Ξεκινώντας την ημέρα με νέα για την υγεία, οι αναγνώστες μπορούν επίσης να διαβάσουν περισσότερα άρθρα: Πράγματα που πρέπει να γνωρίζετε όταν χορηγείτε στα παιδιά το εμβόλιο 5 σε 1· Αναπνευστικά σημάδια που προειδοποιούν για καρδιακή προσβολή· Οι πιο ακριβές θεραπείες και φάρμακα στον κόσμο ...
Οι γιατροί μοιράζονται πώς η διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να παρατείνετε τη ζωή σας
Μαζί με την άσκηση, τη διακοπή του καπνίσματος και τη μείωση του αλκοόλ, οι ειδικοί υγείας λένε ότι ένα «μυστικό» για την αύξηση της μακροζωίας είναι η σωστή διατροφή.
Ο Δρ. Άντονι Γιουν, γιατρός που εργάζεται στις ΗΠΑ, έχει επισημάνει 6 διατροφικές προσαρμογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να ζήσετε έως και 13 χρόνια περισσότερο.
Ακολουθούν έξι επιστημονικά αποδεδειγμένες συμβουλές από τον Δρ. Youn.
Η αύξηση ή η μείωση ορισμένων τροφών και ποτών μπορεί να βοηθήσει στην παράταση της ζωής.
Τρώτε περισσότερα ψάρια. Τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που βρίσκονται σε λιπαρά ψάρια όπως ο σολομός, οι σαρδέλες, η ρέγγα... είναι πολύ σημαντικά για τον οργανισμό.
Έρευνα σε περισσότερους από 40.000 ανθρώπους έδειξε ότι η τακτική κατανάλωση ψαριού τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα είχε 15% χαμηλότερο κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.
Μειώστε τα ζαχαρούχα ποτά. Η τακτική κατανάλωση ζαχαρούχων ποτών οδηγεί σε αύξηση βάρους, παχυσαρκία, διαβήτη, καρδιακές παθήσεις, νεφρική νόσο, ηπατική νόσο και ουρική αρθρίτιδα.
Ξηροί καρποί. Οι ξηροί καρποί αποτελούν πηγή υγιεινών λιπαρών και πρωτεϊνών, που μπορούν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους και στη μείωση της χοληστερόλης. Μια μεγάλη μελέτη διαπίστωσε ότι η κατανάλωση ξηρών καρπών μείωσε την περιφέρεια της μέσης κατά μέσο όρο 5 cm. Μπορείτε να διαβάσετε περισσότερα για αυτό το άρθρο στη σελίδα υγείας στις 6 Ιανουαρίου .
Αναπνευστικά σημάδια που προειδοποιούν για καρδιακή προσβολή
Μια καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν η ροή του αίματος προς την καρδιά έχει αποκλειστεί. Τα συνηθισμένα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής περιλαμβάνουν πόνο στο στήθος, κόπωση, ναυτία και άλλα συμπτώματα. Οι αλλαγές στην αναπνοή μπορούν επίσης να αποτελούν προειδοποιητικό σημάδι καρδιακής προσβολής.
Συχνές αιτίες της μπλοκαρισμένης ροής του αίματος που οδηγούν σε καρδιακές προσβολές είναι οι πλάκες χοληστερόλης ή οι θρόμβοι αίματος. Ορισμένες καρδιακές προσβολές μπορεί να συμβούν ξαφνικά, αλλά σε πολλές περιπτώσεις, τα σημάδια εμφανίζονται ώρες, ημέρες ή και εβδομάδες νωρίτερα.
Η δύσπνοια είναι ένα από τα συνηθισμένα συμπτώματα μιας καρδιακής προσβολής.
Τα αναπνευστικά προβλήματα μπορεί να εμφανιστούν ημέρες ή εβδομάδες πριν από μια καρδιακή προσβολή. Αυτό συμβαίνει επειδή η ροή του αίματος προς την καρδιά έχει αρχίσει να μειώνεται.
Η δύσπνοια είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα, που μερικές φορές συνοδεύεται από πόνο στο στήθος. Αυτό το σύμπτωμα είναι πιο συχνό στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Η δύσπνοια μπορεί να περιγραφεί ως ένα αίσθημα σφιξίματος ή δυσφορίας στο στήθος, που δυσκολεύει τη βαθιά αναπνοή.
Η δύσπνοια μπορεί να συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα όπως ζάλη, λιποθυμία και κόπωση. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η δύσπνοια δεν είναι μόνο σύμπτωμα καρδιακής προσβολής, αλλά μπορεί επίσης να είναι σύμπτωμα άλλων καρδιακών προβλημάτων, όπως στηθάγχη, καρδιακή ανεπάρκεια και κολπική μαρμαρυγή, έναν τύπο ακανόνιστου καρδιακού παλμού. Το επόμενο μέρος αυτού του άρθρου θα αναρτηθεί στη σελίδα υγείας στις 6 Ιανουαρίου.
Οι πιο ακριβές θεραπείες και φάρμακα στον κόσμο
Μεταξύ των θεραπειών και των φαρμάκων που θεραπεύουν ασθένειες, υπάρχουν μερικά που έχουν εκπληκτικές τιμές. Χρησιμοποιούνται συχνά για τη θεραπεία σπάνιων ή εξαιρετικά πολύπλοκων ασθενειών.
Αυτές οι θεραπείες και τα φάρμακα πωλούνται σε πολύ υψηλές τιμές. Μάλιστα, οι τιμές τους είναι τόσο υψηλές που αποτελούν πρόκληση όχι μόνο για τους ασθενείς αλλά και για το σύστημα υγειονομικής περίθαλψης και τις ασφαλιστικές εταιρείες.
Το Skysona είναι μια γονιδιακή θεραπεία με εφάπαξ κόστος θεραπείας 3 εκατομμυρίων δολαρίων που επιβραδύνει την εξέλιξη της αδρενολευκοδυστροφίας (CALD).
Οι πιο ακριβές θεραπείες και φάρμακα στον κόσμο περιλαμβάνουν:
Skysona. Η Skysona είναι μια πρωτοποριακή γονιδιακή θεραπεία με εφάπαξ κόστος θεραπείας 3 εκατομμυρίων δολαρίων ΗΠΑ, περίπου 73 δισεκατομμυρίων VND. Αυτή η θεραπεία αναπτύχθηκε από την εταιρεία βιοτεχνολογίας Bluebird Bio (ΗΠΑ), η οποία έχει ως αποτέλεσμα την επιβράδυνση της εξέλιξης της αδρενολευκοδυστροφίας (CALD).
Η CALD είναι μια σπάνια γενετική διαταραχή που επηρεάζει το νευρικό σύστημα. Η θεραπεία με Skysona τροποποιεί τα βλαστοκύτταρα του ασθενούς ώστε να συμπεριλάβουν το γονίδιο ALDP. Αυτό επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου και βελτιώνει την ποιότητα ζωής για όσους πάσχουν. Η υψηλή τιμή αυτής της θεραπείας οφείλεται στο κόστος της έρευνας, της ανάπτυξης και της παραγωγής.
Zynteglo. Το Zynteglo είναι μια γονιδιακή θεραπεία με φακοϊικό φορέα και αναπτύσσεται επίσης από την Bluebird Bio. Το κόστος αυτής της θεραπείας ανέρχεται σε 2,8 εκατομμύρια δολάρια ΗΠΑ, περίπου 68 δισεκατομμύρια VND, για μία θεραπεία. Τα άτομα που λαμβάνουν το φάρμακο είναι ασθενείς με θαλασσαιμία εξαρτώμενη από μεταγγίσεις (TDT). Πρόκειται για μια σπάνια αιματολογική διαταραχή που απαιτεί από τους ασθενείς να κάνουν τακτικές και δια βίου μεταγγίσεις αίματος για να επιβιώσουν.
Η θεραπεία με Zynteglo θα βοηθήσει στη μείωση ή ακόμα και στην εξάλειψη της ανάγκης για μεταγγίσεις αίματος, βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα ζωής καθώς και το σωματικό και οικονομικό βάρος των μεταγγίσεων αίματος. Ξεκινήστε τη μέρα σας με νέα υγείας για να δείτε περισσότερα από αυτό το άρθρο!
[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής
Σχόλιο (0)