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Üben
Das Geheimnis, wie man „Iron Man“ dabei hilft, zehnmal die Bodybuilding-Meisterschaft zu gewinnen
Hanoi Am Ende der Unterrichtsstunde gab sich Trainer Ta Dinh Thai, 43 Jahre alt, eine halbe Stunde Zeit zum Üben, nur...
Welche Morgengewohnheiten sind Ihrer Meinung nach gut für Ihr Herz?
Der vollständige Name darf nicht leer sein. Das Geburtsdatum hat nicht das richtige Format. Die E-Mail-Adresse hat nicht das richtige Format. Die Telefonnummer hat das richtige Format. Die Adresse ist nicht...
Das Anti-Aging-Geheimnis von „Gott des Donners“ Chris Hemsworth
Amerika Im mittleren Alter konzentriert sich der Schauspieler Chris Hemsworth auf Übungen, die dabei helfen, den Körper wiederherzustellen, zu regulieren ...
Wie Sängerin Miley Cyrus eine schöne Figur und eine schlanke Taille behält
AmericaSängerin Miley Cyrus liebt Pilates und übt oft 15 bis 20 Minuten am Tag, um in Form zu kommen ...
Das vietnamesische Team trainiert vor dem Irak-Spiel
KATAR – Abgesehen von der Enttäuschung nach der Niederlage gegen Indonesien und dem Ausscheiden kehrten Philippe Troussier und sein Team am Nachmittag des 22. Januar zum Training für das Spiel zurück …
Molliges Mädchen „verwandelte sich in einen Schwan“, nachdem es abgenommen hatte
Hanoi Tu Anh war es gewohnt zu fasten, Stärke zu reduzieren, nur Gemüse zu essen, den Körper zu schwächen und mehr Nahrung zu verlangen, und entschied sich daher für ...
Die stillende Mutter verlor durch intermittierendes Fasten 10 cm an Taille
Hanoi Doan Trang verlor 10 cm an Taille und 10 cm an Taille, trug selbstbewusst ein enges Kleid und wurde dafür gelobt, „jünger auszusehen …“
5 Gewohnheiten, die Sie ab dem 30. Lebensjahr beibehalten sollten, um länger zu leben
Eine mediterrane Ernährung, Bewegung, das Tragen von Sonnenschutzmitteln, die Pflege Ihrer Haut und das Erlernen des Umgangs mit Stress helfen …
Wie viele Kilometer sollte ich pro Tag laufen?
Aufgrund der Büroarbeit habe ich nicht viel Zeit zum Sport. Wie viele Kilometer sollte ich also pro Tag laufen?
Die stillende Mutter „verwandelte“ sich dank des Fitnessstudios und der Ernährung mit einem Kaloriendefizit
Hanoi Die Gewichtszunahme nach der Geburt langweilte Tuyet, als sie sich im Spiegel betrachtete, also beschloss sie, ins Fitnessstudio zu gehen und ein Kaloriendefizit zu essen ...
Formen Sie Ihre Figur im Fitnessstudio und Yoga-Raum von Unity Fitness
Warum gehen viele Menschen ins Fitnessstudio und zum Yoga? Heutzutage verbringen wir viel Zeit damit, uns um unser „Brot und Butter“-Leben zu kümmern ...
6 wichtige Auswirkungen regelmäßigen Trainings am Morgen
Morgendliches Training steigert Ihre Stimmung, unterstützt einen guten Schlaf, hilft Ihnen, tagsüber gesündere Entscheidungen zu treffen, und legt Wert auf Selbstfürsorge.
5 Minuten, um den Taillenumfang zu Hause für faule Menschen zu vergrößern
Trainer Ngoc Tram unterrichtet zu Hause zwei Po-Übungen, die dabei helfen, effektiv abzunehmen und den Po zu vergrößern,...
Das Geheimnis, Jeff Bezos dabei zu helfen, den Trend der muskulösen Milliardäre anzuführen
Amerika Um im Alter von 59 Jahren einen starken und muskulösen Körper zu haben, schläft Amazon-Milliardär Jeff Bezos regelmäßig, trainiert...
Guardiola: „Man City hat vor dem Spiel gegen Liverpool nur 25 Minuten geübt“
Trainer Pep Guardiola lässt seine Spieler aus Angst vor Überlastung und Verletzungen nicht viel trainieren.
„Vor dem Spiel gegen Liverpool haben wir...
