τρώω ωμό

Είναι καλύτερο να τρώτε φρούτα και λαχανικά μαγειρεμένα παρά ωμά.

Báo Dân trí

28/07/2025

Τα κοινά λαχανικά έχουν σημαντικά υψηλότερη θρεπτική αξία όταν μαγειρεύονται σε σύγκριση με όταν καταναλώνονται ωμά.

Báo Xây dựng

17/12/2024

4 είδη φυτών που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε ωμά, επειδή μπορεί να είναι τοξικά.

Báo Thanh niên

19/06/2024