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Bandscheibenvorfall durch falsches Training im Fitnessstudio

VnExpressVnExpress20/05/2023

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Ho-Chi-Minh-Stadt, 21-jähriges Mädchen, Rücken- und Hüftschmerzen, Arzt diagnostizierte Bandscheibenvorfall aufgrund falscher Fitnessübungen.

Am 19. Mai sagte Dr. Calvin Q Trinh, Leiter der Abteilung für Muskel-Skelett-Korrektur im Krankenhaus 1A, dass der Patient mit starken Schmerzen im Lendenbereich, die sich in das Gesäß und beide Beine ausbreiteten, Taubheitsgefühl in beiden Beinen und stärkeren Schmerzen beim Vorwärtsbeugen in die Klinik gekommen sei und nicht in der Lage sei, längere Zeit zu sitzen und Sport zu treiben.

Der Patient sagte, er habe über ein Jahr lang im Fitnessstudio trainiert und seit kurzem nach dem Gewichtheben Rückenschmerzen verspürt. Er ging ins Krankenhaus, wo ein Bandscheibenvorfall diagnostiziert wurde, der jedoch nicht behandelt wurde.

Im Krankenhaus 1A kam der Arzt zu dem Schluss, dass das Becken des Patienten nach vorne gedreht war, die Hüften eine Fehlstellung aufwiesen und sich die physiologische Krümmung der Hals- und Lendenwirbelsäule verändert hatte. Nach drei Sitzungen zur Muskel-Skelett-Anpassung verbesserte sich der Zustand des Patienten, er konnte mit weniger Schmerzen und Müdigkeit sitzen, seine täglichen Aktivitäten fielen ihm leichter und er hatte mehr Energie.

Laut Dr. Trinh zeigen Statistiken, dass Bandscheibenvorfälle häufig bei Menschen mittleren Alters auftreten. Grund dafür sind der Alterungsprozess, Degeneration nach langer Arbeitszeit, Überarbeitung und das Heben schwerer Lasten, was zu Schäden an den Bandscheiben und der Wirbelsäule führt.

Heutzutage ist das Alter von Patienten mit Bandscheibenvorfällen aufgrund veränderter Arbeits- und Lebensgewohnheiten wie Büroarbeit, Computer- und Telefonnutzung, viel Sitzen und Stehen, langfristiger Fehlhaltungen und Faulheit sehr gering.

Dr. Trinh empfiehlt, in moderatem Maße und richtig zu trainieren und ein ausgewogenes Trainingsprogramm einzuhalten. Durch dauerhafte und falsche Überbeanspruchung kommt es zu einem Bandscheibenvorfall.

Amerikanisches Italien


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