Potenzielles Risiko vieler Krankheiten
Der Sohn von Herrn Nguyen Trong Q. in der Sonderzone Cat Hai besucht die sechste Klasse, wiegt aber über 80 kg, obwohl er genauso groß ist wie seine Altersgenossen. Laut Herrn Q. isst sein Sohn seit seiner Kindheit sehr viel, vor allem Fertigprodukte und Frittiertes. Obwohl die Familie seine Nahrungsaufnahme wiederholt eingeschränkt hat, geben die Erwachsenen seinem Heißhunger nach und lassen die Kontrolle nach. Dadurch nimmt sein Gewicht immer weiter zu, was ihm zeitweise die Bewegung erschwert und seinen Alltag stark beeinträchtigt.
„Zuerst dachte ich, ein pummeliges Kind sei ein Zeichen guter Gesundheit. Aber jetzt, wo mein Kind immer schwerer wird und Schwierigkeiten hat, sich zu bewegen, mache ich mir wirklich Sorgen, denn ich sehe Anzeichen dafür, dass seine Gesundheit beeinträchtigt ist, besonders bei heißem Wetter, wenn es sich oft juckend und unwohl fühlt und Atembeschwerden hat“, sagte Herr Q. besorgt.
Laut aktuellen Ernährungsstudien hat die Zahl übergewichtiger und adipöser Kinder in Vietnam im letzten Jahrzehnt rapide zugenommen. In der Altersgruppe der 5- bis 19-Jährigen liegt die Rate mittlerweile bei fast 20 %, wobei sich das Problem hauptsächlich auf städtische Gebiete und Regionen mit entwickelten sozioökonomischen Bedingungen konzentriert. Bei Kindern unter 5 Jahren liegt die Rate zwischen 5 und 6 %, was auf zunehmend komplexe Ernährungsstörungen hindeutet.
In Hai Phong liegt die Rate an Übergewicht und Adipositas bei Kindern unter fünf Jahren laut Gesundheitsstatistik derzeit bei rund 7 %. Obwohl dieser Wert im Vergleich zu einigen Großstädten noch nicht hoch ist, gibt er Anlass zur Sorge, insbesondere angesichts des rasanten Wandels des urbanen Lebensstils, der Essgewohnheiten und des Tagesablaufs von Kindern.
Übergewicht im Kindesalter ist nicht nur eine Frage des Aussehens, sondern ein bedeutender Risikofaktor für viele nicht übertragbare Krankheiten. Übergewichtige Kinder haben ein hohes Risiko für Stoffwechselstörungen wie Hyperlipidämie, Bluthochdruck, Insulinresistenz und Prädiabetes. Langfristig kann dies zu Typ-2-Diabetes, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und nichtalkoholischer Fettleber führen. Darüber hinaus beeinträchtigt Übergewicht den Bewegungsapparat, schränkt die Beweglichkeit ein, wirkt sich negativ auf die Psyche aus und mindert die Lebensqualität von Kindern bereits in jungen Jahren.
Viele übergewichtige Kinder leiden heutzutage unter übermäßiger Energiezufuhr, aber gleichzeitigem Mangel an Mikronährstoffen aufgrund unausgewogener Ernährung mit hohem Fett- und Kohlenhydratanteil, aber geringem Vitamin- und Mineralstoffgehalt. Dies erhöht das Risiko, dass Krankheiten nicht nur frühzeitig auftreten, sondern auch bis ins Erwachsenenalter andauern und somit eine Belastung für die Betroffenen, ihre Familien und das Gesundheitssystem darstellen.
Frühzeitiges Eingreifen zum Schutz der Gesundheit zukünftiger Generationen.
Laut Dr. Bui Thi Thu Huong, Leiterin der Ernährungsabteilung (Städtisches Zentrum für Krankheitskontrolle), ist die Hauptursache für Übergewicht bei Kindern der übermäßige Kalorienkonsum bei gleichzeitigem Bewegungsmangel. Eine unausgewogene Ernährung spielt dabei eine entscheidende Rolle.
Viele Familien konsumieren heutzutage häufig Fertigprodukte, Fast Food und Frittiertes. Diese Lebensmittel sind zwar energiereich, aber arm an Mikronährstoffen, sodass Kinder bei längerem Verzehr leicht ihren Energiebedarf überschreiten. Hinzu kommt, dass es immer noch weit verbreitet ist, Kinder zu verwöhnen, ihnen zu erlauben, alles zu essen, was sie möchten, und unkontrolliert zu naschen.
Neben der Ernährung trägt auch ein sitzender Lebensstil zur Fettleibigkeit bei Kindern bei. Kinder verbringen immer mehr Zeit mit elektronischen Geräten, während die Zeit für körperliche Aktivität und Aktivitäten im Freien abnimmt, wodurch der Energieverbrauch sinkt.
Um Übergewicht im Kindesalter vorzubeugen und es zu bekämpfen, empfiehlt Dr. Bui Thi Thu Huong ein frühzeitiges und umfassendes Eingreifen. Eltern sollten regelmäßig Gewicht, Größe und Wachstumskurven ihrer Kinder kontrollieren, um Anzeichen von Übergewicht oder Adipositas frühzeitig zu erkennen. Bei einer ungewöhnlich schnellen Gewichtszunahme sollte das Kind zur Beratung durch einen Arzt oder Ernährungsberater in eine medizinische Einrichtung gebracht werden.
Die Ernährung von Kindern sollte ausgewogen, abwechslungsreich und ihrem Alter sowie ihrem Aktivitätsniveau entsprechend sein. Verarbeitete Lebensmittel, Fast Food und zuckerhaltige Getränke sollten nur in Maßen konsumiert werden. Kinder sollten zu täglicher Bewegung und zur Teilnahme an geeigneten Sportarten und körperlichen Aktivitäten ermutigt werden.
Ernährungsmaßnahmen für Kinder sind nicht allein Aufgabe der Familien, sondern erfordern eine enge Zusammenarbeit zwischen Gesundheitswesen, Bildungswesen und der gesamten Gesellschaft. Die Prävention von Übergewicht im frühen Kindesalter ist eine grundlegende Lösung, um die Gesundheit zukünftiger Generationen zu schützen und dazu beizutragen, die Belastung durch nichtübertragbare Krankheiten in den kommenden Jahren zu verringern.
NGOC THANHQuelle: https://baohaiphong.vn/canh-giac-voi-tinh-trang-beo-phi-o-tre-em-533712.html
