Η μουσική «θεραπεύει» την ψυχή.

Μέσα στη φασαρία της ζωής, πολλοί άνθρωποι συχνά αναζητούν τρόπους για να ηρεμήσουν την ψυχή τους. Εκτός από τις παραδοσιακές θεραπείες, η μουσική χρησιμεύει ως ένα είδος πνευματικού «φάρμακου», προκαλώντας θετική ενέργεια.

Χάρη στη μουσική , ο Đoàn Cát Tường (Ward 3, Tân An City) έχει γίνει πιο εξωστρεφής και γεμάτος αυτοπεποίθηση.

Ένα «πνευματικό φάρμακο» για την καταπράυνση της θλίψης.

Η μουσική, με τον αρμονικό συνδυασμό οργανικής μουσικής και στίχων, λειτουργεί ως πνευματικό «φάρμακο», καταπραΰνοντας τη θλίψη, πυροδοτώντας την ελπίδα και συνδέοντας συγγενείς ψυχές . Η μουσική προσφέρει επίσης στιγμές χαλάρωσης μετά από κουραστική δουλειά, μελέτη ή άλλες επίπονες δραστηριότητες.

Ως δασκάλα με πολυετή εμπειρία στη διδασκαλία μουσικής, η κα Luong Thi Thanh Huong (Περιφέρεια 4, Πόλη Tan An, Επαρχία Long An ) πιστεύει πάντα ότι «η μουσική έχει ως αποστολή να θεραπεύει την ψυχή». Για τα παιδιά με αυτισμό, κατάθλιψη κ.λπ., η κα Huong συχνά τα υποστηρίζει ως σύντροφοι, καθοδηγώντας τα ανάλογα με το επίπεδό τους. Χάρη στις μοναδικές μεθόδους διδασκαλίας της, οι μαθητές της αναπτύσσουν μια καλή εκτίμηση για τη μουσική και σταδιακά γίνονται πιο ανοιχτοί και κοινωνικοί, συμπεριλαμβανομένης της Doan Cat Tuong (Περιφέρεια 3, Πόλη Tan An).

Η κα Ton Thi Thanh Thuy, μητέρα της Cat Tuong, θυμάται έντονα τις μέρες που η κόρη της ήταν αποσυρμένη, ντροπαλή και σπάνια αλληλεπιδρούσε με τους γύρω της. Φοβούμενη ότι η κόρη της μπορεί να πάθαινε κατάθλιψη, αποφάσισε να την γράψει σε μαθήματα κολύμβησης, αλλά χωρίς θετικά αποτελέσματα . Στην αναζήτησή της για έναν τρόπο να βοηθήσει την κόρη της να αναπτυχθεί πιο ολοκληρωμένα, η κα Thuy έπεσε πάνω σε επιστημονικές μελέτες σχετικά με τη θετική επίδραση της μουσικής στην πνευματική και συναισθηματική ανάπτυξη των παιδιών. Ως εκ τούτου, έγραψε την Cat Tuong σε μαθήματα πιάνου.

Αρχικά, η Cat Tuong λάμβανε μαθήματα ατομικά με τη δασκάλα της σε μια ιδιωτική αίθουσα, με περιορισμένη αλληλεπίδραση με άλλους μαθητές. Μετά από τρία χρόνια, αποκάλυψε το μουσικό της ταλέντο και βρήκε χαρά στο να παίζει πιάνο. Από ένα κορίτσι που απέφευγε την οπτική επαφή, η Cat Tuong απέκτησε μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση στην επικοινωνία και την αυτοέκφραση. Χάρη στο αυτί της για τη μουσική και τον ρυθμό, οι δάσκαλοί της τής εμπιστεύτηκαν σημαντικούς ρόλους στα προγράμματα παραστατικών τεχνών του σχολείου.

Μοιραζόμενη τις σκέψεις της για τη μεταμόρφωση του παιδιού της, η κα Thuy είπε: «Παλιότερα, το παιδί μου δεν μιλούσε σε κανέναν και απλώς έμενε στο δωμάτιό του όταν επέστρεφε σπίτι. Υπήρχαν φορές που φοβόμουν ότι μπορεί να ήταν καταθλιπτικό ή να είχε αγχώδεις διαταραχές ... αλλά από τότε που εκτέθηκε στη μουσική, έχει γίνει πιο ζωηρή και γεμάτη αυτοπεποίθηση. Τώρα, μπορεί να εμφανίζεται σε σχολικές εκδηλώσεις και να λέει ιστορίες για τον Πρόεδρο Χο Τσι Μινχ μπροστά σε όλο το σχολείο».

Εκτός από τις μελωδικές μελωδίες των μουσικών οργάνων, οι στίχοι που εμπνέουν ενσυναίσθηση και μοιράζονται αποτελούν επίσης μια αποτελεσματική θεραπευτική θεραπεία. Ως νεαρός μουσικός με πολλές ευρέως αποδεκτές φιλανθρωπικές συνθέσεις όπως τα "Friend, Please Give" και "My Heart Sings", ο μουσικός Pham Ha πιστεύει: "Η μουσική δεν είναι μόνο τέχνη αλλά και μια "γέφυρα" ανάμεσα στις καρδιές. Κάθε τραγούδι που γράφω, ειδικά αυτά που έχουν πνεύμα μοιράσματος, πηγάζει από γνήσια συναισθήματα για τις δύσκολες ζωές των άλλων. Μέσω της μουσικής, οι ακροατές όχι μόνο βρίσκουν ενσυναίσθηση και ανακουφίζουν τη θλίψη, αλλά και μεταδίδουν αγάπη και καλοσύνη στην κοινότητα."

Σύνδεση της κοινότητας και διάδοση θετικών αξιών.

Ο κ. Phan Nguyen Trong Nhan (κοινότητα Phuoc Ly, περιφέρεια Can Giuoc) είναι παθιασμένος με το σαντούρι. Για αυτόν, η μουσική είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την θεραπεία της ψυχής.

Απόφοιτος της ειδίκευσης στην Παραδοσιακή Ορχηστρική Ερμηνεία στο Ωδείο Μουσικής της πόλης Χο Τσι Μινχ, ο Phan Nguyen Trong Nhan (κοινότητα Phuoc Ly, περιφέρεια Can Giuoc) έχει πάθος για τα παραδοσιακά βιετναμέζικα μουσικά όργανα, ειδικά για το λαούτο bầu. «Ο παππούς μου ήταν η μεγαλύτερη έμπνευσή μου. Έπαιζε βιολί και συχνά ερμήνευε παραδοσιακή μουσική του Νότου Βιετνάμ», μοιράστηκε ο Nhan.

Αλλά η τραγωδία χτύπησε το 2020 όταν ο παππούς του Nhân απεβίωσε. Η τεράστια απώλεια άφησε τον νεαρό άνδρα αποπροσανατολισμένο, αποσυρμένο και σχεδόν εγκαταλελειμμένο. Οι αναμνήσεις από οικογενειακές βραδιές που πέρασαν μαζί, συνοδευόμενες από το ζεστό βιολί του παππού του και τις ευγενικές διδασκαλίες του, μειώθηκαν σε αργά, θλιβερά βίντεο που έπαιζαν στο μυαλό του.

Εκείνες τις θλιβερές μέρες, η δύναμη της μουσικής τον έφερε πίσω στη ζωή. Άρχισε να ακούει ξανά παλιά τραγούδια, μαθαίνοντας για τα θεραπευτικά ηχητικά κύματα, τις δονητικές συχνότητες ικανές να καταπραΰνουν την ψυχή, όπως τα 174Hz, τα 285Hz, κ.λπ.

Χάρη στη μουσική, ένιωσε σαφώς μια θετική μεταμόρφωση στο πνεύμα του, η οποία βελτίωσε την υγεία του και μείωσε το άγχος και την αϋπνία. Όχι μόνο βρήκε θεραπεία, αλλά ο κ. Nhân διέδωσε επίσης θετική ενέργεια στην κοινότητα διδάσκοντας μουσική και μοιράζοντας την αγάπη του για τη μουσική με νέους, ειδικά με εκείνους με προβλήματα ψυχικής υγείας.

Ο κ. Le Anh Khoi (πόλη Tan Tru, περιοχή Tan Tru) ασχολείται με την έρευνα της παραδοσιακής λαϊκής μουσικής του Νότου Βιετνάμ.

Συμμεριζόμενος το ίδιο συναίσθημα με τον κ. Nhân, ο κ. Lê Anh Khôi (πόλη Tân Trụ, περιοχή Tân Trụ) επιθυμεί επίσης να συνδέσει την κοινότητα μέσω της μουσικής. Αντί να εκφράζεται μέσω στίχων, τραγουδιών ή μελωδικής οργανικής μουσικής, ο κ. Khôi αφιερώνει τις προσπάθειές του στην έρευνα της παραδοσιακής βιετναμέζικης λαϊκής μουσικής, εξερευνώντας τα στρώματα του πολιτισμού που κρύβονται μέσα στις μελωδίες.

Ως μέλος του Southern Melodies Club από το 2018, είχε την ευκαιρία να μάθει από έμπειρους τεχνίτες, να έχει πρόσβαση σε ηχητικό υλικό και πολύτιμα αρχεία σχετικά με την ιστορία και τις τεχνικές της παραδοσιακής λαϊκής μουσικής του Νότου Βιετνάμ. Η εμβάθυνση σε αυτόν τον παραδοσιακό χώρο τέχνης, η ακρόαση ιστοριών που αφηγούνται μέσα από τον ήχο και η εκμάθηση για την πολιτιστική ζωή και την ψυχή του λαού του Νότιου Βιετνάμ μέσα από κάθε μελωδία, έχουν βοηθήσει το πνεύμα του να γίνει πιο χαλαρό και γαλήνιο.

Επιπλέον, τόσο ο κ. Nhan όσο και ο κ. Khoi συμμετέχουν ενεργά σε εργαστήρια για τη θεραπευτική μουσική και επισκέπτονται οίκους ευγηρίας για να αλληλεπιδράσουν με ηλικιωμένους καλλιτέχνες. Κάθε φορά που επισκέπτονται, οι δύο άνδρες και οι φίλοι τους φέρνουν μαζί τους μουσική, τραγούδια και αγαπημένες μελωδίες για να μοιραστούν, να ενθαρρύνουν και να ανεβάσουν το ηθικό των ηλικιωμένων, βοηθώντας τους να ζήσουν μια πιο ευτυχισμένη και υγιή ζωή.

Στο σημερινό πλαίσιο, η μουσική αποδεικνύει ολοένα και περισσότερο τον ρόλο της στην θεραπεία και τη σύνδεση των ανθρώπων. Από τη μείωση του στρες και του άγχους έως την αναζωπύρωση όμορφων αναμνήσεων και την ενίσχυση της ανθρώπινης σύνδεσης, η μουσική είναι πραγματικά μια φυσική, ασφαλής και αποτελεσματική μορφή θεραπείας.

Η μουσική αποδεικνύει ολοένα και περισσότερο τον ρόλο της στην θεραπεία και τη σύνδεση των ανθρώπων. Από τη μείωση του στρες και του άγχους έως την αναζωπύρωση όμορφων αναμνήσεων και την ενίσχυση της ανθρώπινης σύνδεσης, η μουσική είναι πραγματικά μια φυσική, ασφαλής και αποτελεσματική μορφή θεραπείας.

Νγκοκ Χαν

Πηγή: https://baolongan.vn/am-nhac-chua-lanh-tam-hon-a196383.html