Hilft der Genuss von Perillablättertee beim Abnehmen?

Laut dem Kräuterkundigen Bui Dac Sang von der Hanoi Traditional Medicine Association ist das tägliche Trinken von Perillablättertee anstelle von einfachem Wasser eine effektive Methode zur Gewichtsreduktion, da dieses Blatt pflanzliches Eiweiß, Ballaststoffe und viele essentielle Vitamine und Mineralien enthält, die die Verdauung fördern und den Stoffwechsel ankurbeln können.

Insbesondere der Ballaststoffgehalt dieser Blätter trägt zum Muskelaufbau bei, was zu einer straffen und schlanken Figur führt, ähnlich den Vorteilen von Sport und Bewegung .

Man kann ein Getränk zubereiten, indem man Perillablätter in verdünntem Salzwasser einweicht und anschließend abspült. 2,5 Liter gefiltertes Wasser aufkochen, dann die Perillablätter hinzufügen. Gut abdecken und die Mischung etwa 2 Minuten kochen lassen, dann den Herd ausschalten und abkühlen lassen. Anschließend 3 Scheiben frische Zitrone in die Flasche geben, verschließen und im Kühlschrank aufbewahren, um sie den ganzen Tag über zu trinken.

Sie sollten es etwa 10-30 Minuten vor jeder der drei Hauptmahlzeiten trinken, um die Fettaufnahme zu verhindern und die Nahrungsaufnahme zu reduzieren.

Täglich Perillablättertee anstelle von Wasser zu trinken, ist eine äußerst effektive Methode zur Gewichtsreduktion. (Abbildung)

Das könnte Sie interessieren

Das Viet-Tiep Freundschaftskrankenhaus erhält ein modernes diagnostisches Bildgebungssystem.Das Kontrastmittel-Injektionsgerät Centargo optimiert den CT-Scanvorgang, verbessert die Bildqualität und erhöht die Patientensicherheit.

Ist es gut, jeden Tag Perillablättertee zu trinken?Perillablätter sind ein bekanntes Kraut, das oft zu Brei oder Nudeln gegessen oder bei Erkältungen zur Dampfinhalation verwendet wird. Perillablättertee bietet verschiedene gesundheitliche Vorteile. Wichtig ist die richtige Dosierung und Zubereitung.

Erweiterung der KrankenversicherungsleistungenHNN – Ab dem 1. Juli 2026 treten zahlreiche neue Regelungen zur Krankenversicherung gemäß dem geänderten Krankenversicherungsgesetz und den Regierungsverordnungen Nr. 188/2025/ND-CP und 161/2026/ND-CP offiziell in Kraft. Diese Änderungen gelten als wichtiger Schritt zur Ausweitung der Leistungen für Versicherte, zur Senkung der Kostenbelastung durch medizinische Untersuchungen und Behandlungen sowie zur Verwirklichung des Ziels einer flächendeckenden Gesundheitsversorgung.

Perilla ist eine mehrjährige krautige Pflanze mit weißen, scharfen und würzigen Knollenwurzeln. Sie wächst wild oder wird in vielen Teilen Vietnams und Asiens kultiviert. Die Pflanze bevorzugt Sonnenlicht und Feuchtigkeit und gedeiht am besten auf lehmigen und alluvialen Böden.

Perillapflanzen blühen und tragen zahlreiche Früchte. Nach der Fruchtreife verwelkt die Pflanze, und die Samen werden verstreut und keimen in der folgenden Regenzeit. Die Pflanze wird aus Samen gezogen.

Perilla ist ein sehr beliebtes Kraut, das nicht nur als Beilage zu vielen köstlichen Gerichten verwendet wird, sondern auch für seine heilenden Eigenschaften bekannt ist. In der traditionellen Medizin gilt Perilla als schweißtreibendes Mittel; Abkochungen und alkoholische Extrakte aus Perillablättern erweitern die Blutgefäße der Haut, senken Fieber und helfen bei Erkältungen. Aus den Samen wird Tee zubereitet, der Blähungen entgegenwirkt, während die Stängel zur Förderung einer gesunden Schwangerschaft eingesetzt werden.

Perilla hilft außerdem, Krämpfe der glatten Muskulatur in den Bronchien zu lindern, und ihre ätherischen Öle erhöhen den Blutzuckerspiegel. Perilla-Aldehyd hemmt das zentrale Nervensystem. Ein Aufguss aus Perillablättern hemmt verschiedene Bakterien wie Staphylokokken, Ruhrbakterien und Escherichia coli.

Vereinigte Staaten - Vietnam: Nicht verpassen

Vietnam ermutigt US-Unternehmen, ihre Investitionen in Hochtechnologie auszuweiten.Am Morgen des 26. Juni empfing Vizepremierminister Ho Quoc Dung im Regierungssitz Herrn Jeff Place, Supply-Chain-Direktor der Coherent Group (USA). Während des Treffens bekräftigte der Vizepremierminister, dass Vietnam US-Unternehmen zu verstärkten Investitionen ermutigt, insbesondere in den Bereichen Hochtechnologie, Innovation und Halbleiterindustrie.

US-Unternehmen sollen ermutigt werden, ihre Investitionen in Hightech-Sektoren auszuweiten.Vizepremierminister Ho Quoc Dung sagte, Vietnam begrüße es, dass US-Unternehmen ihre Aktivitäten in Vietnam weiter ausbauen, insbesondere in Hightech-Branchen und Sektoren mit hoher Wertschöpfung.

Vietnam und die Vereinigten Staaten verstärken die Zusammenarbeit bei der Bewältigung der Folgen des Krieges.VTV.vn – Am 22. Juni empfing Generalsekretär und Präsident To Lam den amtierenden US-Marineminister Hung Cao.

Chemisch betrachtet enthalten Perillasamen eine hohe Konzentration an ätherischen Ölen und sind reich an ungesättigten Fettsäuren, vorwiegend Alpha-Linolensäure. Perillablätter enthalten etwa 0,2 % reines ätherisches Öl sowie verschiedene Kohlenwasserstoffe, Aldehyde, Ketone und Furane. Perillablattextrakte weisen nachweislich antioxidative, antiallergische, entzündungshemmende und antidepressive Eigenschaften auf.

Bei einer blutenden Wunde kann man junge Perillablätter zu einer Paste zerdrücken und diese auf die blutende Stelle auftragen, sodass sie vollständig bedeckt ist, bevor man die Wunde verbindet. Die Blutung stoppt, eine Infektion wird verhindert und es bleibt keine Narbe zurück.

Nhu-Darlehen

Quelle: https://vtcnews.vn/uong-nuoc-tia-to-co-giam-can-ar911162.html