Prostatakrebs ist eine der häufigsten Krebsarten. Laut der Gesundheitsseite können Zitrusfrüchte wie Orangen, Grapefruits, Zitronen und Mandarinen jedoch bei der Bekämpfung von Prostatakrebs und anderen Erkrankungen der Prostata helfen. Healthline (Amerika).
Die Nährstoffe in Zitrusfrüchten helfen, Prostatakrebs bei Männern vorzubeugen
Die Prostata ist eine kleine Drüse mit einem Gewicht von etwa 15 bis 25 Gramm, die sich unterhalb der Blase befindet. Diese Drüse spielt eine wichtige Rolle im männlichen Fortpflanzungssystem und unterstützt die Funktion der Hoden und anderer Drüsen.
Die Prostata nimmt Sperma und einige andere Flüssigkeiten auf, um Samen zu erzeugen. Die Kontraktion der Prostata hilft dem Samen, während der Ejakulation in die Harnröhre zu gelangen.
Wie viele andere Organe im Körper ist auch die Prostata anfällig für Krankheiten. Derzeit können Experten die genaue Ursache von Prostatakrebs nicht bestimmen. Viele Studien zeigen jedoch, dass Nährstoffe in Zitrusfrüchten zum Schutz der Prostata und zur Vorbeugung von Prostatakrebs beitragen können.
Die krebshemmenden Eigenschaften von Zitrusfrüchten sind vor allem auf ihren hohen Gehalt an Flavonoid-Antioxidantien zurückzuführen. Dies ist eine natürliche Verbindung, die hilft, Entzündungen zu reduzieren und vor Zellschäden durch freie Radikale zu schützen. Diese beiden Faktoren tragen wesentlich zur Entstehung von Krebs bei.
Besonders reich an Flavonoiden sind die Schalen von Zitrusfrüchten. In einer in der Zeitschrift veröffentlichten Studie Essen & Funktion, verwendeten Wissenschaftler Mäuse, um die Wirkung von aus Zitrusfruchtschalen extrahierten Flavonoiden auf Prostatakrebszellen zu testen. Die Ergebnisse zeigten, dass Flavonoide dabei helfen, die Tumorgröße zu reduzieren.
Dazu eine Studie in der Zeitschrift International Journal of Cancer analysierte die Gesundheitsdaten von mehr als 42.000 Menschen in Japan. Das Forschungsteam fand heraus, dass Menschen, die regelmäßig Zitrusfrüchte essen, ein geringeres Krebsrisiko haben, insbesondere Bauchspeicheldrüsen- und Prostatakrebs.
Zusätzlich zur Vorbeugung von Prostatakrebs können Zitrusfrüchte auch dazu beitragen, das Risiko anderer Prostataerkrankungen wie Prostatitis zu verringern. Die Krankheit tritt häufig bei Männern im Alter zwischen 30 und 50 Jahren auf und verursacht Entzündungen und Schmerzen in der Prostata Gesundheitslinie.
