Vorsicht vor Atemwegsinfektionen.

Das Wetter in der Provinz ist kalt geworden. Die Temperaturschwankungen im Laufe des Tages können das Immunsystem des Körpers leicht schwächen und so günstige Bedingungen für die Entwicklung und Ausbreitung von Krankheitserregern schaffen, die akute Atemwegsinfektionen verursachen.

Laut Dr. Le Phuc, stellvertretender Direktor des Dak Lak Provincial Center for Disease Control: Häufige Erkrankungen wie Grippe, Halsschmerzen, Bronchitis oder Lungenentzündung können die Gesundheit aller beeinträchtigen, insbesondere die von Kindern, älteren Menschen und Menschen mit Vorerkrankungen.

Häufige Ursachen einer Lungenentzündung sind sowohl Viren als auch Bakterien. Die Symptome können von mild (wie Husten, Schnupfen, Halsschmerzen usw.) bis schwer (wie Lungenentzündung, Atemversagen) reichen. Ältere Menschen und Personen mit chronischen Erkrankungen wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Asthma, COPD oder Diabetes haben ein höheres Risiko für einen schweren Krankheitsverlauf und Komplikationen.

Kleine Kinder sind besonders anfällig für Atemwegserkrankungen, wenn es draußen kalt wird.

Bei kaltem Wetter greifen manche ältere Menschen zur Zigarette, um sich vor der Kälte zu schützen und sich warmzuhalten. Gesundheitsexperten warnen jedoch davor, dass dies eine schädliche Angewohnheit ist, da der eingeatmete Zigaretten- und Pfeifenrauch die Schleimhäute der Atemwege, wie Rachen, Luftröhre und Bronchien, schädigt und somit das Risiko opportunistischer Infektionen erhöht. Raucher leiden häufig unter chronischen Atemwegsinfektionen; je mehr sie bei kaltem Wetter rauchen, desto höher ist das Risiko für Atemwegsinfektionen wie akute Pharyngitis, Sinusitis und Bronchitis. Trockene Luft, Staub und das Leben in verschmutzter Umgebung, beispielsweise durch die Verwendung von Holzkohle-, Holz- oder Ölöfen, belasten die Atemwege ebenfalls stark. Auch beengte Wohnverhältnisse mit schlechter Belüftung tragen dazu bei, dass ältere Menschen anfälliger für Atemwegserkrankungen werden.

Atemwegsinfektionen äußern sich durch Niesen, Schnupfen, Nasenausfluss, Halsschmerzen, Husten, Engegefühl in der Brust und manchmal Atembeschwerden. Akute Pharyngitis oder Sinusitis können Fieber, Kopfschmerzen, Unwohlsein sowie Appetit- und Schlafstörungen verursachen. Ältere Menschen mit chronischer Pharyngitis oder chronischer Rhinitis sind anfälliger für Bronchitis und Lungenentzündung. Es ist wichtig zu wissen, dass akute Bronchitis und Lungenentzündung bei älteren Menschen im Vergleich zu jüngeren oft keinen signifikanten Temperaturanstieg verursachen. Dies kann zu einer Fehldiagnose als leichte Erkrankung führen und den Zustand unter Umständen verschlimmern. Darüber hinaus neigen einige chronische Erkrankungen wie Asthma und chronisch obstruktive Lungenerkrankung (COPD) bei kaltem Wetter zu einem erneuten Auftreten, insbesondere bei älteren Menschen. Hierbei können gefährliche Komplikationen auftreten, insbesondere akutes Atemversagen, das unbehandelt lebensbedrohlich sein kann.

Dr. Le Phuc rät: Um Atemwegserkrankungen in der kalten Jahreszeit vorzubeugen, ist es wichtig, mit dem Rauchen aufzuhören, insbesondere für ältere Menschen, die bereits an Halsschmerzen, Bronchitis, Asthma oder COPD leiden. Zudem ist eine ausgewogene Ernährung, ausreichend Ruhe, das Vermeiden von nächtlichem Aufbleiben, das Tragen einer Maske an überfüllten Orten und der vollständige Impfschutz unerlässlich. Tägliche Mundhygiene ist wichtig: Putzen Sie Ihre Zähne nach den Mahlzeiten sowie vor und nach dem Aufwachen; das Spülen von Mund und Rachen mit Kochsalzlösung ist noch besser. Bedecken Sie beim Husten oder Niesen Mund und Nase mit einem Taschentuch, einem Tuch oder Ihrer Armbeuge, um die Verbreitung von Tröpfchen in die Umgebung zu minimieren. Waschen Sie anschließend Ihre Hände gründlich mit Wasser und Seife oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis, falls kein Wasser verfügbar ist.

Zusätzlich stärkt ausreichend Schlaf und leichte Bewegung die körpereigenen Abwehrkräfte in der Erkältungszeit und helfen, Atemwegsviren und -bakterien abzuwehren. Bei Symptomen wie Husten, Fieber oder Müdigkeit sollten Sie sich zu Hause ausruhen, für gute Belüftung sorgen und die Ansteckung anderer vermeiden. Bei anhaltendem trockenem Husten, Kurzatmigkeit, Engegefühl in der Brust oder Fieber sollten Sie keine Antibiotika einnehmen, sondern einen Lungenfacharzt aufsuchen. Impfungen gegen Grippe, Pneumokokken und andere Erkrankungen können das Risiko von Atemwegskomplikationen verringern.

Quelle: https://baodaklak.vn/xa-hoi/202512/can-trong-voi-benh-viem-duong-ho-hap-d8c0d82/