Το άγλυκο γάλα παρέχει πρωτεΐνες, ασβέστιο, φώσφορο και μαγνήσιο, τα οποία είναι σημαντικά για τα οστά και υποστηρίζουν την ανάπτυξη και εξέλιξη των παιδιών. Τα περισσότερα παιδιά προτιμούν το ζαχαρούχο γάλα με γεύσεις όπως σοκολάτα και φράουλα, αλλά το άγλυκο γάλα είναι η πιο υγιεινή επιλογή.
Αν και το γάλα είναι θρεπτικό, ορισμένα παιδιά μπορεί να εμφανίσουν φούσκωμα, διάρροια, δερματικά εξανθήματα και κοιλιακό πόνο λόγω δυσανεξίας στο γάλα. Τα μη ζαχαρούχα φυτικά γάλατα (γάλα καρύδας, γάλα αμυγδάλου, γάλα ρυζιού, γάλα κάσιους) αποτελούν καλές εναλλακτικές λύσεις για παιδιά με δυσανεξία στο γάλα.
[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής






Σχόλιο (0)