7 οφέλη για την υγεία από την επίτευξη οργασμού

SKĐS - Πέρα από την κορύφωση της απόλαυσης, ο οργασμός μελετάται επίσης για τα πολλά πιθανά οφέλη του. Ποια είναι, λοιπόν, τα οφέλη για την υγεία από αυτή τη σύντομη, ξεχωριστή στιγμή;

1. Ο οργασμός βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης.

Περιεχόμενο

• 1. Ο οργασμός βοηθά στη βελτίωση της διάθεσης.
• 2. Συνδεθείτε με το σώμα σας.
• 3. Ανακαλύψτε τι σας κάνει να νιώθετε άνετα.
• 4. Βελτιώστε τον ύπνο
• 5. Ενίσχυση συναισθηματικών σχέσεων
• 6. Βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους.
• 7. Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου με φυσικό τρόπο.

Ο οργασμός απελευθερώνει ορμόνες που μας κάνουν να νιώθουμε καλά στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτές οι ορμόνες μας βοηθούν να νιώθουμε πιο ευτυχισμένοι και λιγότερο αγχωμένοι, όπως:

• Ντοπαμίνη: Ενεργοποιεί τα συναισθήματα ενθουσιασμού, επιθυμίας και έντονης ευχαρίστησης.
• Ενδορφίνες: Προκαλούν συναισθήματα ευφορίας και μειώνουν το άγχος.
• Ωκυτοκίνη: Προάγει τα συναισθήματα αγάπης και δεσμού.
• Προλακτίνη: Παίζει ρόλο στον συναισθηματικό δεσμό και βοηθά στη δημιουργία συναισθημάτων ικανοποίησης μετά την επίτευξη οργασμού.
• Σεροτονίνη: Βοηθά στη ρύθμιση της διάθεσης, της όρεξης και του ύπνου.

Ο οργασμός κάνει επίσης τα ζευγάρια να αισθάνονται μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και βελτιώνει τη διάθεσή τους. Ωστόσο, η έρευνα σχετικά με αυτό είναι περιορισμένη, επομένως δεν είναι σαφές πόσο καιρό μπορεί να διαρκέσουν αυτά τα οφέλη που βελτιώνουν τη διάθεση.

Ο οργασμός βοηθά στην αύξηση των συναισθημάτων ευτυχίας.

2. Συνδεθείτε με το σώμα σας.

Η επίτευξη οργασμού, ειδικά μέσω αυνανισμού, μπορεί να αποκαλύψει πολλά για τη σεξουαλική υγεία.

Ο οργασμός μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αισθάνονται πιο άνετα με το σώμα τους. Το να γνωρίζετε πώς φαίνεται, πώς αισθάνεται και πώς μυρίζει κανονικά το σώμα σας είναι πολύ χρήσιμο για να αναγνωρίσετε πότε κάτι δεν πάει καλά.

Θα μπορείτε να εντοπίσετε αλλαγές που μπορεί να υποδηλώνουν κάποια ιατρική πάθηση. Επίσης, σας προσφέρει ηρεμία ότι το σώμα σας μπορεί να σας προσφέρει ευχαρίστηση ακόμα και όταν πάσχετε από κάποια χρόνια ασθένεια.

• 

3. Ανακαλύψτε τι σας κάνει να νιώθετε άνετα.

Ο οργασμός μας επιτρέπει να εξερευνήσουμε πλήρως τι μας διεγείρει, βοηθώντας μας έτσι να επιτύχουμε τη μέγιστη ευχαρίστηση.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Η τεχνολογία Coblator βοηθά τους ασθενείς ΩΡΛ να αναρρώσουν γρήγορα μετά από χειρουργική επέμβαση.Η εφαρμογή ελάχιστα επεμβατικών χειρουργικών τεχνικών με τη χρήση του μαχαιριού Coblator συμβάλλει σε μια αλλαγή στη θεραπεία πολλών παθήσεων του ωτός, της μύτης και του λαιμού. Η περίπτωση τριών μελών της ίδιας οικογένειας που υποβλήθηκαν σε χειρουργική επέμβαση και έλαβαν εξιτήριο μετά από περίπου 24 ώρες καταδεικνύει την αποτελεσματικότητα αυτής της τεχνολογίας όταν υποδεικνύεται σωστά και εκτελείται από εξειδικευμένη ομάδα.

Η UNICEF προτείνει συστάσεις για την οικοδόμηση ενός ολοκληρωμένου συστήματος προστασίας των παιδιών στο Βιετνάμ.Σύμφωνα με τη UNICEF, η διαδικασία μεταρρύθμισης του συστήματος και η βελτίωση των θεσμών ανοίγει σημαντικές ευκαιρίες για το Βιετνάμ να οικοδομήσει ένα πιο ολοκληρωμένο, επαγγελματικό και αποτελεσματικό σύστημα προστασίας των παιδιών. Με βάση τη διεθνή εμπειρία, ο οργανισμός έχει υποβάλει επτά βασικές συστάσεις.

Η Pharmacity και η Imexpharm ενώνουν τις δυνάμεις τους για να ενισχύσουν την ικανότητα των φαρμακοποιών να παρέχουν συμβουλές στον τομέα της υγειονομικής περίθαλψης στην κοινότητα.Πρόσφατα, στο Ανόι, το Pharmacity Pharmacy και η Imexpharm Pharmaceutical Joint Stock Company διοργάνωσαν από κοινού ένα εις βάθος εργαστήριο για την ενίσχυση της συμβουλευτικής ικανότητας στην κοινοτική υγειονομική περίθαλψη για την ομάδα φαρμακοποιών του Pharmacity.

Μερικοί άνθρωποι μπορούν να επιτύχουν οργασμό κατά τη διάρκεια της κολπικής επαφής, ενώ άλλοι όχι.

4. Βελτιώστε τον ύπνο

Ο ακριβής μηχανισμός με τον οποίο ο οργασμός προκαλεί υπνηλία δεν είναι σαφής, αλλά μπορεί να οφείλεται στην απελευθέρωση χαλαρωτικών ορμονών.

Ο οργασμός είναι παρόμοιος με μια τεχνική χαλάρωσης των μυών βήμα προς βήμα, κατά την οποία σφίγγουμε μια ομάδα μυών όσο το δυνατόν περισσότερο και στη συνέχεια τους απελευθερώνουμε. Αυτή η απελευθέρωση της έντασης μας βοηθά να κοιμόμαστε καλύτερα καθώς οι μύες συστέλλονται και χαλαρώνουν κατά τη διαδικασία επίτευξης του «οργασμού».

Η σύνδεση μεταξύ οργασμού και ύπνου μπορεί να οφείλεται στη συνήθεια. Το σώμα μας μπορεί να αναγνωρίζει αυτόματα ότι είναι ώρα για ύπνο μετά την επίτευξη οργασμού, εάν αυτό συμβεί τη νύχτα.

5. Ενίσχυση συναισθηματικών σχέσεων

Η επίτευξη οργασμού με τον σύντροφό σας βοηθά στην ενίσχυση του συναισθηματικού δεσμού. Ο οργασμός διεγείρει την απελευθέρωση οξυτοκίνης και προλακτίνης. Και οι δύο αυτές ορμόνες προάγουν τον δεσμό, οδηγώντας σε μια καλύτερη σύνδεση με τον σύντροφό σας.

Το να γνωρίζετε ότι εσείς και ο σύντροφός σας μπορείτε να ικανοποιήσετε ο ένας τον άλλον μπορεί να σας βοηθήσει να ενισχύσετε την αυτοπεποίθηση και την αυτοϊκανοποίηση.

Η επίτευξη οργασμού μαζί ενισχύει τον δεσμό μεταξύ των ζευγαριών.

6. Βοηθά στην ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους.

Ο οργασμός είναι μια σειρά μυϊκών συσπάσεων που βοηθούν στη διατήρηση ή την ενδυνάμωση των μυών του πυελικού εδάφους. Αυτοί οι μύες υποστηρίζουν την ουροδόχο κύστη, τα έντερα, την ουρήθρα και τη μήτρα και αυξάνουν τη ροή του αίματος στην περιοχή της πυέλου, βοηθώντας στην ανάπτυξη των μυών.

Ηνωμένες Πολιτείες - Βιετνάμ: Μην το χάσετε

Το Υπουργείο Εξωτερικών έλαβε αντίγραφο της Επιστολής Διαπιστευτηρίων του Πρέσβη των ΗΠΑ στο Βιετνάμ.Το απόγευμα της 2ας Ιουλίου, στην έδρα του Υπουργείου Εξωτερικών, ο κ. Le Cong Dung, Διευθυντής του Τμήματος Κρατικού Πρωτοκόλλου και Διερμηνείας Ξένων Φόρων, παρέλαβε αντίγραφο της Επιστολής Διαπιστευτηρίων από την κα Jennifer Wicks, Πρέσβειρα των Ηνωμένων Πολιτειών Αμερικής στο Βιετνάμ.

Ο Πρέσβης Νγκουγιέν Κουόκ Ντουνγκ επισκέπτεται και εργάζεται στη Μινεσότα των ΗΠΑ.Από τις 28 έως τις 30 Ιουνίου, ο Πρέσβης του Βιετνάμ στις Ηνωμένες Πολιτείες, Nguyen Quoc Dung, πραγματοποίησε επίσκεψη και εργάστηκε στη Μινεσότα.

Το Βιετνάμ ενθαρρύνει τις αμερικανικές επιχειρήσεις να επεκτείνουν τις επενδύσεις τους στην υψηλή τεχνολογία.Το πρωί της 26ης Ιουνίου, στην έδρα της κυβέρνησης, ο Αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Ho Quoc Dung δέχθηκε τον κ. Jeff Place, Διευθυντή Εφοδιαστικής Αλυσίδας της Coherent Group (ΗΠΑ). Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, ο Αντιπρόεδρος της κυβέρνησης επιβεβαίωσε ότι το Βιετνάμ ενθαρρύνει τις αμερικανικές επιχειρήσεις να επεκτείνουν τις επενδύσεις τους, ιδίως στις βιομηχανίες υψηλής τεχνολογίας, καινοτομίας και ημιαγωγών.

Η τακτική συστολή και χαλάρωση των μυών του πυελικού εδάφους αυξάνει την κολπική λίπανση, η οποία βοηθά στη μείωση του πόνου κατά τη σεξουαλική επαφή και κάνει τους οργασμούς πιο έντονους. Οι δυνατοί μύες του πυελικού εδάφους μπορούν επίσης να βελτιώσουν τη λαβή κατά τη σεξουαλική επαφή.

7. Βοηθά στην ανακούφιση του πόνου με φυσικό τρόπο.

Ο οργασμός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των πόνων της περιόδου. Ορμόνες όπως η οξυτοκίνη και οι ενδορφίνες μπορούν να λειτουργήσουν ως φυσικά παυσίπονα.

Ωστόσο, αυτό το αποτέλεσμα ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Ο οργασμός μπορεί να προκαλέσει συσπάσεις της μήτρας, ενδεχομένως επιδεινώνοντας τις κράμπες της περιόδου.

Πηγή: https://suckhoedoisong.vn/7-loi-ich-suc-khoe-khi-dat-cuc-khoai-169260623191154302.htm