Gibt es den Tausend-Pfund-Schlag wirklich?

Wissenschaft und Technologie entwickeln sich weiter, das Training entwickelt sich weiter und verschiebt die menschlichen Grenzen in unvorstellbare Höhen. Eines der besorgniserregendsten Themen ist die Grenze der Schlagkraft.

Boxer Ngannou (links) ist berühmt für seinen Tausend-Pfund-Schlag – Foto: UFC

Wir sprechen oft von einem „Tausend-Pfund-Schlag“. Das ist natürlich übertrieben. Wie stark ist also der Schlag der stärksten Menschen der Welt?

Zunächst muss zwischen Kraft und kinetischer Energie unterschieden werden. Sportmedizinische Untersuchungen zeigen, dass ein durchschnittlicher Boxer einen Schlag mit einer Kraft von etwa 250–400 kgf (entsprechend 2.500–4.000 Newton) ausführt.

Bei Profiboxern kann dieser Wert deutlich höher sein. Laut einer Studie des American Institute of Sports Medicine aus dem Jahr 2010 sind für einen Knockout-Schlag typischerweise etwa 300–400 kgf erforderlich. Das bedeutet, dass die Aufprallkraft um ein Vielfaches größer ist als das Körpergewicht des Opfers.

Im Boxen haben legendäre Boxer den Maßstab für menschliche Stärke gesetzt. Mike Tyson – der „Iron Boxer“ der 1980er Jahre – war dafür bekannt, seine Gegner in nur wenigen Sekunden zu schlagen.

Einige inoffizielle Tests zeigten, dass Tysons Schlagkraft mehr als 1.500–1.800 Newton erreichte, was ausreichte, um eine schwere Gehirnerschütterung zu verursachen.

Der bemerkenswerteste Rekord gehört jedoch Francis Ngannou, einem MMA-Kämpfer aus Kamerun. Im Jahr 2017 wurde Ngannou auf dem Kraftprüfgerät des UFC Performance Institute mit einem Schlag von 129.161 Einheiten des PowerKube-Geräts aufgezeichnet, was Experten in etwa 96.000 Newton Kraft und mehr als 1.000 Joule Aufprallenergie umrechneten.

Zum Vergleich: Das entspricht der Energiemenge eines 1 Tonne schweren 4-Sitzer-Autos, das mit fast 5 km/h fährt.

Was also wird durch diese Kraft tatsächlich zerstört? Studien zu traumatischen Hirnverletzungen zeigen, dass der menschliche Schädel einer Kraft von etwa 1.100 Joule standhalten kann, bevor er bricht.

Ein Schlag eines Spitzenkämpfers wie Ngannou kann sich dieser Schwelle theoretisch nähern oder sie überschreiten, wenn er an einer lebenswichtigen Stelle landet.

Aus diesem Grund sind beim Boxen und anderen Kampfsportarten viele Todesfälle aufgrund von Hirnverletzungen und Knochenbrüchen zu verzeichnen.

„Ein extrem heftiger Schlag ist wie ein Verkehrsunfall bei niedriger Geschwindigkeit“, sagt Dr. Ed Smith, Sportphysiologe am University College London. „Der Unterschied besteht darin, dass die Energie auf einen sehr kleinen Bereich konzentriert ist und so größere Schäden an Gewebe und Knochen verursacht.“

Im Laufe der Zeit, von Jack Dempsey und Rocky Marciano im 20. Jahrhundert bis zu Tyson, Deontay Wilder und Ngannou im 21. Jahrhundert, hat die menschliche Schlagkraft eine Schwelle erreicht, die an die biologische Kapazität heranreicht.

Aktuelle sportwissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass dem menschlichen Körper trotz Training und technischer Verbesserung immer noch Grenzen hinsichtlich Muskulatur, Bändern und Bewegungsgeschwindigkeit gesetzt sind.

Nach Schätzungen des Massachusetts Institute of Technology (MIT) übersteigt die maximale Energie, die ein Mensch bei einem Schlag erzeugen kann, kaum 1.500 Joule.

Mike Tyson ist auch für seinen Steel Punch berühmt – Foto: BN

Was einen Schlag jedoch gefährlich macht, ist nicht nur die bloße Anzahl, sondern auch die Art und Weise, wie die Energie abgegeben wird.

Einfacher Vergleich: Ein Tyson-Schlag kann so stark sein wie das Schlagen eines Holzblocks mit einem 6 kg schweren Vorschlaghammer, während ein Ngannou-Schlag eher dem leichten Aufprall eines Autos auf ein Objekt entspricht.

Auf dieser Ebene kann der Schlag nicht nur Kiefer und Rippen brechen, sondern auch eine innere Gehirnerschütterung und schwere Hirnverletzungen verursachen.

Rückblickend ist die Schlagkraft des Menschen sowohl ein Spiegelbild der biologischen Stärke als auch ein Beweis für den Fortschritt der Sporttrainingswissenschaft.

„Ein 500-Kilo-Schlag“ ist untertrieben. Ein Ngannou- oder Mike-„Iron“-Schlag entspricht in etwa dem Rammen eines 500-Kilo-Autos in Ihren Körper oder dem Schlagen eines mehrere Kilo schweren Hammers auf Ihren Körper. Und so oder so ist er wahrscheinlich tödlich.

HUY DANG

Quelle: https://tuoitre.vn/cu-dam-ngan-can-lieu-co-that-20250923132816079.htm