5 φάρμακα που δεν πρέπει να λαμβάνονται με μαγνήσιο

Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που υποστηρίζει περισσότερες από 300 βιοχημικές διεργασίες στο σώμα, βοηθώντας στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, των επιπέδων σακχάρου στο αίμα... Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται με μαγνήσιο μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα μαγνησίου στο σώμα.

Το μαγνήσιο παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση υγιών μυών, νεύρων και οστών· συμβάλλει στην καρδιαγγειακή και ανοσοποιητική υγεία, επομένως είναι σημαντικό να υπάρχουν επαρκή επίπεδα αυτού του μετάλλου στον οργανισμό.

Το μαγνήσιο βρίσκεται στα πράσινα φυλλώδη λαχανικά όπως το σπανάκι και το λάχανο, στα φασόλια, στους ξηρούς καρπούς, στους σπόρους και στα δημητριακά ολικής αλέσεως. Το μαγνήσιο προστίθεται επίσης σε ορισμένα δημητριακά πρωινού και σε άλλα εμπλουτισμένα τρόφιμα.

Άτομα που δεν καταναλώνουν αρκετές τροφές πλούσιες σε μαγνήσιο ή έχουν ορισμένα προβλήματα υγείας όπως διαβήτη, χρόνια διάρροια, κοιλιοκάκη κ.λπ. μπορεί να έχουν έλλειψη μαγνησίου. Άτομα με διαταραχή χρήσης αλκοόλ διατρέχουν επίσης μεγαλύτερο κίνδυνο ανεπάρκειας μαγνησίου.

Το μαγνήσιο είναι ένα απαραίτητο μέταλλο που υποστηρίζει περισσότερες από 300 βιοχημικές διεργασίες στο σώμα.

Επιπλέον, ορισμένα φάρμακα και χημειοθεραπευτικά φάρμακα μπορούν να διαταράξουν την απορρόφηση μαγνησίου ή να προκαλέσουν απώλεια μαγνησίου από τον οργανισμό. Εάν λαμβάνετε συμπληρώματα μαγνησίου, προσέξτε να μην τα αναμειγνύετε με τα ακόλουθα φάρμακα:

1. Τα διουρητικά δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται με μαγνήσιο.

Τα διουρητικά δρουν απομακρύνοντας την περίσσεια αλατιού και υγρών από το σώμα σας μέσω των ούρων σας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένα διουρητικά με τα οποία πρέπει να είστε προσεκτικοί, επειδή μπορούν να προκαλέσουν απώλεια μαγνησίου, οδηγώντας σε επικίνδυνα χαμηλά επίπεδα μαγνησίου ή υπομαγνησιαιμία.

Τα άτομα με αυτή την πάθηση μπορεί να εμφανίσουν συμπτώματα όπως μυϊκή αδυναμία, κόπωση και τρόμο. Η λήψη ορισμένων διουρητικών που περιέχουν μαγνήσιο μπορεί επίσης να αυξήσει ή να μειώσει την ποσότητα μαγνησίου που χάνεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε ανισορροπία αυτού του μετάλλου.

Είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας συστήσει να παρακολουθείτε τα επίπεδα μαγνησίου σας ή να προσαρμόζετε τη δόση του συμπληρώματος σας για να αποτρέψετε τις ανισορροπίες μαγνησίου στο σώμα σας.

2. Αντιβιοτικά

Το μαγνήσιο μπορεί να επηρεάσει την απορρόφηση ορισμένων αντιβιοτικών, ιδιαίτερα των τετρακυκλινών (όπως η δοξυκυκλίνη, η δεμεκλοκυκλίνη) ή των φθοροκινολονών (όπως η σιπροφλοξασίνη, η λεβοφλοξασίνη).

Η λήψη αντιβιοτικών με ή αμέσως μετά τα συμπληρώματα μαγνησίου μπορεί να μειώσει την ποσότητα φαρμάκων που απορροφά το σώμα σας, καθιστώντας το αντιβιοτικό λιγότερο αποτελεσματικό. Επομένως, τα αντιβιοτικά πρέπει να λαμβάνονται τουλάχιστον δύο ώρες πριν ή τέσσερις έως έξι ώρες μετά τη λήψη συμπληρωμάτων μαγνησίου.

Συμβουλευτείτε τον γιατρό/φαρμακοποιό σας για την ακριβή χρονική διάρκεια λήψης του φαρμάκου, καθώς αυτή μπορεί να διαφέρει ανάλογα με το συγκεκριμένο αντιβιοτικό που χρησιμοποιείται.

Ορισμένα φάρμακα που χρησιμοποιούνται μαζί θα μειώσουν τα επίπεδα μαγνησίου στο σώμα.

3. Φάρμακα για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης

Τα άτομα με οστεοπόρωση θα πρέπει να είναι προσεκτικά με την πρόσληψη μαγνησίου και θα πρέπει να συμβουλεύονται τον γιατρό τους πριν ξεκινήσουν οποιαδήποτε συμπληρώματα, καθώς οι επιδράσεις του φαρμάκου μπορεί να μειωθούν από το μαγνήσιο.

Τα άτομα που λαμβάνουν διφωσφονικά, όπως η αλενδρονάτη (fosamax), η οποία χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της οστεοπόρωσης και την πρόληψη καταγμάτων οστών, θα πρέπει να είναι προσεκτικά όταν λαμβάνουν συμπληρώματα μαγνησίου, επειδή το μαγνήσιο μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του οργανισμού να απορροφά αυτά τα φάρμακα.

Για να διασφαλιστεί η σωστή απορρόφηση του μαγνησίου, τα άτομα θα πρέπει να λαμβάνουν διφωσφονικά τουλάχιστον 30-60 λεπτά πριν από τη λήψη μαγνησίου ή να περιμένουν τουλάχιστον δύο ώρες μετά τη λήψη συμπληρωμάτων μαγνησίου.

4. Ψευδάργυρος

Όταν ο ψευδάργυρος συνδυάζεται με μαγνήσιο, μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματος να απορροφά μαγνήσιο (μειώνοντας την ικανότητα του σώματος να ρυθμίζει σωστά τα επίπεδα μαγνησίου). Ωστόσο, αυτό δεν θα πρέπει να αποτελεί σημαντικό πρόβλημα εάν αυτά τα συμπληρώματα λαμβάνονται σε διαφορετικές ώρες της ημέρας.

5. Φάρμακα για γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και έλκος στομάχου

Για άτομα που λαμβάνουν τακτικά αναστολείς αντλίας πρωτονίων (PPIs) όπως εσομεπραζόλη (Nexium), λανσοπραζόλη (Prevacid), για τη θεραπεία της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης και των ελκών στομάχου, η ικανότητά σας να απορροφάτε μαγνήσιο μπορεί να είναι μειωμένη.

Η μακροχρόνια χρήση αναστολέων αντλίας πρωτονίων (PPI), ειδικά εάν τα λαμβάνετε για περισσότερο από ένα χρόνο, μπορεί να μειώσει τα επίπεδα μαγνησίου σας, θέτοντάς σας σε κίνδυνο για ανεπάρκεια μαγνησίου. Εάν εμφανίσετε μυϊκές κράμπες, κόπωση και ακανόνιστο καρδιακό παλμό, αυτά θα μπορούσαν να είναι προειδοποιητικά σημάδια ανεπάρκειας μαγνησίου.

Δρ. Χοάνγκ Θου Θουί

Πηγή: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/5-loai-thuoc-khong-nen-dung-cung-voi-magie-172241024230251007.htm