Schlafen Sie ausreichend.

Ärzte empfehlen Menschen über 50, diese Lebensmittel jede Woche zu essen.

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15/01/2026

7 alltägliche Aktivitäten, die helfen, Kalorien zu verbrennen, ohne Sport zu treiben.

Báo Sức khỏe Đời sống

23/12/2025

Warum habe ich morgens immer noch Kopfschmerzen, obwohl ich genug geschlafen habe?

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16/12/2025

Wie man Nierenerkrankungen vorbeugen kann: Experten weisen auf Anzeichen hin, die frühzeitig überprüft werden sollten.

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07/12/2025

Mehr Kalorien verbrennen: 5 unerwartete Wege

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31/08/2025

Verschiebung des Schulbeginns: Ein kleiner, aber notwendiger Schritt.

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18/08/2025

Eine Gewohnheit nach dem Essen, die helfen kann, einem Schlaganfall vorzubeugen.

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10/02/2025

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08/02/2025

Anzahl der Kniebeugen pro Tag, die nötig sind, um Ergebnisse zu sehen

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07/02/2025

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03/01/2025

Wie kann Prädiabetes geheilt werden?

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19/12/2024

Langlebigkeitsmediziner empfehlen, drei Dinge zu priorisieren, um länger zu leben.

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29/09/2024

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15/03/2024

Vorteile des Tiefschlafs

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11/03/2024

Hilfreiche Tipps zur Linderung von Gicht während der Feiertage zum chinesischen Neujahr.

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06/02/2024

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29/12/2023

Wie man Schnarchen behandelt

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09/12/2023

4 Gewohnheiten, die Sie während des Jahreszeitenwechsels anfälliger für Grippe machen.

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22/11/2023

4 Tipps, wie Sie sich nach dem Essen kleinerer Mengen länger satt fühlen.

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09/11/2023

5 Wege, um morgens früh aufzuwachen

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11/09/2023

Wissenschaftlich fundierte Tipps zum Abnehmen

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03/09/2023

Was können junge Menschen tun, um Stress während der Prüfungszeit abzubauen?

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02/06/2023