Ποιος δεν πρέπει να τρώει φύκια;

Η ακατάλληλη κατανάλωση φυκιών μπορεί να δυσχεράνει τον έλεγχο ορισμένων παθήσεων του θυρεοειδούς, ενώ σε άλλες περιπτώσεις, μπορεί να καταναλωθεί σε κατάλληλες ποσότητες.

Έχω υπερθυρεοειδισμό. Μπορώ να τρώω φύκια σε μικρές ποσότητες ή πρέπει να τα αποφεύγω εντελώς; Ευχαριστώ! (Bich Nga - Tan Dinh, Ho Chi Minh City).

Ο Δρ. Nguyen Duc Tinh, ειδικός που εργάζεται στο Στρατιωτικό Νοσοκομείο 175 στην πόλη Χο Τσι Μινχ, παρέχει τις ακόλουθες συμβουλές:

Τα φύκια και άλλα είδη φυκιών θεωρούνται από καιρό εξαιρετικά θρεπτικά τρόφιμα λόγω της αφθονίας βιταμινών, μετάλλων και αντιοξειδωτικών που περιέχουν. Συγκεκριμένα, αποτελούν μια πολύ πλούσια φυσική πηγή ιωδίου - ενός απαραίτητου μικροθρεπτικού συστατικού που βοηθά τον θυρεοειδή αδένα να παράγει σημαντικές ορμόνες που ρυθμίζουν τον μεταβολισμό του σώματος.

Ωστόσο, για άτομα με νόσο του θυρεοειδούς, τα φύκια δεν αποτελούν πάντα μια ωφέλιμη επιλογή. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η υπερβολική πρόσληψη ιωδίου μπορεί να επιδεινώσει την πάθηση. Ακόμη και μια μικρή ποσότητα φυκιών μπορεί να περιέχει επίπεδα ιωδίου πολλές φορές υψηλότερα από τη συνιστώμενη ημερήσια πρόσληψη για ενήλικες.

Τα φύκια είναι θρεπτικά αλλά δεν είναι κατάλληλα για πολλούς ανθρώπους. Φωτογραφία: Hoa Linh

Ενώ η έλλειψη ιωδίου μπορεί να προκαλέσει υποθυρεοειδισμό ή βρογχοκήλη, η περίσσεια ιωδίου μπορεί να πυροδοτήσει ή να επιδεινώσει ορισμένες διαταραχές του θυρεοειδούς.

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Η θλίψη του Μαϊάμι εν μέσω της σεζόν του Παγκοσμίου Κυπέλλου.Οπαδοί του ποδοσφαίρου από όλο τον κόσμο συρρέουν στο Μαϊάμι για να παρακολουθήσουν αγώνες του Παγκοσμίου Κυπέλλου, να συμμετάσχουν σε φεστιβάλ και να απολαύσουν καλοκαιρινές διακοπές στην παραλία. Ωστόσο, παράλληλα με την έντονη ατμόσφαιρα της μεγαλύτερης ποδοσφαιρικής διοργάνωσης στον πλανήτη, πολλοί επισκέπτες αντιμετωπίζουν μια δυσάρεστη πραγματικότητα: οι διάσημες παραλίες της Νότιας Φλόριντα κατακλύζονται από φύκια σαργάσουμ.

Μήπως η δίαιτα «λιμοκτονεί» τα καρκινικά κύτταρα;SKĐS - Όταν διαγιγνώσκονται με καρκίνο, πολλοί ασθενείς και οι οικογένειές τους συχνά αλλάζουν τη διατροφή τους με την ελπίδα να υποστηρίξουν τη θεραπεία και να περιορίσουν την ανάπτυξη του όγκου.

Πάνω από 500 άτομα στην πτέρυγα Hoa Khanh έλαβαν δωρεάν οφθαλμολογικές εξετάσεις και θεραπεία.DNO - Στις 27 Ιουνίου, το Οφθαλμολογικό Νοσοκομείο Da Nang, σε συντονισμό με την Επιτροπή Πατριωτικού Μετώπου Βιετνάμ της περιφέρειας Hoa Khanh, οργάνωσε ένα πρόγραμμα για την παροχή δωρεάν οφθαλμολογικών εξετάσεων, συμβουλευτικών υπηρεσιών, φαρμάκων και γυαλιών σε αξιωματούχους, μέλη συνδικάτων, εργαζόμενους και κατοίκους που βρίσκονται σε δύσκολες συνθήκες στην περιφέρεια.

Επομένως, οι ασθενείς πρέπει να κατανοήσουν την κατάσταση της υγείας τους πριν καταναλώσουν αυτά τα είδη τροφίμων.

- Αυτή η ομάδα περιλαμβάνει άτομα με νόσο Graves, μια μορφή αυτοάνοσου υπερθυρεοειδισμού. Σε αυτούς τους ασθενείς, ο θυρεοειδής αδένας είναι υπερδραστήριος και παράγει περισσότερες ορμόνες από όσες χρειάζεται ο οργανισμός.

Όταν λαμβάνεται ιώδιο από φύκια ή φύκια, ο θυρεοειδής αδένας μπορεί να διεγείρεται ώστε να παράγει περισσότερες ορμόνες, με αποτέλεσμα συμπτώματα όπως νευρικότητα, ταχυπαλμία, τρόμο και απώλεια βάρους να γίνονται πιο σοβαρά. Σε σοβαρές περιπτώσεις, αυξάνεται επίσης ο κίνδυνος εμφάνισης μιας επικίνδυνης, δυνητικά απειλητικής για τη ζωή, θυρεοειδικής καταιγίδας.

- Τα άτομα με τοξικούς όζους του θυρεοειδούς πρέπει επίσης να είναι προσεκτικά. Πρόκειται για μια πάθηση όπου ένας ή περισσότεροι όζοι στον θυρεοειδή αδένα παράγουν ορμόνες ανεξέλεγκτα. Η λήψη συμπληρωμάτων ιωδίου μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη δραστηριότητα αυτών των όζων, αυξάνοντας τα επίπεδα των θυρεοειδικών ορμονών και καθιστώντας την πάθηση πιο δύσκολη στον έλεγχο.

- Για τα άτομα με θυρεοειδίτιδα Hashimoto, η κατανάλωση φυκιών δεν απαγορεύεται εντελώς, αλλά θα πρέπει να περιορίζεται. Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι τα υπερβολικά υψηλά επίπεδα ιωδίου μπορούν να προωθήσουν μια αυτοάνοση απόκριση, προκαλώντας ταχύτερη εξέλιξη της βλάβης του θυρεοειδούς. Οι ασθενείς θα πρέπει να αποφεύγουν την τακτική κατανάλωση αποξηραμένων φυκιών, φυκιών ή συμπυκνωμένων συμπληρωμάτων φυκιών που περιέχουν υψηλά επίπεδα ιωδίου.

Αντίθετα, περιπτώσεις υποθυρεοειδισμού λόγω ανεπάρκειας ιωδίου, μετεγχειρητικού υποθυρεοειδισμού ή υποθυρεοειδισμού μετά από θεραπεία θυρεοειδούς μπορούν να αντιμετωπιστούν με φύκια σε λογικές ποσότητες.

Ηνωμένες Πολιτείες - Βιετνάμ: Μην το χάσετε

Το Βιετνάμ ενθαρρύνει τις αμερικανικές επιχειρήσεις να επεκτείνουν τις επενδύσεις τους στην υψηλή τεχνολογία.Το πρωί της 26ης Ιουνίου, στην έδρα της κυβέρνησης, ο Αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Ho Quoc Dung δέχθηκε τον κ. Jeff Place, Διευθυντή Εφοδιαστικής Αλυσίδας της Coherent Group (ΗΠΑ). Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, ο Αντιπρόεδρος της κυβέρνησης επιβεβαίωσε ότι το Βιετνάμ ενθαρρύνει τις αμερικανικές επιχειρήσεις να επεκτείνουν τις επενδύσεις τους, ιδίως στις βιομηχανίες υψηλής τεχνολογίας, καινοτομίας και ημιαγωγών.

Ενθάρρυνση των αμερικανικών επιχειρήσεων να επεκτείνουν τις επενδύσεις τους σε τομείς υψηλής τεχνολογίας.Ο Αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης Χο Κουόκ Ντουνγκ δήλωσε ότι το Βιετνάμ καλωσορίζει τις αμερικανικές επιχειρήσεις να συνεχίσουν να επεκτείνουν τις δραστηριότητές τους στο Βιετνάμ, ιδίως σε βιομηχανίες υψηλής τεχνολογίας και τομείς με υψηλή προστιθέμενη αξία.

Το Βιετνάμ και οι Ηνωμένες Πολιτείες ενισχύουν τη συνεργασία τους στην αντιμετώπιση των συνεπειών του πολέμου.VTV.vn - Στις 22 Ιουνίου, ο Γενικός Γραμματέας και Πρόεδρος To Lam δέχτηκε τον Αναπληρωτή Γραμματέα του Ναυτικού των ΗΠΑ Hung Cao.

Άτομα με καλοήθη βρογχοκήλη, κύστεις θυρεοειδούς ή όζους θυρεοειδούς, αλλά με φυσιολογική λειτουργία του θυρεοειδούς, δεν χρειάζεται να αποκλείσουν εντελώς αυτό το τρόφιμο από τη διατροφή τους.

Κάθε διαταραχή του θυρεοειδούς έχει διαφορετικό μηχανισμό, επομένως οι ανάγκες σε ιώδιο ποικίλλουν επίσης. Η ακατάλληλη χορήγηση συμπληρωμάτων ή περιορισμών μπορεί να επηρεάσει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας και τη μακροπρόθεσμη υγεία.

Δύο κοινά φύλλα είναι πολύτιμα φαρμακευτικά βότανα, ωφέλιμα για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση . Γνωστά στην καθημερινή ζωή, τα φύλλα του φυτού Vối και του λωτού θεωρούνται επίσης πολύτιμα φαρμακευτικά βότανα στην παραδοσιακή ιατρική, ωφέλιμα για άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση.

Συνηθισμένα λάθη που κάνουν οι άνθρωποι όταν πίνουν τσάι κάθε μέρα: Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι η κατανάλωση περισσότερου τσαγιού τους κάνει πιο «δροσερούς» και βοηθά στον καθαρισμό του σώματός τους, γι' αυτό και το χρησιμοποιούν αντί για νερό κάθε μέρα. Ωστόσο, οι γιατροί λένε ότι πρόκειται για μια επιβλαβή συνήθεια.

Το βότανο που φύεται άφθονα κατά μήκος των άκρων των ορυζώνων παρομοιάζεται με «φυσικό αντηλιακό» . Παρά το γεγονός ότι φύεται μόνο κατά μήκος των δρόμων και των άκρων των ορυζώνων, η centella asiatica θεωρείται φυσικός «θησαυρός θρεπτικών συστατικών» εάν χρησιμοποιείται σωστά και με μέτρο.

Πηγή: https://vietnamnet.vn/ai-khong-nen-an-rong-bien-2523055.html