5 ένοχοι που προκαλούν αδύναμο σπέρμα

Η έλλειψη σεξουαλικών ορμονών, η μη ισορροπημένη διατροφή, η συχνή έκθεση σε τοξικά περιβάλλοντα και οι ασθένειες είναι παράγοντες που αποδυναμώνουν το σπέρμα.

Σύμφωνα με τον Δρ. Doan Ngoc Thien (Τμήμα Ανδρολογίας, Γενικό Νοσοκομείο Tam Anh, Πόλη Χο Τσι Μινχ), το αδύναμο σπέρμα είναι μια πάθηση στην οποία μειώνεται τόσο η ποιότητα όσο και η ποσότητα. Συγκεκριμένα, το ποσοστό των κινητών σπερματοζωαρίων είναι κάτω από 30%, το ποσοστό των ζωντανών σπερματοζωαρίων είναι μικρότερο από 54%. Κάθε φορά που λαμβάνει χώρα εκσπερμάτιση, η ποσότητα του σπέρματος είναι συνήθως μικρότερη από 1,4 mml, ο αριθμός των σπερματοζωαρίων είναι μικρότερος από 40 εκατομμύρια. Το αδύναμο σπέρμα επηρεάζει σημαντικά την επιτυχία της διαδικασίας σύλληψης, αυξάνοντας τον κίνδυνο υπογονιμότητας στα ζευγάρια.

Οποιοδήποτε πρόβλημα προκύπτει κατά τη διαδικασία παραγωγής σπέρματος μπορεί ενδεχομένως να επηρεάσει την ποιότητα και την ποσότητα. Η Δρ. Ngoc Thien επισημαίνει έναν αρνητικό παράγοντα αντίκτυπου ως εξής.

Έλλειψη τεστοστερόνης : Η τεστοστερόνη παίζει σημαντικό ρόλο στην επίδραση των κυττάρων sertoli στην παραγωγή σπέρματος. Επομένως, εάν ο οργανισμός έχει έλλειψη τεστοστερόνης, αυτό θα επηρεάσει άμεσα, μειώνοντας την ποιότητα, την ποσότητα καθώς και την κινητικότητα του «σπέρματος». Από εκεί και πέρα, θα επηρεάσει την ικανότητα σύλληψης, προκαλώντας υπογονιμότητα.

Η ανεπάρκεια τεστοστερόνης εμφανίζεται συχνά στους άνδρες μετά την ηλικία των 30 ετών λόγω εσωτερικής γήρανσης του σώματος και εξωτερικών επιδράσεων όπως το συχνό στρες, ο καθιστικός τρόπος ζωής, η μη ισορροπημένη διατροφή, το υπερβολικό βάρος, η παχυσαρκία... Η φυσιολογική συγκέντρωση τεστοστερόνης στο αίμα είναι 10-35 nanomol/λίτρο.

Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι μία από τις αιτίες του αδύναμου σπέρματος. Φωτογραφία: Freepik

Θερμοκρασία στα γεννητικά όργανα : Η ιδανική θερμοκρασία για τη σπερματογένεση είναι 2 βαθμοί Κελσίου χαμηλότερη από τη θερμοκρασία του σώματος. Εάν αυτή η ευαίσθητη περιοχή διατηρείται σε υψηλή θερμοκρασία, μπορεί να μειώσει τη σπερματογένεση, ενώ η πιθανότητα παραμόρφωσης του σπέρματος είναι πολύ υψηλή. Οι υψηλές θερμοκρασίες βλάπτουν επίσης το DNA του σπέρματος. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), οι άνδρες με πυρετό άνω των 38,5 βαθμών Κελσίου μπορούν να αναστείλουν τη σπερματογένεση για 6 μήνες. Για την προστασία της γονιμότητας, οι άνδρες δεν πρέπει να φορούν πολύ στενά ρούχα, δεν πρέπει να κάθονται σε μία θέση για πολύ ώρα, δεν πρέπει να κρατούν το τηλέφωνο ή το φορητό υπολογιστή στην αγκαλιά για μεγάλο χρονικό διάστημα για να εργαστούν, με αποτέλεσμα η θερμοκρασία του όσχεου να αυξάνεται πάνω από τα φυσιολογικά επίπεδα.

Μη επιστημονική διατροφή : Μια μη ισορροπημένη διατροφή, ένα κακό μενού, η έλλειψη σημαντικών θρεπτικών συστατικών και βιταμινών όπως: A, E, αμινοξέα, Ωμέγα 3, ψευδάργυρος... μπορούν να επηρεάσουν άμεσα τη διαδικασία παραγωγής, οδηγώντας σε αδύναμο σπέρμα. Επιπλέον, η συνήθεια της χρήσης μεγάλης ποσότητας αλκοόλ, καπνού, διεγερτικών, τροφών που μπορεί να έχουν μολυνθεί με υδράργυρο ή μόλυβδο, τοξικών ουσιών από φυτοφάρμακα, ζιζανιοκτόνων... επηρεάζουν τη διαδικασία παραγωγής σπέρματος και προκαλούν ακόμη και στειρότητα στους άνδρες.

Περιβαλλοντικές επιπτώσεις : Η διαβίωση σε περιβάλλον με πηγές ακτινοβολίας υψηλής έντασης μπορεί να καταστρέψει τα σπερματοζωάρια ή να προκαλέσει βλάβη στα χρωμοσώματα, οδηγώντας σε μη αναστρέψιμη στειρότητα ή παραμορφώσεις στην επόμενη γενιά. Επιπλέον, τα μαγνητικά πεδία χαμηλής ή υψηλής συχνότητας από οικιακές συσκευές, βιομηχανικό ηλεκτρισμό... μπορούν επίσης να επηρεάσουν αρνητικά τη διαδικασία σπερματογένεσης.

Παθολογία ή παρενέργειες φαρμάκων : Φλεγμονή των αναπαραγωγικών οργάνων όπως ορχίτιδα, επιδιδυμίτιδα, επιπλοκές λόγω παρωτίτιδας ή βακτηρίων, γονόρροια, σύφιλη... προκαλούν υψηλή θερμοκρασία, οδηγώντας στο σχηματισμό αντισωμάτων κατά του σπέρματος που μπορούν να καταστρέψουν το σπερματικό επιθήλιο, ατροφία των όρχεων, οδηγώντας σε υπογονιμότητα.

Επιπλέον, εάν ένας άνδρας έχει νεφρική ανεπάρκεια, ηπατική ανεπάρκεια, καρκίνο, αυτοάνοσα νοσήματα... αυτό θα αναστείλει επίσης, ενδεχομένως θα μειώσει ή θα σταματήσει την παραγωγή σπέρματος στους όρχεις (εάν έχει υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση ή υποβάλλεται σε χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία...). Εκτός από ασθένειες, η χρήση ορισμένων φαρμάκων μπορεί να επηρεάσει αυτή τη διαδικασία παραγωγής, όπως: ορμόνες, χημικές ουσίες στη θεραπεία του καρκίνου...

Ο γιατρός Νγκοκ Θίεν εξετάζει έναν ασθενή. Φωτογραφία: Παρέχεται από το νοσοκομείο.

Για την ακριβή αξιολόγηση της υγείας του σπέρματος, οι άνδρες πρέπει να εξεταστούν από γιατρό για να ελέγξουν τα κλινικά συμπτώματα, τα εξωτερικά γεννητικά όργανα, καθώς και να λάβουν το ιατρικό ιστορικό και τις σεξουαλικές τους συνήθειες.

Επιπλέον, ο ασθενής μπορεί να υποβληθεί σε ανάλυση σπέρματος. Εάν εντοπιστούν ανωμαλίες, ο γιατρός μπορεί να παραγγείλει πρόσθετες εξετάσεις όπως υπερηχογράφημα όρχεων, βιοψία όρχεων, υπερηχογράφημα προστάτη και εξέταση ούρων μετά την εκσπερμάτιση για την ανίχνευση ανάδρομης εκσπερμάτισης, πρόσθεσε ο Δρ. Ngoc Thien.

Κουγιέν Φαν

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/5-thu-pham-khien-tinh-trung-yeu-4619851.html