10 οφέλη του τσαγιού από άνθη snapdragon

SKĐS - Το φλόμος είναι ένα βότανο που χρησιμοποιείται από καιρό στην παραδοσιακή ιατρική για την υποστήριξη της αναπνευστικής υγείας. Χάρη στις καταπραϋντικές για τον βήχα, αντιφλεγμονώδεις, αποχρεμπτικές και ενισχυτικές του ανοσοποιητικού ιδιότητες, αυτό το τσάι είναι μια χρήσιμη επιλογή κατά την περίοδο του κρυολογήματος και της γρίπης.

Ο φλόμος (Verbascum thapsus) είναι ένα γνωστό φαρμακευτικό βότανο στα παραδοσιακά συστήματα ιατρικής. Το τσάι που παρασκευάζεται από αποξηραμένα φύλλα και άνθη φλόμου χρησιμοποιείται συχνά για την ανακούφιση από βήχα, κρυολογήματα, βρογχίτιδα, άσθμα και χρόνια αναπνευστικά προβλήματα.

Περιεχόμενο

• 1. Οφέλη από τα λουλούδια snapdragon
• 2. Πώς να παρασκευάσετε και να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια το τσάι από άνθη snapdragon
• 3. Σημειώσεις κατά τη χρήση τσαγιού λουλουδιών snapdragon

Χάρη στις αντιφλεγμονώδεις, αντιβακτηριακές, αντιικές και καταπραϋντικές για τον βλεννογόνο ιδιότητες του, αυτό το βότανο επιλέγεται όλο και περισσότερο από πολλούς ανθρώπους ως φυσική λύση για τη φροντίδα των πνευμόνων. Επιπλέον, το τσάι από άνθη κνήμης ωφελεί επίσης το πεπτικό και το νευρικό σύστημα.

1. Οφέλη από τα λουλούδια snapdragon

1.1. Βοηθά στη μείωση των αναπνευστικών προβλημάτων

Σύμφωνα με πληροφορίες που δημοσιεύονται στο TOI, το τσάι από άνθη snapdragon χρησιμοποιείται ευρέως για την ανακούφιση από την ενόχληση που σχετίζεται με βήχα, κρυολογήματα, άσθμα, βρογχίτιδα ή εποχιακές αλλεργίες. Οι καταπραϋντικές του ιδιότητες βοηθούν στην επικάλυψη του βλεννογόνου του λαιμού και των αεραγωγών, μειώνοντας τον ερεθισμό και τη φλεγμονή. Το βότανο μπορεί επίσης να βοηθήσει στο άνοιγμα των βρογχικών αεραγωγών, διευκολύνοντας την αναπνοή.

Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το τσάι από άνθη snapdragon θεωρείται από πολλούς ως ένα χρήσιμο ρόφημα υποστήριξης για χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις ή κατά τη διάρκεια εποχιακών αλλαγών.

Το Snapflower είναι ένα φαρμακευτικό βότανο που καταπραΰνει τον βήχα, τα κρυολογήματα και τα χρόνια αναπνευστικά προβλήματα.

1.2. Δρα ως φυσικό αποχρεμπτικό

Ένα από τα βασικά οφέλη του άνθους snapdragon είναι η ικανότητά του να αραιώνει και να αποβάλλει τα φλέγματα από τους πνεύμονες. Ως αποχρεμπτικό, το τσάι προάγει τον παραγωγικό βήχα αντί να καταστέλλει το αντανακλαστικό του βήχα. Αυτό είναι ιδιαίτερα χρήσιμο κατά τη φάση ανάρρωσης από βρογχίτιδα ή κρυολόγημα, όπου ο καθαρισμός των αεραγωγών είναι το κλειδί για τη βελτίωση των συμπτωμάτων και την καλύτερη επούλωση των πνευμόνων.

1.3. Υποστήριξη κατά των επιβλαβών βακτηρίων

Έχει αποδειχθεί ότι οι ενώσεις στα άνθη του snapdragon αναστέλλουν την ανάπτυξη ορισμένων παθογόνων βακτηρίων, ιδιαίτερα εκείνων που επηρεάζουν την ανώτερη αναπνευστική οδό. Αυτό καθιστά το τσάι από άνθη snapdragon ένα φυσικό συμπλήρωμα που βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων ήπιων λοιμώξεων ή πονόλαιμου.

1.4. Παρέχει αντιιικά οφέλη

Αρκετές μελέτες έχουν τεκμηριώσει την αντιική δράση των λουλουδιών κνήμης, ιδιαίτερα έναντι ορισμένων στελεχών του ιού της γρίπης. Ενώ χρειάζονται περισσότερα κλινικά στοιχεία, προκαταρκτικά δεδομένα υποδηλώνουν ότι η κατανάλωση τσαγιού από άνθη κνήμης νωρίς κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος, πονόλαιμου ή γρίπης μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων και να βοηθήσει τον οργανισμό να καταπολεμήσει καλύτερα τον ιό.

1.5. Μείωση της φλεγμονής, καταπράυνση του κατεστραμμένου ιστού

Οι αντιφλεγμονώδεις ενώσεις στα άνθη του snapdragon βοηθούν στη μείωση του πρηξίματος, του πόνου και της φλεγμονής σε πολλές περιοχές όπως ο λαιμός, το πεπτικό σύστημα και οι μυοσκελετικοί ιστοί. Οι καταπραϋντικές ιδιότητες του τσαγιού βοηθούν στη μείωση της δυσφορίας σε οξείες ασθένειες (πονόλαιμος, κρυολόγημα) και ήπια χρόνια φλεγμονή.

1.6. Υποστηρίζει την ενισχυμένη ανοσοποιητική λειτουργία

Χάρη στη βιταμίνη C και τα αντιοξειδωτικά που περιέχει, το άνθος του snapdragon μπορεί να βοηθήσει τον οργανισμό να καταπολεμήσει κοινά παθογόνα. Το τσάι βοηθά στη μείωση του οξειδωτικού στρες και υποστηρίζει την αποκατάσταση των κυττάρων σε περιόδους που το σώμα επηρεάζεται από λοιμώξεις. Η κατανάλωση τσαγιού από άνθη snapdragon κατά τη διάρκεια της κρύας εποχής μπορεί να ενισχύσει τη φυσική αντίσταση του οργανισμού.

1.7. Προστατέψτε τον οργανισμό από το οξειδωτικό στρες

Τα άνθη Snapdragon περιέχουν φλαβονοειδή και φαινολικές ενώσεις – σημαντικά αντιοξειδωτικά που εξουδετερώνουν τις ελεύθερες ρίζες. Οι ελεύθερες ρίζες, εάν συσσωρευτούν με την πάροδο του χρόνου, μπορούν να προκαλέσουν πρόωρη γήρανση και να αυξήσουν τον κίνδυνο κυτταρικής βλάβης. Η κατανάλωση ποτών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά, όπως το τσάι από άνθη Snapdragon, μπορεί να βοηθήσει στην υποστήριξη της συνολικής υγείας και στη μείωση του κινδύνου οξειδωτικού στρες.

1.8. Βοηθά στην πέψη και καταπραΰνει τα έντερα

Στην παραδοσιακή ιατρική, τα snapdragons χρησιμοποιούνται για την ανακούφιση από κράμπες, μετεωρισμό ή ήπια διάρροια. Οι στυπτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές τους βοηθούν στην καταπράυνση των ερεθισμένων βλεννογόνων του πεπτικού συστήματος. Ένα φλιτζάνι τσάι snapdragon μετά το γεύμα μπορεί να βοηθήσει στην πέψη και να ανακουφίσει από ήπια γαστρεντερική δυσφορία.

1.9. Μείωση πονοκεφάλων και βελτίωση της νευρικής έντασης

Η χρήση τσαγιού από άνθη snapdragon μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των πονοκεφάλων που προκαλούνται από την ένταση. Οι φυσικές καταπραϋντικές του ιδιότητες μπορούν να βοηθήσουν στη χαλάρωση των μυών και του νευρικού συστήματος, συμβάλλοντας έτσι στη μείωση των συναισθημάτων άγχους, της μυϊκής έντασης και συμβάλλοντας στη βελτίωση του ύπνου όταν χρησιμοποιείται το βράδυ.

1.10. Βοηθά στη μείωση του ερεθισμού του δέρματος όταν χρησιμοποιείται εξωτερικά

Αν και η κατανάλωση του τσαγιού δεν αποτελεί άμεσο όφελος, τα φύλλα και τα εκχυλίσματα λουλουδιών snapdragon χρησιμοποιούνται τοπικά για την καταπράυνση εξανθημάτων, πληγών ή μικρών εγκαυμάτων. Λόγω των αντιβακτηριακών και αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, το βότανο μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της επούλωσης του δέρματος. Ωστόσο, είναι σημαντικό να χρησιμοποιείτε σωστά παρασκευασμένα σκευάσματα για να αποφύγετε τον ερεθισμό.

2. Πώς να παρασκευάσετε και να χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια το τσάι από άνθη snapdragon

Το τσάι Snapflower βοηθά στην πέψη και βελτιώνει την νευρική ένταση.

- Για να φτιάξετε τσάι από άνθη σκνίπτου, μουλιάστε 1-2 κουταλάκια του γλυκού αποξηραμένα άνθη ή φύλλα σκνίπτου σε ζεστό νερό για 8-10 λεπτά.

- Σουρώστε καλά μέσα από ένα λεπτό πλέγμα ή πανί για να αφαιρέσετε τυχόν μικρές τρίχες από το φυτό, καθώς μπορεί να ερεθίσουν τον λαιμό. Πίνετε 1-3 φλιτζάνια την ημέρα για να προωθήσετε τη συνολική υγεία, ειδικά κατά την περίοδο της γρίπης.

- Όταν υπάρχει ήπια δύσπνοια, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αρκετές φορές την ημέρα σε μικρές ποσότητες.

3. Σημειώσεις κατά τη χρήση τσαγιού λουλουδιών snapdragon

Το τσάι Snapflower είναι γενικά αρκετά ασφαλές εάν χρησιμοποιείται σωστά, ωστόσο απαιτείται προσοχή σε ορισμένες περιπτώσεις:

- Οι έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό πριν από τη χρήση.

- Κατά την παρασκευή, φιλτράρετε προσεκτικά για να αφαιρέσετε τις μικρές τρίχες, καθώς μπορεί να ερεθίσουν το λαιμό.

- Επιπλέον, άτομα με ιστορικό αλλεργιών σε είδη της οικογένειας Scrophulariaceae θα πρέπει επίσης να το λάβουν υπόψη πριν από τη χρήση.

Το τσάι Snapflower είναι ένα φυσικό, ήπιο βότανο που προσφέρει πολλά οφέλη για το αναπνευστικό, το ανοσοποιητικό και το πεπτικό σύστημα. Αν και δεν υποκαθιστά τη φαρμακευτική αγωγή, αυτό το τσάι μπορεί να αποτελέσει μια υγιεινή, οικονομική και κατάλληλη επιλογή υποστήριξης για καθημερινή χρήση - ειδικά κατά τις μεταβαλλόμενες εποχές ή όταν το σώμα χρειάζεται ήπια φροντίδα.

Σημείωση: Αυτό το άρθρο προορίζεται μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν προορίζεται να αντικαταστήσει την ιατρική συμβουλή. Οι άνθρωποι θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους εάν χρειάζονται εμβολιασμό ή έχουν προβλήματα υγείας.

Παρακαλώ παρακολουθήστε περισσότερα βίντεο :

Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/10-loi-ich-cua-tra-hoa-mom-soi-169251201160554348.htm