Η πίεση των νέων να γίνουν ηγέτες

Καθώς η κοινωνία εξελίσσεται, δεν είναι δύσκολο να δει κανείς νέους ανθρώπους που έχουν ήδη αναλάβει ηγετικό ρόλο στον τομέα της επιλογής τους. Ωστόσο, πίσω από την κορύφωση που όλοι επιθυμούν, υπάρχουν πιέσεις που μόνο όσοι εμπλέκονται μπορούν να κατανοήσουν.

Οι νέοι ηγέτες σταδιακά πιέζονται από τους γύρω παράγοντες (Φωτογραφία: Διαδίκτυο)

Η πραγματικότητα των νέων που βρίσκονται υπό πίεση με την «ανώτερη» θέση

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία του Υπουργείου Παιδείας και του Τμήματος Εγγραφής Επιχειρήσεων, κατά μέσο όρο, κάθε χρόνο, στο Βιετνάμ περίπου 100 μαθητές κερδίζουν τα πρώτα βραβεία στις εθνικές εξετάσεις επιλογής αριστούχων μαθητών, ενώ ιδρύονται περισσότερες από 100 χιλιάδες νέες επιχειρήσεις με δεκάδες χιλιάδες διευθύνοντες συμβούλους και ηγέτες. Επιπλέον, έχουμε επίσης ηγέτες ενώσεων, ομάδων, συλλόγων κ.λπ. Η παραπάνω κατάσταση οδηγεί στο γεγονός ότι οι νέοι βρίσκονται υπό ολοένα και μεγαλύτερη πίεση όταν πρέπει να ανταγωνιστούν φίλους και να ανταγωνιστούν τα δικά τους επιτεύγματα.

Συνεπώς, η πίεση από την ηγεσία είναι ένα κοινό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν οι ηγέτες σε διάφορους τομείς. Αυτή η πίεση μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, όπως η συνεχής προσπάθεια, η επίλυση συγκρούσεων, η λήψη αποφάσεων ή η ανάπτυξη ατόμων σε μια ομάδα. Για έναν ηγέτη, αυτός που έχει πάντα τη νοοτροπία της ευθύνης, είτε πρόκειται για κάτι που προκάλεσε άμεσα είτε όχι. Ταυτόχρονα, δέχεται συχνά πιέσεις από τους ανωτέρους του για να ολοκληρώσει τη δουλειά του και από τους υφισταμένους του για να λάβει υπόψη τις επιθυμίες και τις ανάγκες των μελών του.

Η πίεση του ηγέτη εμφανίζεται συχνά όταν υπάρχουν παράγοντες από εξωτερικές και εσωτερικές δυνάμεις. Τα εξαιρετικά άτομα, πάντα θαυμάζονται και θαυμάζονται από τους άλλους για την επιτυχία τους. Ωστόσο, αυτό το βλέμμα δημιουργεί προσδοκίες που η κοινωνία τους επιβάλλει, δημιουργώντας αόρατες πιέσεις. Έχοντας κατακτήσει μια υψηλή θέση, ο ηγέτης πρέπει πάντα να προσπαθεί όσο το δυνατόν καλύτερα για να διατηρήσει και να αναπτύξει τη θέση του. Αυτή είναι επίσης η διαδικασία των συνεχών δραστηριοτήτων που ακολουθεί ο Le Minh Dang, μαθητής της τάξης 11D3, πρόεδρος του Ακαδημαϊκού Ομίλου, στο Γυμνάσιο Nguyen Tat Thanh - Εθνικό Πανεπιστήμιο Εκπαίδευσης του Ανόι : «Όλοι πιστεύουν πάντα ότι ο πρόεδρος του Ομίλου Ιστορίας πρέπει να είναι καλός στην ιστορία. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο νιώθω πολύ αγχωμένος. Σε οποιοδήποτε πρόγραμμα ή διαγωνισμό που σχετίζεται με την ιστορία, είμαι πάντα ο πρώτος στη λίστα των συμμετεχόντων. Ακόμα και στον Όμιλο, επειδή είμαι ο πρόεδρος, ίσως όλοι έχουν πάντα την έμφυτη σκέψη ότι είμαι το άτομο με την υψηλότερη εξειδίκευση. Πολλές φορές έχω προκαλέσει απογοήτευση σε όλους όταν δεν κατάφερα να κερδίσω το πρώτο βραβείο στον διαγωνισμό άριστων μαθητών ή σε κάτι παρόμοιο».

Ο Μιν Ντανγκ νιώθει πάντα συγκλονισμένος από τις προσδοκίες που έχουν οι άνθρωποι από αυτόν ως Πρόεδρος της Ακαδημαϊκής Λέσχης (Φωτογραφία: Αυτοπαρεχόμενος από τον χαρακτήρα).

Εκτός από τις εξωτερικές επιρροές, οι νέοι δέχονται επίσης πιέσεις από τον εαυτό τους. Όταν φτάνουν στην υψηλότερη θέση, αντί να είναι ευτυχισμένοι, οι νέοι συνεχίζουν να αντιμετωπίζουν έναν μεγαλύτερο φόβο. Μπορώ να σταθώ σταθερός και να φτάσω πιο μακριά; Τι πρέπει να κάνω για να είμαι άξιος αυτής της θέσης; Στο μέλλον, θα μείνω στάσιμος και δεν θα μπορώ να ξεφύγω από την τεράστια σκιά μου; Αυτό είναι επίσης που ανησυχεί την Nguyen Bao Van - αριστούχο της Ακαδημίας Δημοσιογραφίας και Επικοινωνίας.

Είναι η πρώιμη επιτυχία δίκοπο μαχαίρι;

Στην πραγματικότητα, η επιτυχία δεν είναι ένας προορισμός, η επιτυχία είναι μια διαδικασία. Είναι η διαδικασία λήψης καλών ειδήσεων, αναγνώρισης προβλημάτων και συνεχούς ανάπτυξης για τη βελτίωση του εαυτού μας. Δεν μπορούμε να αρνηθούμε ότι όταν είμαστε νέοι, αν πετύχουμε μεγάλη επιτυχία, είναι ένα θαύμα και θαυμασμό όλων γύρω μας, ειδικά των συνομηλίκων μας. Ωστόσο, η πρώιμη επιτυχία θα έχει δύο διακλαδώσεις, είτε περισσότερη επιτυχία είτε στασιμότητα και θα αρχίσει να μειώνεται ραγδαία.

Στην πρώτη περίπτωση, η πρώιμη επιτυχία αποτελεί εφαλτήριο, δημιουργώντας ώθηση για μελλοντικά επιτεύγματα. Ο Bui Quang Dat - πρωτοετής φοιτητής στην Ακαδημία Ταχυδρομείων και Τηλεπικοινωνιών - Χρυσός Ολυμπιονίκης της Μαθητικής Ολυμπιάδας Μαθηματικών του 2023, μοιράστηκε: «Πάντα έθετα στόχους για τον εαυτό μου. Το πρώτο πράγμα που έκανα ήταν να γίνω μέλος της σχολικής λέσχης. Ίσως για όλους, η ένταξη στην λέσχη είναι πολύ φυσιολογική, αλλά αυτό το βήμα με βοήθησε να πραγματοποιήσω το όνειρό μου να συμμετάσχω στην Μαθηματική Ολυμπιάδα και να κερδίσω ένα χρυσό μετάλλιο».

Ο Κουάνγκ Ντατ θέτει πάντα στόχους και προσπαθεί να τους πετύχει επειδή δεν θέλει να μείνει πίσω (Φωτογραφία: Λέσχη Προγραμματισμού PTIT)

Ωστόσο, αν ο ηγέτης δεν μπορεί να αντέξει αυτή την πίεση, αποθαρρύνεται εύκολα. Από εκεί και πέρα, το μειονέκτημα του «φωτοστέφανο» θα οδηγήσει τους ανθρώπους να «αναπαυθούν στις δάφνες τους».

Επιπτώσεις στην ψυχολογία του ηγέτη

Παρόλο που γνωρίζουμε ότι «η πίεση δημιουργεί διαμάντια», μερικές φορές η πίεση προκαλεί στους νέους κάποια ψυχολογικά προβλήματα. Σύμφωνα με την εξήγηση του Μεταπτυχιακού Ψυχολογίας Nguyen Thanh Tam, οι ηγέτες συχνά κοιτάζονται με θαυμασμό και τους λένε ότι δεν χρειάζεται να ανησυχούν για τίποτα. Στην πραγματικότητα, εκτός από το να είναι υπεύθυνοι απέναντι στους ανωτέρους τους και να έχουν υποχρεώσεις απέναντι στους υφισταμένους τους, όπως αναφέρθηκε παραπάνω, πρέπει να υπομείνουν πολύ περισσότερα από αυτό. Οι ηγέτες πρέπει να διατηρούν το κύρος στο επάγγελμά τους, να διατηρούν τη φήμη τους, να διατηρούν μια θέση κύρους για τον εαυτό τους και για το οικοσύστημα γύρω τους. Για να μην αναφέρουμε ότι κάθε άτομο είναι διαφορετικό, επομένως τα δικά του προβλήματα και η δική του ζωή είναι επίσης διαφορετικά.

Ως νέος που έχει πάντα υψηλές φιλοδοξίες και στόχους, ο Quang Dat εμπιστεύτηκε: «Συνειδητοποιώ ότι έχω μεγάλες φιλοδοξίες και η πίεση αυξάνεται μέρα με τη μέρα. Όταν αντιμετωπίζω πίεση, συχνά νιώθω αποθαρρυμένος και θέλω να τα παρατήσω όλα. Είμαι ένα άτομο που συχνά πιέζεται όταν μπαίνω στην αίθουσα εξετάσεων. Κάθε φορά που αντιμετωπίζω ένα δύσκολο πρόβλημα που δεν μπορώ να λύσω, τα χέρια μου αρχίζουν να τρέμουν και όταν δεν μπορώ πλέον να κρατήσω το στυλό, μπερδεύομαι και δεν είμαι πλέον αρκετά σε εγρήγορση για να σκεφτώ πώς να κάνω το τεστ. Η πίεση με κάνει επίσης να θυμώνω εύκολα με τους ανθρώπους γύρω μου, με αποτέλεσμα να χάνω το κίνητρό μου να συνεχίσω να εργάζομαι. Από τότε και στο εξής, η ποιότητα της δουλειάς μου μειώνεται επίσης, το πνεύμα και η υγεία μου μειώνονται επίσης λόγω της πίεσης».

Επιπλέον, αυτό το είδος πίεσης μπορεί εύκολα να προκαλέσει εξάντληση στα άτομα, να μην έχουν χρόνο να φροντίσουν τον εαυτό τους, να οδηγήσουν σε έλλειψη ύπνου ή προβλήματα διατροφής, αρνητική διάθεση στη διοίκηση όταν δεν ευχαριστούν κανέναν. Και στη συνέχεια, θα απομονωθούν από την κοινωνία - μοιράστηκε ο ειδικός Thanh Tam.

Αντιμέτωπος με πιέσεις, τι πρέπει να κάνει ένας «ηγέτης»;

Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία, περισσότεροι από τα τρία τέταρτα των ενηλίκων αναφέρουν συμπτώματα στρες, όπως πονοκεφάλους, κόπωση ή δυσκολία στον ύπνο. Αυτές είναι όλες εκδηλώσεις πίεσης. Όλο και περισσότεροι νέοι πρέπει να επισκέπτονται έγκαιρα έναν γιατρό λόγω ψυχολογικής αστάθειας. Αντιμέτωποι με τέτοιες κρίσεις, πολλοί νέοι μερικές φορές δεν ξέρουν πώς να χάσουν ολόκληρο τον ανοιχτό δρόμο που έχουν μπροστά τους.

Συνεπώς, ο ψυχολόγος Nguyen Thanh Tam έδωσε κάποιες συμβουλές σε νέους που βρίσκονται υπό πίεση, ειδικά σε εκείνους που έχουν «κύριο ρόλο»: «Πρώτον, αναγνωρίστε τα σημάδια του στρες, όπως μυϊκή δυσκαμψία, τρίξιμο δοντιών, στομαχόπονο, πόνο στο στομάχι και κάποια άλλα συμπτώματα. Θα πρέπει να αφιερώσετε χρόνο για να φροντίσετε τον εαυτό σας. Βεβαιωθείτε ότι βρίσκεστε πάντα σε κατάσταση εγρήγορσης για να αποφασίσετε τα πάντα. Αν εκείνη τη στιγμή δεν μπορείτε να αναγνωρίσετε τι κάνετε, σωστό ή λάθος, σωστό ή λάθος, θα πρέπει να έχετε λίγο χώρο, να πάρετε βαθιές αναπνοές για να πάρετε μια σαφή απόφαση. Ή μπορείτε επίσης να επιλέξετε να ασκηθείτε, να μιλήσετε με φίλους και συγγενείς, να κοιμηθείτε αρκετά, να διατηρήσετε μια λογική διατροφή για να έχετε ένα υγιές μυαλό. Αν ακόμα δεν μπορείτε να θεραπεύσετε τον εαυτό σας, θα πρέπει να δείτε έναν γιατρό για την πιο επιστημονική λύση».

Ο ψυχολόγος Thanh Tam δίνει μερικές συμβουλές για την ελαχιστοποίηση της πίεσης που ασκείται στους ηγέτες (Εικονογράφηση: Διαδίκτυο)

Επιπλέον, οι ειδικοί τονίζουν επίσης τη σημασία των σχέσεων που περιβάλλουν. Κάθε άτομο πρέπει να διατηρεί αυτόν τον πόρο, επειδή θα είναι η καλύτερη υποστήριξη, θα μας δώσει συμβουλές και θα μας βγάλει από αυτό το χάος. Συγκεκριμένα, οι ηγέτες είναι συχνά φιλόδοξοι. Δεν αισθάνονται ποτέ ικανοποιημένοι με αυτά που έχουν πετύχει. Επομένως, συχνά έχουν τη σκέψη να μην αναγνωρίζουν τα αποτελέσματα που έχουν πετύχει, δίνοντας πάντα προσοχή στους επόμενους στόχους και επικρίνοντας τον εαυτό τους για μικρά λάθη. Οι ειδικοί συμβουλεύουν ότι πρέπει να συγχαίρουμε και να αναγνωρίζουμε τις μικρές μας νίκες καθώς και τις μεγαλύτερες νίκες μας. Αναγνωρίστε και να είστε ευγνώμονες για τις μικρότερες επιτυχίες, θα κάνουν τη διαφορά.

Πηγή: https://baoquangninh.vn/nguoi-dung-dau-cung-co-ap-luc-3244114.html