5 αιτίες αραίωσης σπέρματος

[διαφήμιση_1]

Ο χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων, η συχνή εκσπερμάτιση... είναι αιτίες χαμηλού αριθμού σπερματοζωαρίων και είναι θεραπεύσιμες.

Το σπέρμα είναι ένα παχύ, λευκό υγρό που ποικίλλει σε χρώμα και υφή από άνδρα σε άνδρα. Το αραιό σπέρμα μπορεί να προκληθεί από πολλούς παράγοντες και επηρεάζει την ανδρική γονιμότητα. Παρακάτω αναφέρονται ορισμένες από τις αιτίες αυτής της πάθησης και πώς να την αντιμετωπίσετε.

Χαμηλός αριθμός σπερματοζωαρίων

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) ορίζει τον χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων ως την παραγωγή λιγότερων από 15 εκατομμυρίων σπερματοζωαρίων ανά χιλιοστόλιτρο σπέρματος.

Οι αιτίες του χαμηλού αριθμού σπερματοζωαρίων δεν είναι πάντα σαφείς. Ωστόσο, ορισμένες γενετικές παθήσεις όπως το σύνδρομο Klinefelter μπορεί να έχουν αντίκτυπο. Άλλες αιτίες περιλαμβάνουν: ορμονικές διαταραχές όπως υπερθυρεοειδισμό και υπογοναδισμό· λοιμώξεις· έκθεση σε ακτινοβολία ή τοξίνες (βιομηχανικά χημικά, ζιζανιοκτόνα και μόλυβδο)· χρήση ναρκωτικών· υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, κάπνισμα· παχυσαρκία...

Κιρσόκηλη

Η κιρσοκήλη είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από πρήξιμο των φλεβών που εκτείνονται από τους όρχεις στο όσχεο, το οποίο αναπτύσσεται στη μία ή και στις δύο πλευρές. Αυτή η πάθηση μπορεί να μην προκαλέσει συμπτώματα, αλλά μπορεί να μειώσει την παραγωγή σπέρματος και την ποιότητα του σπέρματος σε ορισμένους άνδρες.

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα Ουρολογικής Φροντίδας, η κιρσοκήλη επηρεάζει περίπου το 15% των ανδρών και περίπου το 40% των ανδρών που υποβάλλονται σε έλεγχο για προβλήματα γονιμότητας διαπιστώνεται ότι έχουν αυτή την πάθηση.

[Λεζάντα]. Φωτογραφία: Freepik — Το σεξ πολλές φορές την ημέρα μπορεί να οδηγήσει σε αραίωση του αριθμού των σπερματοζωαρίων στους άνδρες. (Εικόνα: *Freepik)*

Συχνή εκσπερμάτιση

Το σπέρμα μπορεί να είναι πιο λεπτό από το κανονικό εάν οι άνδρες αυνανίζονται ή κάνουν σεξ πολλές φορές την ημέρα και εκσπερματώνουν. Οι ειδικοί λένε ότι χρειάζονται αρκετές ώρες στο σώμα για να παράγει μια φυσιολογική, υγιή ποσότητα σπέρματος. Επομένως, οι άνδρες χρειάζονται ξεκούραση για να διασφαλίσουν ότι η ποιότητα και η ποσότητα του σπέρματος επιστρέφουν στο φυσιολογικό μετά από κάθε εκσπερμάτιση.

Ανάδρομη εκσπερμάτιση

Κατά την εκσπερμάτιση, το σπέρμα ταξιδεύει μέσω της ουρήθρας και έξω από το πέος. Ωστόσο, ένας δυσλειτουργικός σφιγκτήρας της ουροδόχου κύστης μπορεί να προκαλέσει την κίνηση του σπέρματος προς τα πίσω στην ουροδόχο κύστη, με αποτέλεσμα την ανάδρομη εκσπερμάτιση. Όσοι πάσχουν από αυτή την πάθηση μπορεί να παράγουν λιγότερο σπέρμα ή σπέρμα που είναι πιο αραιό ή πιο υδαρές.

Έλλειψη ψευδαργύρου

Ο ψευδάργυρος είναι ένα ζωτικό θρεπτικό συστατικό που υποστηρίζει πολλές βασικές σωματικές λειτουργίες, όπως η σύνθεση του DNA, η καταπολέμηση λοιμώξεων, η επούλωση τραυμάτων και η αναπαραγωγή. Ο ψευδάργυρος παίζει επίσης ρόλο στην παραγωγή υγιούς σπέρματος. Σύμφωνα με ένα άρθρο ανασκόπησης του 2018 στο Journal of Reproduction and Infertility , η έλλειψη ψευδαργύρου συμβάλλει στην κακή ποιότητα του σπέρματος και στη στειρότητα. Ωστόσο, οι συγγραφείς προειδοποιούν ότι η υπερβολική ποσότητα ψευδαργύρου μπορεί επίσης να μειώσει την ποιότητα του σπέρματος.

Ορισμένες διαιτητικές πηγές ψευδαργύρου περιλαμβάνουν: στρείδια, κόκκινο κρέας, πουλερικά και οστρακοειδή, ξηρούς καρπούς, σπόρους και δημητριακά ολικής αλέσεως, φασόλια, γιαούρτι και άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Το αραιό σπέρμα είναι συνήθως προσωρινό και υποχωρεί από μόνο του. Ωστόσο, εάν αυτή η κατάσταση επιμένει, μπορεί να οφείλεται σε χαμηλό αριθμό σπερματοζωαρίων ή σε άλλη πάθηση που επηρεάζει τη γονιμότητα. Οι άνδρες που εμφανίζουν συμπτώματα όπως δυσκολία ή πόνο κατά την ούρηση, πόνο ή δυσφορία στους όρχεις ή στο όσχεο, πυρετό, ρίγη κ.λπ., θα πρέπει να συμβουλευτούν γιατρό.

Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από την αιτία. Οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν αντιβιοτικά εάν η λοίμωξη είναι βακτηριακή ή ορμονοθεραπεία για άτομα με ορμονικές ανισορροπίες. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί λαπαροσκοπική χειρουργική επέμβαση.

Το αραιό σπέρμα δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ένας άνδρας θα είναι στείρος, αλλά αν επιμένει, σίγουρα θα επηρεάσει την ικανότητα σύλληψης. Για να αποτραπεί αυτό, οι άνδρες θα πρέπει να διατηρούν ένα υγιές βάρος, να μειώσουν το άγχος, να κοιμούνται αρκετά, να διακόπτουν το κάπνισμα , να μειώσουν την κατανάλωση αλκοόλ κ.λπ.

Τζία Χαν ( Σύμφωνα με το Medical News Today )

[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής