Αποτελεσματικές μέθοδοι πρόληψης

ΟΙ ΕΝΗΛΙΚΕΣ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΒΓΟΥΝ ΑΠΟ ΤΗ «ΖΩΝΗ ΑΝΕΣΗΣ» ΤΟΥΣ

Σύμφωνα με έρευνα του Ταμείου των Ηνωμένων Εθνών για τα Παιδιά (UNICEF), ένα στα πέντε παιδιά και εφήβους δέχονται διαδικτυακό εκφοβισμό και τα τρία τέταρτα από αυτά δεν γνωρίζουν πού να αναζητήσουν βοήθεια. Η κα Nguyen Tu Anh, ειδικός στην ψυχολογία παιδιών και εφήβων και ιδρύτρια του έργου Happy Parenting, σημείωσε ότι πρόκειται για ένα αρκετά υψηλό και ανησυχητικό ποσοστό, για να μην αναφέρουμε περιπτώσεις όπου άτομα δέχονται εκφοβισμό αλλά δεν το γνωρίζουν και ως εκ τούτου δεν το αναφέρουν.

Οι γονείς πρέπει να είναι προσεκτικοί ώστε να εντοπίζουν πότε τα παιδιά τους εμφανίζουν σημάδια μη φυσιολογικής ψυχολογικής ή ψυχικής συμπεριφοράς.

«Κατά την παιδική και εφηβική ηλικία, το να είσαι θύμα ή θύτης διαδικτυακού εκφοβισμού ενέχει τον κίνδυνο σοβαρών και μακροχρόνιων ψυχολογικών προβλημάτων. Για παράδειγμα, τα παιδιά μπορεί να βιώσουν κατάθλιψη, άγχος, διασπαστικές συμπεριφορές στην πραγματική ζωή, να μην μπορούν να διατηρήσουν υγιείς κοινωνικές σχέσεις και να υποφέρουν από μειωμένη ακαδημαϊκή επίδοση και από μειωμένη αυτογνωσία», δήλωσε η κα Tu Anh.

Για την προστασία των παιδιών από βλάβες

Όσον αφορά τον διαδικτυακό εκφοβισμό, η κα Tu Anh πιστεύει ότι όλοι πρέπει να εκπαιδευτούν σχετικά με τον Νόμο περί Κυβερνοασφάλειας του 2019, μαζί με πολιτισμένες και θετικές συμπεριφορές και δεξιότητες αυτοπροστασίας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. «Επειδή τα παιδιά δεν μπορούν να μάθουν αυτά τα πράγματα μόνα τους χωρίς εκπαίδευση , καθοδήγηση και εξάσκηση, τόσο από την οικογένεια όσο και από το σχολείο, μέσω διαφόρων μορφών, όπως οι δεξιότητες ζωής», εξήγησε η κάτοχος μεταπτυχιακού τίτλου.

Η κα Tu Anh σημείωσε επίσης ότι ό,τι συμβαίνει στο διαδίκτυο είναι αρκετά ανεπαίσθητο και, αν τα παιδιά δεν το μοιράζονται, οι ενήλικες είναι απίθανο να το μάθουν. Επομένως, αυτός ο γονέας δύο μικρών παιδιών συμβουλεύει τους ενήλικες να βγουν από τη «ζώνη άνεσής» τους για να παραμένουν ενημερωμένοι για τα ενδιαφέροντα των παιδιών τους και να κατανοήσουν ότι η απαγόρευση της χρήσης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης συχνά οδηγεί μόνο σε αρνητικές συνέπειες στη συμπεριφορά των παιδιών, όπως το να κρυφοκοιτάζουν, να κρύβουν πράγματα ή να λένε ψέματα.

«Οι γονείς και οι δάσκαλοι πρέπει να δίνουν προσοχή σε τυχόν αλλαγές στη συμπεριφορά, την καθημερινή ρουτίνα και τη συμπεριφορά των παιδιών, ώστε να αναγνωρίζουν τυχόν ανωμαλίες και να παρέχουν υποστήριξη όταν είναι απαραίτητο. Ταυτόχρονα, θα πρέπει να παρακολουθούν κατάλληλα τη χρήση του διαδικτύου από τα παιδιά, όπως η ρύθμιση λειτουργιών για τον αποκλεισμό επιβλαβούς περιεχομένου και ιστοσελίδων και η διδασκαλία των παιδιών να διακρίνουν μεταξύ χρήσιμου και άχρηστου, ακόμη και ανόητου, περιεχομένου. Στη συνέχεια, τα παιδιά θα μοιράζονται προληπτικά και θα ζητούν τη βοήθειά μας όταν αντιμετωπίζουν δυσκολίες, ανεξάρτητα από το περιβάλλον», κατέληξε ο Δάσκαλος Tú Anh.

Προσθήκη "Αριθμημένων Εμβολίων" και "Εικονικών Περιφράξεων"

Σύμφωνα με τον Δρ. Nguyen Vinh Quang, ειδικό στη διαχείριση της εκπαίδευσης και Διευθυντή του Διεθνούς Οργανισμού Επαγγελματικής Εκπαίδευσης Mr.Q, υπάρχουν πέντε σημαντικοί παράγοντες που συμβάλλουν στην αύξηση του διαδικτυακού εκφοβισμού: η εξάπλωση της τεχνολογίας και των μέσων κοινωνικής δικτύωσης, η ανωνυμία και ο εικονικός χώρος, η απώλεια ελέγχου των πληροφοριών μετά τη δημοσίευση του περιεχομένου, η έλλειψη ευαισθητοποίησης και εκπαίδευσης και τα ψυχολογικά και κοινωνικά ζητήματα.

«Ο διαδικτυακός εκφοβισμός αποτελεί σημαντική πρόκληση όχι μόνο στο Βιετνάμ αλλά και σε πολλές χώρες όπως το Ηνωμένο Βασίλειο και οι ΗΠΑ», δήλωσε ο κ. Quang.

Σύμφωνα με τον Δρ. Quang, ο διαδικτυακός εκφοβισμός μπορεί να λάβει διάφορες συνηθισμένες μορφές, όπως η κοινοποίηση κακόβουλων ή ακόμη και κατασκευασμένων πληροφοριών με τη χρήση τεχνολογίας, η παρενόχληση μέσω γραπτών μηνυμάτων, οι προσβολές στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, ο εκφοβισμός μέσω διαδικτυακών παιχνιδιών, email, ιστολογίων κ.λπ.

Για την καταπολέμηση αυτού του προβλήματος, ο Δρ. Quang συνιστά στα παιδιά να λαμβάνουν ένα «ψηφιακό εμβόλιο» μέσω τακτικών εκπαιδευτικών προγραμμάτων στο σχολείο και στο σπίτι σχετικά με τη διαδικτυακή βία και τα κατάλληλα μέτρα προστασίας και αντιμετώπισης. Ταυτόχρονα, για να δημιουργήσουν πραγματικά «αντισώματα», τα παιδιά πρέπει επίσης να μάθουν πώς να χρησιμοποιούν προληπτικά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με σύνεση και από πολλαπλές οπτικές γωνίες, αντί να δημοσιεύουν απλώς φωτογραφίες ή σχόλια ασυνείδητα, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε περιττές συγκρούσεις.

Η πρόληψη του διαδικτυακού εκφοβισμού δεν σημαίνει ότι πρέπει να εγκαταλείψουμε την πρόσβαση στο διαδίκτυο.

Πολλά θύματα διαδικτυακού εκφοβισμού έχουν τρομοκρατηθεί τόσο πολύ που έχουν κλειδώσει όλους τους λογαριασμούς τους στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή ακόμη και έχουν αποφύγει τη χρήση του διαδικτύου για ένα χρονικό διάστημα. Σύμφωνα με τη UNICEF, η πρόσβαση στο διαδίκτυο έχει πολλά οφέλη. Ωστόσο, όπως πολλά πράγματα στη ζωή, συνοδεύεται από κινδύνους για τους οποίους πρέπει να γνωρίζετε και να προστατευτείτε από αυτούς.

«Όταν αντιμετωπίζετε διαδικτυακό εκφοβισμό, ίσως θελήσετε να διαγράψετε συγκεκριμένες εφαρμογές ή να αποσυνδεθείτε για λίγο για να δώσετε στον εαυτό σας χρόνο να ανακάμψει. Αλλά η απενεργοποίηση του διαδικτύου δεν αποτελεί μακροπρόθεσμη λύση. Δεν έχετε κάνει τίποτα κακό, οπότε γιατί να υποφέρετε; Η απενεργοποίηση του διαδικτύου μπορεί ακόμη και να στείλει λάθος μήνυμα στους θύτες, ενθαρρύνοντας την απαράδεκτη συμπεριφορά τους. Όλοι θέλουμε να σταματήσει ο διαδικτυακός εκφοβισμός, γι' αυτό και η αναφορά του διαδικτυακού εκφοβισμού είναι τόσο σημαντική. Πρέπει να σκεφτόμαστε τι μοιραζόμαστε ή τι λέμε που μπορεί να πληγώσει τους άλλους. Πρέπει να φερόμαστε καλά ο ένας στον άλλον στο διαδίκτυο και στην πραγματική ζωή. Αυτό εξαρτάται από όλους μας», συμβουλεύει η UNICEF.

«Εικονικά εμπόδια», ή ένα ασφαλές διαδικτυακό περιβάλλον για τα παιδιά, πρέπει επίσης να δημιουργηθούν, παρατήρησε ο κ. Quang. Συγκεκριμένα, οι ομάδες κυβερνοασφάλειας και το εθνικό σύστημα τείχους προστασίας μπορούν να αναπτύξουν εργαλεία για τον έλεγχο της συμπεριφοράς και τον αποκλεισμό ευαίσθητων λέξεων-κλειδιών για την ελαχιστοποίηση του επιβλαβούς περιεχομένου. Οι ρυθμιστικές αρχές πρέπει επίσης να θεσπίσουν ένα σαφές πλαίσιο πολιτικής και κανονισμούς σχετικά με τον τρόπο αντιμετώπισης του διαδικτυακού εκφοβισμού, ενθαρρύνοντας παράλληλα τους εκπαιδευτικούς και το προσωπικό των σχολείων να παρεμβαίνουν άμεσα όταν λαμβάνονται σχετικές πληροφορίες.

«Στην αντιμετώπιση του εκφοβισμού, είναι ζωτικής σημασίας να είμαστε γρήγοροι και έγκαιροι. Αυτό απαιτεί στενή επικοινωνία, ειδικά μεταξύ των τριών μερών - οικογένειας, σχολείου και μαθητή - ένα στοιχείο που εξακολουθεί να απουσιάζει σε πολλά μέρη. Όταν τα παιδιά βιώνουν διαδικτυακό εκφοβισμό, είναι κατανοητό αν οι γονείς και οι δάσκαλοι δεν το γνωρίζουν, αλλά πρέπει να αναρωτηθούμε αν το παιδί δεν ζητά τη βοήθειά μας», δήλωσε ο Δρ. Quang.

Ο διαδικτυακός εκφοβισμός γίνεται ολοένα και πιο συχνός μεταξύ των μαθητών.

Όσον αφορά την άποψη που υποστηρίζουν ορισμένοι γονείς να απαγορεύσουν στα παιδιά τη χρήση τηλεφώνων και μέσων κοινωνικής δικτύωσης, ο Δρ. Nguyen Vinh Quang εκτιμά ότι αυτή δεν είναι μια αποτελεσματική απόφαση. Σύμφωνα με τον ίδιο, αν οι γονείς αφαιρέσουν την τεχνολογία από τη ζωή των παιδιών τους, δεν διαφέρει από το να αφαιρέσουν από τα παιδιά τους ευκαιρίες για μελλοντική ανάπτυξη. «Αφήστε τα παιδιά να έχουν πρόσβαση στην τεχνολογία υπό επίβλεψη, ακόμη και δημιουργώντας συνθήκες για να παρακολουθούν ενεργά τον εαυτό τους αντί να τους επιβάλλουν κανόνες», πρότεινε ο Δρ. Quang.

ΜΗΝ ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ ΝΑ ΠΡΟΚΥΨΟΥΝ ΣΥΝΕΠΕΙΕΣ ΠΡΙΝ ΛΑΒΕΤΕ ΜΕΤΡΑ ΓΙΑ ΤΗΝ ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ ΤΟΥ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΟΣ.

Σύμφωνα με τον ψυχολόγο Vuong Nguyen Toan Thien (Παιδιατρικό Νοσοκομείο της πόλης Χο Τσι Μινχ), οι ενήλικες δεν πρέπει να περιμένουν μέχρι να επέλθουν οι συνέπειες πριν τις αντιμετωπίσουν, επειδή μέχρι τότε, ανεξάρτητα από τη σοβαρότητα, τα παιδιά τους θα έχουν ήδη υποστεί βλάβη. Οι γονείς επίσης δεν μπορούν να ελέγξουν ή να φιλτράρουν πλήρως το διαδικτυακό περιβάλλον για να εξασφαλίσουν απόλυτη ασφάλεια για τα παιδιά τους. Επομένως, απαιτούνται εκπαιδευτικά προγράμματα για να διδάξουν στα παιδιά πώς να προστατεύονται όταν χρησιμοποιούν το διαδίκτυο.

«Οι γονείς θα πρέπει να καθοδηγούν τα παιδιά τους σχετικά με το πώς να επιλέγουν τις πληροφορίες που λαμβάνουν, να εποπτεύουν την κοινοποίηση προσωπικών πληροφοριών και πώς να αντιμετωπίζουν τον εκφοβισμό... ώστε να μπορούν να χρησιμοποιούν το διαδίκτυο με ασφάλεια και αποτελεσματικότητα. Για να το πετύχουν αυτό, οι γονείς πρέπει να αφιερώνουν χρόνο αλληλεπιδρώντας, μιλώντας και μοιράζοντας πληροφορίες με τα παιδιά τους. Κατά την οικοδόμηση μιας καλής οικογενειακής σχέσης, τα παιδιά μπορούν εύκολα να μοιράζονται τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν, ώστε οι γονείς να μπορούν να παρέχουν έγκαιρη βοήθεια όταν χρειάζεται», δήλωσε ο κ. Thien.

Ταυτόχρονα, σύμφωνα με ψυχολόγο στο Παιδιατρικό Νοσοκομείο της Πόλης, όταν οι γονείς παρατηρούν ασυνήθιστα ψυχικά συμπτώματα στα παιδιά τους, θα πρέπει να τα μεταφέρουν σε νοσοκομείο, κλινική ή ψυχολογικό κέντρο για παρέμβαση.

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/hoc-sinh-suy-sup-vi-bi-bat-nat-tren-mang-cach-ngan-chan-hieu-qua-18523061201004687.htm