 |
| Οι ασθενείς λαμβάνουν ιατρικής ποιότητας περιποίηση δέρματος στο Νοσοκομείο Thuan My ITO στο Dong Nai . Φωτογραφία: Hanh Dung |
Για να αποκαταστήσουν την υγιή και όμορφη επιδερμίδα, οι δερματολόγοι συμβουλεύουν τους ανθρώπους να μην βιάζονται να χρησιμοποιούν ή να εφαρμόζουν καλλυντικά άγνωστης προέλευσης και χωρίς κατάλληλες δοκιμές.
Συνηθισμένη «βλάβη» του δέρματος
Έχοντας μόλις επιστρέψει στην εργασία μετά από δύο εβδομάδες διακοπών για την Πρωτοχρονιά, η κα Tran My Tien (από την περιφέρεια Tran Bien, στην επαρχία Dong Nai) πήγε αμέσως στο Δερματολογικό Νοσοκομείο Dong Nai για να ελέγξει και να «αναζωογονήσει» το δέρμα της, επειδή παρατήρησε ότι το δέρμα της ήταν θαμπό και είχε σκούρες κηλίδες. Η κα Tien είπε: «Λόγω των μεγάλων διακοπών Tet, όλη η οικογένεια πήγε εκδρομές σε πολλά μέρη, σκαρφαλώνοντας σε βουνά και κολυμπώντας στη θάλασσα. Κατά τη διάρκεια των υπαίθριων δραστηριοτήτων, με τη νοοτροπία «είναι Tet», δεν έβαζα τακτικά αντηλιακό ούτε φορούσα ρούχα με μακριά μανίκια όπως συνήθως».
Οι δερματολόγοι συμβουλεύουν ότι η ομορφιά είναι μια διαδικασία και οι άνθρωποι, ειδικά οι γυναίκες, δεν πρέπει να βιάζονται να χρησιμοποιούν προϊόντα απολέπισης ή καλλυντικά άγνωστης προέλευσης ή τοπικά φάρμακα που περιέχουν κορτικοστεροειδή χωρίς ιατρική συνταγή.
Ο Δρ. Truong Thi Tuong Vi, από το Εξωτερικό Ιατρείο του Δερματολογικού Νοσοκομείου Dong Nai, δήλωσε: Μετά την αργία Tet, η ζήτηση για περιποίηση και θεραπεία δέρματος αυξήθηκε απότομα. Μόνο την πρώτη εργάσιμη ημέρα του έτους, το νοσοκομείο δέχθηκε πάνω από 400 ασθενείς για εξέταση και θεραπεία. Συχνές παθήσεις περιλάμβαναν ατοπική δερματίτιδα, δερματίτιδα εξ επαφής, σμηγματορροϊκή δερματίτιδα, κνίδωση, ακμή και μεταφλεγμονώδη υπερμελάγχρωση. Επιπλέον, πολλοί ασθενείς προσήλθαν στο νοσοκομείο για αισθητικές θεραπείες δέρματος και προηγμένες υπηρεσίες περιποίησης δέρματος.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι αιτίες αυτών των παθήσεων οφείλονται στο γεγονός ότι κατά τη διάρκεια του Τετ (Σεληνιακή Πρωτοχρονιά), πολλοί άνθρωποι καταναλώνουν πολλά γλυκά, κέικ, καραμέλες, αναψυκτικά, λιπαρά φαγητά, καθώς και μπύρα και αλκοόλ. Επιπλέον, ο μεταβαλλόμενος καιρός, οι ξηρές και κρύες θερμοκρασίες, η χαμηλή υγρασία, οι βραδινές ώρες, τα συχνά ταξίδια, η συχνή χρήση μακιγιάζ και τα φορτωμένα προγράμματα σημαίνουν ότι πολλές γυναίκες έχουν λίγο χρόνο για τακτική περιποίηση του δέρματος, με αποτέλεσμα την αποδυνάμωση του δερματικού φραγμού.
Αξίζει να σημειωθεί ότι πολλές περιπτώσεις ατοπικής δερματίτιδας και δερματίτιδας εξ επαφής τείνουν να επιδεινώνονται λόγω επαφής με απορρυπαντικά και χημικά κατά τον καθαρισμό του σπιτιού πριν και μετά το Τετ (Σεληνιακή Πρωτοχρονιά). Επιπλέον, η σκουρόχρωση του δέρματος, το μέλασμα και η θαμπάδα γίνονται πολύ πιο συχνά λόγω της αυξημένης έκθεσης στον ήλιο κατά τη διάρκεια των διακοπών χωρίς επαρκή προστασία.
Η αποκατάσταση του δέρματος απαιτεί επιμονή και σωστή προσέγγιση.
Η Δρ. Nguyen Thi Thanh, ειδικός δερματολόγος στο Νοσοκομείο Thuan My ITO Dong Nai (μέρος του Ιατρικού Ομίλου Hoan My), συμβουλεύει: Για να αποκαταστήσουν την ομορφιά του δέρματός τους, οι άνθρωποι πρέπει να προσαρμόσουν τον τρόπο ζωής και τη διατροφή τους, όπως να πίνουν αρκετό νερό, να μειώνουν τα ζαχαρούχα τρόφιμα, να περιορίζουν την κατανάλωση αλκοόλ και να αυξάνουν την πρόσληψη πράσινων λαχανικών, φρούτων και τροφών πλούσιων σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Ο ύπνος 7-8 ωρών κάθε μέρα και η αποφυγή της ξενύχτισης μετά τις 11 μ.μ. δίνουν επίσης στο δέρμα χρόνο να αναγεννηθεί φυσικά.
Ταυτόχρονα, απλοποιήστε τη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σας. Όταν η επιδερμίδα σας είναι ευαίσθητη, η χρήση πολλών προϊόντων μπορεί να την υπερφορτώσει. Μια βασική ρουτίνα καθαρισμού, ενυδάτωσης και αντηλιακής προστασίας είναι αρκετή για να σταθεροποιηθεί σταδιακά η επιδερμίδα σας. Συγκεκριμένα, αντί για απολέπιση, δώστε προτεραιότητα στην επανόρθωση και την αναγέννηση της επιδερμίδας. Οι εντατικές θεραπείες όπως η βαθιά ενυδάτωση, ο βαθύς καθαρισμός και η αποκατάσταση του προστατευτικού φραγμού θα βοηθήσουν την επιδερμίδα σας να γίνει πιο υγιής από τη ρίζα, αντί να βελτιώνει απλώς την επιφάνειά της.
Για περιπτώσεις φλεγμονώδους ακμής, εμφανών σκούρων κηλίδων ή μελάσματος, ερυθρότητας, ξεφλουδίσματος του δέρματος, επίμονου κνησμού κ.λπ., είναι απαραίτητη η επίσκεψη σε δερματολόγο. Σε εξειδικευμένες ιατρικές μονάδες, οι ασθενείς θα αξιολογήσουν την κατάσταση του δέρματός τους για να αναπτύξουν ένα εξατομικευμένο θεραπευτικό σχέδιο.
«Οι μέθοδοι που εφαρμόζονται συνήθως περιλαμβάνουν: θεραπεία ακμής ιατρικής ποιότητας (συνδυασμός τοπικών και από του στόματος φαρμάκων και αποστειρωμένη εξαγωγή των βλαβών της ακμής), έλεγχο της μελάγχρωσης (χρησιμοποιώντας εξειδικευμένα φάρμακα, χημικά peeling κατάλληλης συγκέντρωσης ή τεχνολογία λέιζερ) και εντατική αποκατάσταση (ενυδάτωση και αναγέννηση για τη βελτίωση της ελαστικότητας και της λάμψης του δέρματος)», τόνισε ο Δρ. Thanh.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, η έγκαιρη θεραπεία όχι μόνο βοηθά στην ταχεία βελτίωση του δέρματος, αλλά ελαχιστοποιεί επίσης τον κίνδυνο μακροχρόνιων σκούρων κηλίδων, ουλών ή μελάσματος. Όμορφο δέρμα δεν σημαίνει απλώς ότι είναι ανοιχτόχρωμο και λαμπερό, αλλά, το πιο σημαντικό, ότι είναι υγιές και σταθερό. Η περίοδος μετά το Τετ (Σεληνιακή Πρωτοχρονιά) είναι η ιδανική στιγμή για να «επαναφέρετε» το δέρμα και τον τρόπο ζωής σας. Η διατήρηση ενός ισορροπημένου τρόπου ζωής, η σωστή περιποίηση του δέρματος και οι τακτικοί έλεγχοι θα βοηθήσουν το δέρμα σας να ανακάμψει βιώσιμα. Το πιο σημαντικό, είναι επίσης ένας τρόπος για να ξεκινήσουν όλοι τη νέα χρονιά με αυτοπεποίθηση και θετική ενέργεια.
Χαν Ντουνγκ
Πηγή: https://baodongnai.com.vn/dong-nai-cuoi-tuan/202602/bi-quyet-phuc-hoi-lan-da-khoe-dep-14622cc/
Σχόλιο (0)