Tee, der hilft, Harnsäure effektiv zu kontrollieren

Kalt gebrühter Tee hilft, die Harnsäure zu senken. Grafik: Ha May

Die Teezubereitung ist ganz einfach: Geben Sie einfach eine angemessene Menge Tee in eine Flasche Mineralwasser oder eine Wasserflasche bei Zimmertemperatur und lassen Sie diese 1–3 Stunden im Kühlschrank ziehen. Gießen Sie den Tee durch ein Sieb, um die Teeblätter zu trennen, und genießen Sie ihn. Diese Teesorte nährt nicht nur den Körper, löscht den Durst, sondern wirkt auch harnsäureregulierend.

Polyphenole und andere Substanzen im Tee können die Magen-Darm-Motilität fördern, was bei der Gewichtsabnahme und Krebsprävention sehr wirksam ist.

Durch das Kaltaufbrühen von Tee kann die Freisetzung von Tanninen im Tee verringert, die Bitterkeit und Adstringenz beim Trinken gemildert und der Geschmack des Tees verbessert werden.

Kalter Tee kann zudem den Koffeingehalt im Tee reduzieren und den Reizprozess im Magen verlangsamen, sodass er für Menschen mit empfindlicher Konstitution oder schwachem Magen geeignet ist.

Kalter Tee enthält außerdem Catechine, Antioxidantien, die bei der Bekämpfung von Entzündungsreaktionen im Zusammenhang mit Hyperurikämie und Gicht helfen. Darüber hinaus wirken Catechine auch bei der Beseitigung freier Radikale, verzögern die Alterung, verändern die Verteilung von Darmmikroorganismen, wirken antibakteriell und desodorierend.

Quelle: https://laodong.vn/suc-khoe/loai-tra-giup-kiem-soat-axit-uric-hieu-qua-1374345.ldo