Καθώς η κοινωνία εξελίσσεται, δεν είναι ασυνήθιστο να βλέπουμε νέους να γίνονται γρήγορα ηγέτες στους τομείς που έχουν επιλέξει. Ωστόσο, πίσω από αυτή την πολυπόθητη κορυφαία θέση κρύβονται πιέσεις που μόνο όσοι εμπλέκονται κατανοούν πραγματικά.
Η πραγματικότητα είναι ότι οι νέοι αισθάνονται πιεσμένοι να βρεθούν σε μια «ηγετική» θέση.
Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Υπουργείου Παιδείας και της Διοίκησης Εγγραφής Επιχειρήσεων, κατά μέσο όρο, στο Βιετνάμ περίπου 100 μαθητές κερδίζουν το πρώτο βραβείο στις εθνικές εξετάσεις επιλογής αριστούχων μαθητών κάθε χρόνο και ιδρύονται πάνω από 100.000 νέες επιχειρήσεις με δεκάδες χιλιάδες διευθύνοντες συμβούλους και ηγέτες. Επιπλέον, έχουμε επίσης ηγέτες διαφόρων ενώσεων, ομάδων και συλλόγων. Αυτή η κατάσταση οδηγεί σε αυξανόμενη πίεση στους νέους, καθώς πρέπει να ανταγωνίζονται τους συνομηλίκους τους, ενώ παράλληλα αγωνίζονται για τα δικά τους επιτεύγματα.
Συνεπώς, η πίεση από την ηγεσία είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι ηγέτες σε διάφορους τομείς. Αυτή η πίεση μπορεί να προκύψει από πολλούς παράγοντες, όπως η ανάγκη για συνεχή βελτίωση, επίλυση συγκρούσεων, λήψη αποφάσεων και ανάπτυξη ομάδας. Ένας ηγέτης βρίσκεται πάντα σε θέση ευθύνης, είτε πρόκειται για άμεσο δικό του λάθος είτε όχι. Ταυτόχρονα, συχνά αντιμετωπίζει πίεση από τους ανωτέρους του να ολοκληρώνει εργασίες και από τους υφισταμένους του να λαμβάνει υπόψη τις επιθυμίες και τις ανάγκες των μελών της ομάδας.
Η πίεση στους ηγέτες συχνά προκύπτει τόσο από εξωτερικούς όσο και από εσωτερικούς παράγοντες. Τα εξαιρετικά άτομα, πάντα τα θαυμάζουν και τα θαυμάζουν για την επιτυχία τους. Ωστόσο, αυτό ακριβώς το βλέμμα δημιουργεί προσδοκίες που η κοινωνία τους επιβάλλει, δημιουργώντας αόρατη πίεση. Έχοντας κατακτήσει μια υψηλή θέση, οι ηγέτες πρέπει πάντα να προσπαθούν να διατηρήσουν και να αναπτύξουν περαιτέρω τη θέση τους. Αυτό είναι επίσης το αδιάκοπο ταξίδι που κάνει ο Le Minh Dang, μαθητής της 11ης τάξης D3 και πρόεδρος του ακαδημαϊκού συλλόγου στο Γυμνάσιο Nguyen Tat Thanh - Πανεπιστήμιο Εκπαίδευσης του Ανόι : «Οι άνθρωποι πάντα πιστεύουν ότι ο πρόεδρος του συλλόγου ιστορίας πρέπει να είναι καλός στην ιστορία. Γι' αυτό νιώθω πολύ αγχωμένος. Σε οποιοδήποτε πρόγραμμα ή διαγωνισμό που σχετίζεται με την ιστορία, είμαι πάντα ο πρώτος στη λίστα που συμμετέχει. Ακόμα και μέσα στον σύλλογο, επειδή είμαι ο πρόεδρος, οι άνθρωποι πιθανώς έχουν μια προκατάληψη ότι είμαι ο πιο γνώστης. Έτσι, μερικές φορές έχω απογοητεύσει ανθρώπους όταν δεν κατάφερα να κερδίσω το πρώτο βραβείο στον διαγωνισμό αριστείας μαθητών ή κάτι παρόμοιο».
Εκτός από τις εξωτερικές επιρροές, οι νέοι αντιμετωπίζουν και εσωτερική πίεση. Όταν φτάνουν στην κορυφή, αντί να χαίρονται, συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν έναν ακόμη μεγαλύτερο φόβο: Μπορώ να σταθώ σταθερός και να προχωρήσω παραπέρα; Τι πρέπει να κάνω για να είμαι άξιος αυτής της θέσης; Στο μέλλον, θα μείνω στάσιμος και δεν θα μπορέσω να ξεφύγω από τη σκιά της δικής μου επιτυχίας; Αυτές είναι επίσης οι ανησυχίες της Nguyen Bao Van, της φοιτήτριας με την υψηλότερη βαθμολογία στις εισαγωγικές εξετάσεις για την Ακαδημία Δημοσιογραφίας και Επικοινωνίας.
Είναι η πρώιμη επιτυχία δίκοπο μαχαίρι;
Στην πραγματικότητα, η επιτυχία δεν είναι ένας προορισμός. Είναι μια διαδικασία. Είναι μια διαδικασία λήψης καλών ειδήσεων, αναγνώρισης προβλημάτων και συνεχούς ανάπτυξης και βελτίωσης του εαυτού μας. Δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι όταν είμαστε νέοι, η επίτευξη μεγάλης επιτυχίας είναι ένα θαύμα και κάτι που πρέπει να θαυμάζουν οι γύρω μας, ειδικά οι συνομήλικοί μας. Ωστόσο, η πρώιμη επιτυχία μπορεί να έχει δύο δρόμους: είτε ακόμη μεγαλύτερη επιτυχία, είτε στασιμότητα και ραγδαία παρακμή.
Για την πρώτη περίπτωση, η πρώιμη επιτυχία αποτελεί εφαλτήριο, δημιουργώντας ώθηση για μελλοντικά επιτεύγματα. Ο Bui Quang Dat, πρωτοετής φοιτητής στο Ινστιτούτο Ταχυδρομείων και Τηλεπικοινωνιών και Χρυσός Ολυμπιονίκης στην Μαθητική Ολυμπιάδα Μαθηματικών του 2023, μοιράστηκε: «Πάντα θέτω στόχους για τον εαυτό μου. Το πρώτο πράγμα που πέτυχα ήταν να γίνω μέλος μιας λέσχης στο σχολείο μου. Η ένταξη σε μια λέσχη μπορεί να φαίνεται φυσιολογική στους περισσότερους ανθρώπους, αλλά αυτό το βήμα με βοήθησε να πραγματοποιήσω το όνειρό μου να συμμετάσχω στην Ολυμπιάδα Μαθηματικών και να κερδίσω ένα Χρυσό Μετάλλιο».
Ωστόσο, αν ο ηγέτης δεν μπορεί να διαχειριστεί αυτή την πίεση, αποθαρρύνεται εύκολα. Από εκεί και πέρα, η αρνητική πλευρά της «δόξας» μπορεί να οδηγήσει τους ανθρώπους να «αναπαυθούν στις δάφνες τους».
Επιπτώσεις στην ψυχολογία του ηγέτη.
Αν και η παροιμία «η πίεση δημιουργεί διαμάντια» ισχύει, η πίεση μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει ψυχολογικά προβλήματα στους νέους. Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Nguyen Thanh Tam, οι ηγέτες συχνά αντιμετωπίζονται με θαυμασμό και θεωρείται ότι δεν έχουν τίποτα να ανησυχούν. Στην πραγματικότητα, εκτός από το ότι είναι υπόλογοι στους ανωτέρους και υποχρεωμένοι στους υφισταμένους, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, φέρουν πολύ μεγαλύτερη ευθύνη. Οι ηγέτες πρέπει να διατηρούν την επαγγελματική τους αξιοπιστία, να υπερασπίζονται τη φήμη τους και να διασφαλίζουν μια θέση κύρους για τον εαυτό τους και το περιβάλλον τους. Επιπλέον, κάθε άτομο αντιμετωπίζει διαφορετικές προκλήσεις και εμπειρίες στη ζωή του.
Ως νέος με υψηλές φιλοδοξίες και στόχους, ο Quang Dat μοιράστηκε: «Συνειδητοποιώ ότι έχω μεγάλες φιλοδοξίες και η πίεση αυξάνεται καθημερινά. Όταν αντιμετωπίζω πίεση, συχνά νιώθω αποθαρρυμένος και θέλω να τα παρατήσω όλα. Είμαι κάποιος που αγχώνεται στις εξετάσεις. Κάθε φορά που αντιμετωπίζω μια δύσκολη ερώτηση που δεν μπορώ να λύσω, τα χέρια μου αρχίζουν να τρέμουν και όταν δεν μπορώ καν να κρατήσω στυλό, μπερδεύομαι εντελώς και δεν έχω πλέον τη διαύγεια να σκεφτώ πώς να λύσω το πρόβλημα. Η πίεση με κάνει επίσης εύκολα ευερέθιστο με τους γύρω μου, με αποτέλεσμα να χάνω το κίνητρό μου να συνεχίσω να εργάζομαι. Ως αποτέλεσμα, η ποιότητα της εργασίας μου μειώνεται και η ψυχική και σωματική μου υγεία υποφέρει λόγω της πίεσης».
«Επιπλέον, αυτό το είδος πίεσης μπορεί εύκολα να οδηγήσει σε επαγγελματική εξουθένωση, αφήνοντας τα άτομα χωρίς χρόνο για αυτοφροντίδα, με αποτέλεσμα ενδεχομένως στέρηση ύπνου ή διατροφικά προβλήματα, καθώς και αρνητικές διαθέσεις επειδή δεν είστε στην ευχάριστη θέση να νιώθετε ότι είστε όλοι καλά. Και στη συνέχεια, απομονώνεστε από την κοινωνία», δήλωσε ο ειδικός Thanh Tam.
Αντιμέτωπος με πιέσεις, τι πρέπει να κάνει ένας ηγέτης;
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, περισσότεροι από τα τρία τέταρτα των ενηλίκων αναφέρουν ότι βιώνουν συμπτώματα στρες, όπως πονοκεφάλους, κόπωση ή δυσκολία στον ύπνο. Αυτές είναι όλες εκδηλώσεις πίεσης. Όλο και περισσότεροι νέοι αναζητούν ιατρική βοήθεια νωρίς λόγω ασταθούς ψυχικής υγείας. Αντιμέτωποι με αυτές τις κρίσεις, πολλοί νέοι μερικές φορές δεν ξέρουν πώς να τις αντιμετωπίσουν και χάνουν από τα μάτια τους ένα πολλά υποσχόμενο μέλλον.
Συνεπώς, η ψυχολόγος Nguyen Thanh Tam προσέφερε κάποιες συμβουλές για τους νέους που βιώνουν άγχος, ειδικά για όσους βρίσκονται σε ηγετικές θέσεις: «Πρώτον, αναγνωρίστε τα σημάδια του άγχους, όπως η μυϊκή δυσκαμψία, το τρίξιμο των δοντιών, ο πόνος στο στομάχι και άλλα συμπτώματα. Θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας. Βεβαιωθείτε ότι είστε πάντα σε καθαρή ψυχική κατάσταση για να πάρετε αποφάσεις. Εάν δεν μπορείτε να διακρίνετε τι κάνετε, σωστό ή λάθος, ή αν είναι το σωστό, αφιερώστε λίγο χρόνο, αναπνεύστε βαθιά για να πάρετε μια σαφή απόφαση. Ή μπορείτε να επιλέξετε να ασκηθείτε, να μιλήσετε με φίλους και συγγενείς, να κοιμάστε αρκετά και να διατηρήσετε μια υγιεινή διατροφή για να έχετε ένα υγιές μυαλό. Εάν εξακολουθείτε να μην μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας, θα πρέπει να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για την πιο επιστημονική λύση».
Επιπλέον, ο ειδικός τόνισε επίσης τη σημασία των σχέσεων. Όλοι πρέπει να διατηρούν αυτόν τον πόρο, επειδή θα είναι οι καλύτεροι υποστηρικτές, προσφέροντας συμβουλές και βγάζοντάς μας από αυτή τη χαοτική κατάσταση. Συγκεκριμένα, οι ηγέτες είναι συχνά πολύ φιλόδοξοι. Δεν αισθάνονται ποτέ ικανοποιημένοι με αυτά που έχουν πετύχει. Επομένως, συχνά σκέφτονται να μην αναγνωρίσουν τα επιτεύγματά τους, εστιάζοντας πάντα στον επόμενο στόχο και επικρίνοντας τον εαυτό τους για μικρά λάθη. Ο ειδικός συμβουλεύει ότι θα πρέπει να γιορτάζουμε και να αναγνωρίζουμε τόσο τις μικρές όσο και τις μεγαλύτερες νίκες. Η αναγνώριση και η ευγνωμοσύνη ακόμη και για τις μικρότερες επιτυχίες θα κάνει τη διαφορά.
[διαφήμιση_2]
Πηγή
Σχόλιο (0)