Ist es ratsam, im Sommer täglich Reishi-Pilztee zu trinken?

SKĐS – Bei heißem Wetter greifen viele Menschen zu kühlenden Getränken, darunter auch Reishi-Pilztee. Obwohl dieser die Leberfunktion und das Immunsystem unterstützen soll, muss genauer untersucht werden, ob ein täglicher Konsum sinnvoll ist.

1. Reishi-Pilz – ein wertvolles Heilkraut, aber kein „Wundermittel“

Laut Dr. Nguyen Thanh Vuong, Assistenzarzt am Institut für Traditionelle Medizin der Medizinischen Universität Hanoi , haben Reishi-Pilze einen bitteren Geschmack, sind neutral und wirken auf die Meridiane von Herz, Leber und Lunge. Daher zählen sie zu den Heilpflanzen, die den gesamten Körper nähren. Schon seit der Antike werden Reishi-Pilze verwendet, um das Herz zu stärken, den Geist zu beruhigen, die Lebensenergie aufzufüllen, Leber und Nieren zu kräftigen und das Leben zu verlängern.

INHALT:

• 1. Reishi-Pilz – ein wertvolles Heilkraut, aber kein „Wundermittel“
• 2. Reishi-Pilztee im Sommer trinken: Wohltuend, muss aber richtig zubereitet werden.
• 3. Missbrauch kann den gegenteiligen Effekt haben.
• 4. Wie kann es sicher und effektiv eingesetzt werden?

Laut aktueller Forschung enthalten Reishi-Pilze zahlreiche bioaktive Verbindungen wie Polysaccharide, Triterpene und organisches Germanium. Diese Bestandteile tragen vermutlich zu einigen der gesundheitsfördernden Wirkungen von Reishi-Pilzen bei, insbesondere:

• Stärkt das Immunsystem: Unterstützt die Funktion der Immunzellen und hilft dem Körper so, Krankheitserreger abzuwehren.
• Antioxidative Eigenschaften: Verlangsamen den Prozess der Zellalterung.
• Unterstützt die Leberfunktion : Trägt zum Schutz der Leberzellen bei und unterstützt die Entgiftung.
• Unterstützt die Stabilisierung von Blutdruck und Blutfetten; Hilft bei der Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Prädiabetes.
• Es wirkt beruhigend , verbessert den Schlaf und reduziert Stress.

Einige Studien haben auch festgestellt, dass Reishi-Pilze dazu beitragen können, das Wachstum abnormaler Zellen zu hemmen, aber sie sind kein Ersatz für Krebsbehandlungen.

Reishi-Pilze werden als eine Art Heilpflanze klassifiziert, die "den ganzen Körper nährt".

2. Reishi-Pilztee im Sommer trinken: Wohltuend, muss aber richtig zubereitet werden.

Laut Dr. Nguyen Thanh Vuong ermüdet der Körper bei heißem Wetter schnell, dehydriert und leidet unter innerer Hitze. Die korrekte Anwendung von Reishi-Pilztee kann verschiedene Vorteile bieten:

• Unterstützt eine milde Hitzereduzierung und Entgiftung.
• Hilft, die Nerven zu beruhigen und den Schlaf zu verbessern.
• Unterstützt die Leberfunktion, insbesondere bei Menschen, die regelmäßig Alkohol konsumieren.
• Stärken Sie Ihr Immunsystem.

Es ist jedoch wichtig zu betonen, dass Reishi-Pilze ein Heilkraut und kein Getränk sind. Häufiger, unkontrollierter Konsum kann unerwünschte Nebenwirkungen hervorrufen.

Das Trinken von Reishi-Pilztee hilft, die Körperwärme zu reduzieren und sorgt für eine milde Entgiftung.

3. Missbrauch kann den gegenteiligen Effekt haben.

Tatsächlich können bei längerem Gebrauch oder hohen Dosen von Reishi-Pilzen Symptome wie Mundtrockenheit, Magenbeschwerden, leichte Verdauungsstörungen und bei empfindlichen Personen niedriger Blutdruck auftreten. Darüber hinaus ist der regelmäßige Gebrauch nicht für jeden geeignet.

Zu denjenigen, die Vorsicht walten lassen sollten, gehören:

• Menschen mit niedrigem Blutdruck.
• Menschen, die an Durchfall oder Verdauungsstörungen leiden.
• Schwangere Frauen.
• Personen, die Medikamente einnehmen (insbesondere Antikoagulanzien und Blutdruckmedikamente).

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4. Wie kann es sicher und effektiv eingesetzt werden?

Laut Dr. Nguyen Thanh Vuong sollten Anwender Folgendes beachten, um die Vorteile von Reishi-Pilzen im Sommer optimal zu nutzen, ohne ihnen zu schaden:

• Dosierung: Ungefähr 5–10 g getrocknete Pilze pro Tag.
• Anleitung: Die Früchte in Scheiben schneiden und in Wasser aufkochen, um ein Getränk zuzubereiten; man kann sie mit roten Datteln und Süßholzwurzel kombinieren, um es trinkbarer zu machen.
• Zeitpunkt: Trinken Sie tagsüber oder am frühen Nachmittag und vermeiden Sie es, auf leeren Magen oder zu spät in der Nacht zu trinken.
• Häufigkeit: Nicht unbedingt täglich, 3- bis 5-mal pro Woche möglich.
• Gelegentliche Anwendung: Nach 1–2 Monaten Anwendung sollte eine Pause eingelegt werden.

Dr. Nguyen Thanh Vuong wies zudem darauf hin, dass der Reishi-Pilz trotz seiner vielen potenziellen Vorteile kein Arzneimittel ist und verschriebene Medikamente nicht ersetzen kann. Missbrauch oder der Glaube an unbewiesene „Wunderwirkungen“ können dazu führen, dass Patienten den richtigen Behandlungszeitpunkt verpassen.

Reishi-Pilztee kann im Sommer bei richtiger Anwendung eine gesundheitsfördernde Option sein. Häufiger Konsum ist jedoch nicht immer notwendig. Anwender sollten ihren Gesundheitszustand und die angemessene Dosierung berücksichtigen, um unerwünschte Nebenwirkungen zu vermeiden. Vor einer langfristigen Anwendung, insbesondere bei Vorerkrankungen, ist es ratsam, einen Arzt oder Heilpraktiker zu konsultieren.

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Quelle: https://suckhoedoisong.vn/mua-he-co-nen-uong-tra-nam-linh-chi-hang-ngay-169260504103754545.htm