διαβήτης τύπου 2

Γιατί μερικοί άνθρωποι εμφανίζουν αυξημένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μετά την κατανάλωση του ίδιου γεύματος, ενώ άλλοι όχι;

Báo Thanh niên

13/03/2026

Οι ειδικοί προτείνουν 3 πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν τον ύπνο για να διατηρήσετε σταθερό το σάκχαρό σας.

Báo Thanh niên

13/03/2026

Πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε να τρώτε για δείπνο, επειδή μπορούν εύκολα να αυξήσουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα την επόμενη μέρα.

Báo Thanh niên

02/03/2026

Βοηθάει η καθημερινή κατανάλωση τζίντζερ στον αποτελεσματικό έλεγχο του σακχάρου στο αίμα;

Báo Thanh niên

25/02/2026

Οι γιατροί προσφέρουν συμβουλές για την αποφυγή ορμονικών ανισορροπιών που προκαλούνται από την υπερκατανάλωση τροφής κατά τη διάρκεια του Τετ (Σεληνιακό Νέο Έτος).

Báo Thanh niên

21/02/2026

Ηλιοφάνεια στις αρχές της άνοιξης: Μια φυσική δόση βιταμίνης D για τον οργανισμό.

Báo Thanh niên

19/02/2026

Σπόροι καρπουζιού, σπόροι κολοκύθας και κάσιους: Ποιο είναι πιο υγιεινό;

Báo Thanh niên

15/02/2026

Παραδοσιακά πιάτα Tet: 3 «ένοχοι» που αυξάνουν το σπλαχνικό λίπος πιο γρήγορα από ό,τι νομίζετε.

Báo Thanh niên

13/02/2026

Για να χάσετε βάρος αποτελεσματικά, πόση ώρα μετά το γεύμα πρέπει να γυμνάζεστε;

Báo Thanh niên

11/02/2026

Πόσο γρήγορα μπορούν να αλλάξουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αν σταματήσετε να ασκείστε για λίγες μέρες;

Báo Thanh niên

09/02/2026

3 σημάδια ότι η διατροφή σας επιδεινώνει τον προδιαβήτη σας.

Báo Thanh niên

01/02/2026

Επίμονη ήπια υπεργλυκαιμία: Μην το παίρνετε αψήφιστα.

Báo Thanh niên

22/01/2026

Πόσα μπολ ρύζι πρέπει να τρώνε άτομα με προδιαβήτη ανά γεύμα;

Báo Thanh niên

20/01/2026

Νέα έρευνα: 2 εκπληκτικά πράγματα για το πρωινό σας φλιτζάνι καφέ.

Báo Thanh niên

19/01/2026

5 λόγοι για τους οποίους μπορεί να έχετε υψηλό σάκχαρο στο αίμα παρόλο που ασκείστε τακτικά.

Báo Thanh niên

16/01/2026

Οι ειδικοί επισημαίνουν την καλύτερη ώρα για περπάτημα για τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Báo Thanh niên

10/01/2026

Τι πρέπει να τρώτε και πώς πρέπει να ασκείστε για να ελέγχετε το σάκχαρο στο αίμα σας;

Báo Thanh niên

16/12/2025

Γεύματα πλούσια σε υδατάνθρακες: Ποια λαχανικά πρέπει να τρώτε για να σταθεροποιήσετε το σάκχαρο στο αίμα;

Báo Thanh niên

11/12/2025

Το να κάθεστε για μεγάλα χρονικά διαστήματα αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη: Δείτε έναν εύκολο τρόπο για να το διορθώσετε.

Báo Thanh niên

30/11/2025

Υψηλή χοληστερόλη: Είναι καλύτερο το καστανό ρύζι ή η βρώμη;

Báo Thanh niên

13/11/2025

Γιατί οι μεσήλικες πρέπει να είναι επιφυλακτικοί με την κρυφή αύξηση βάρους;

Báo Thanh niên

12/11/2025

Μπορεί έστω και μία ώρα στέρησης ύπνου ανά νύχτα να αυξήσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα;

Báo Thanh niên

10/11/2025

Ποιες ασθένειες μπορεί να προλάβει η κατανάλωση νερού από καβουρδισμένα μαύρα φασόλια;

Báo Thanh niên

03/11/2025

5 οφέλη της ποδηλασίας για άτομα άνω των 40.

Báo Thanh niên

26/10/2025