.

Dr. Nguyen Duc Minh von der Notaufnahme des Zentralkrankenhauses für Tropenkrankheiten warnt davor, dass die Einnahme von Lebertonika und Leberentgiftungsmedikamenten manchmal zu einer Lebervergiftung führen kann.

Die meisten Fälle verlaufen klinisch unauffällig; Leberschäden werden durch Leberenzym- und Leberfunktionstests nachgewiesen. In einigen Fällen mit Vergiftungssymptomen können Müdigkeit, Fettleibigkeit, Akne, Juckreiz und Bauchschmerzen im Bereich der Leber auftreten.

Schwere Fälle können ein Leberversagenssyndrom hervorrufen: Gelbsucht, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, Mundgeruch, unstillbare Blutungen, Lethargie, Schlafstörungen. Noch schwerere Fälle können zu Koma, Atemversagen, niedrigem Blutdruck, Unterzuckerung, Nierenversagen und Krampfanfällen führen.

Laut Ärzten gibt es viele medizinische Behandlungsmethoden für Lebererkrankungen, aber es gibt keine Beweise dafür, dass Entgiftungsprogramme oder Leberpräparate Leberschäden rückgängig machen können.

Tatsächlich können Entgiftungsmittel bei unsachgemäßer Anwendung leberschädigend sein. Studien haben gezeigt, dass Leberschäden durch Nahrungsergänzungsmittel und Kräuter zunehmen.

Bei Lebererkrankungen oder eingeschränkter Leberfunktion sollte die Einnahme von Medikamenten und Präparaten zur Unterstützung der Leberfunktion nur nach Rücksprache mit einem Spezialisten erfolgen. Nehmen Sie Medikamente nicht eigenmächtig ein, da dies mehr schadet als nützt.

Erreger, die Leberschäden verursachen – Illustration

Ändern Sie Ihren Lebensstil, um Ihrem Körper bei der natürlichen Entgiftung zu helfen.

Laut Dr. Dinh Minh Tri von der Universität für Medizin und Pharmazie in Ho-Chi-Minh-Stadt gibt es viele medizinische Behandlungsmethoden für Lebererkrankungen, aber es gibt keine Beweise dafür, dass Entgiftungsprogramme oder Leberpräparate Leberschäden reparieren können.

Die Leber ist ein besonderes Organ. Im Gegensatz zu anderen Organen des Körpers führt eine Schädigung zwar zu Narbenbildung, die Leber kann jedoch geschädigtes Gewebe durch die Bildung neuer Zellen regenerieren. Dieser Regenerationsprozess benötigt jedoch Zeit.

Wenn Sie Ihre Leber weiterhin durch Medikamente, zu viel Alkohol oder eine ungesunde Ernährung schädigen, kann dies die Regeneration verhindern, was schließlich zu einer irreversiblen Vernarbung der Leber und, schlimmer noch, zu Zirrhose und Leberkrebs führen kann.

Die Leberentgiftung ist ein natürlicher Prozess, eine körpereigene Aufgabe, keine Entgiftung durch künstliche Maßnahmen. Damit die Leber optimal funktionieren kann, muss der Körper entgiften, sich ausreichend erholen und gleichzeitig:

Trinken Sie ausreichend Wasser: Empfohlen wird eine tägliche Wasserzufuhr von 3,7 Litern für Männer und 2,7 Litern für Frauen. Der individuelle Bedarf kann je nach Ernährung, Lebensumständen und Aktivitätsniveau variieren.

Reduzieren Sie den Konsum von Softdrinks, kohlensäurehaltigen Getränken und zuckerhaltigen Getränken. Wasser ist lebensnotwendig für den Körper. Ist er nicht ausreichend mit Flüssigkeit versorgt, kann die Leber ihre Entgiftungsfunktion nicht effektiv erfüllen. Daher ist es eine einfache Möglichkeit, die Leber bei der Entgiftung zu unterstützen, täglich mehr Wasser zu trinken.

Rauchen Sie nicht: Beim Rauchen gelangt Zigarettenrauch über die Lunge ins Blut, wo sich mit der Zeit Giftstoffe ansammeln, die zu Leberschäden, Herz-Kreislauf- und Atemwegserkrankungen sowie Lungenkrebs führen können.

Die Darmflora fördern: Für eine gesunde Darmflora sind Präbiotika unerlässlich. Probiotika sind Ballaststoffe, die dem Darm nützliche Bakterien zuführen. Die Förderung der Darmflora ist nicht nur gut für den Magen, sondern unterstützt auch die Entgiftung von Leber und Körper.

Zu den präbiotikareichen Nahrungsmitteln gehören Joghurt, Kimchi, Tomaten, Artischocken, Bananen, Äpfel, Spargel, Zwiebeln, Knoblauch und Haferflocken...

Trinken Sie nur die empfohlene Menge Alkohol : Über 90 % des Alkohols werden in der Leber abgebaut. Leberenzyme wandeln Alkohol in Acetaldehyd um, eine krebserregende Substanz.

Während Beobachtungsstudien gezeigt haben, dass ein geringer bis mäßiger Alkoholkonsum der Herzgesundheit zuträglich ist, kann übermäßiger Alkoholkonsum eine Reihe von Gesundheitsproblemen verursachen, insbesondere schwere Schäden an der Leberfunktion.

Anders ausgedrückt: Zu viel Alkohol schädigt die Leber. Um Leber und Lunge zu schützen, sollten Sie den Konsum dieser Genussmittel einschränken oder am besten ganz darauf verzichten.

- Ausgewogene Ernährung : Eine nährstoffreiche Ernährung, bei der zu salzige oder zu süße Lebensmittel eingeschränkt werden, trägt zu einer besseren Körperfunktion bei.

Mäßiges Snacken kann die körpereigenen Entgiftungsmechanismen und die Leber gesund halten. Ersetzen Sie ungesunde Lebensmittel durch gesündere Alternativen wie Obst und Gemüse.

- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung: Essen Sie viel Obst und Ballaststoffe aus Gemüse, Nüssen, Samen und Vollkornprodukten. Ergänzen Sie Ihre Ernährung mit Proteinen, um Enzyme zu erhalten, die den Körper bei der natürlichen Entgiftung unterstützen.  

Vermeiden Sie die Fastfood enthält oft viel Fett und Kohlenhydrate, was leicht zu Übergewicht, Fettleibigkeit und Stoffwechselerkrankungen wie Diabetes führen kann.

- Ein angemessenes Gewicht beibehalten: Abnehmen, einen Body-Mass-Index (BMI) zwischen 18,5 und 22,9 kg/ ^m² halten, den Taillenumfang bei Männern unter 90 cm und bei Frauen unter 80 cm halten.

Tägliche Bewegung: Treiben Sie regelmäßig Sport, mindestens 30 Minuten täglich, 5 Tage die Woche. Bei Herz-Kreislauf- oder Atemwegserkrankungen ist es wichtig, sich vorsichtshalber an die Anweisungen eines Arztes zu halten. Vermeiden Sie Überanstrengung, da diese die Beschwerden verschlimmern kann.

Patienten mit chronischer Hepatitis B, C, alkoholbedingter Lebererkrankung und Leberzirrhose sollten sich regelmäßig untersuchen lassen, um Leberkrebs frühzeitig zu erkennen. Wird Leberkrebs frühzeitig erkannt und behandelt, sind die Heilungschancen sehr gut.

Quelle: https://tuoitre.vn/can-than-hong-gan-vi-thai-doc-20240229091216289.htm