«Νιώθω άχρηστος/η, ευερέθιστος/η»

[διαφήμιση_1]

Η Lan Phuong είναι μια «γνωστή» ηθοποιός στη βιετναμέζικη βιομηχανία ψυχαγωγίας. Μετά την επιτυχία της με μια σειρά από διάσημους ρόλους στις ταινίες: Love the sunny days, Gia dinh minh vui bat thuoc luat... έλαβε περισσότερα καλά νέα.

Μετά από 6 χρόνια, η Lan Phuong και ο σύζυγός της, από τη Δύση, ετοιμάζονται να καλωσορίσουν το δεύτερο παιδί στην οικογένειά τους. Αυτή τη στιγμή, η ηθοποιός είναι 5 μηνών έγκυος, περιορίζει τη συμμετοχή της σε ψυχαγωγικές δραστηριότητες και εμφανίζεται μόνο σε κατάλληλες εκδηλώσεις.

Ο Λαν Φουόνγκ παρευρέθηκε σε μια εκδήλωση στο Ανόι. — Ο Λαν Φουόνγκ παρευρέθηκε σε μια εκδήλωση στο Ανόι .

Πιο πρόσφατα, η Lan Phuong παρευρέθηκε στην παρουσίαση της Combyy στο Ανόι. Εμφανιζόμενη με ένα ανοιχτό ροζ φόρεμα, η Lan Phuong έδειξε ξεκάθαρα την «έγκυο» σιλουέτα της.

Η Lan Phuong είπε ότι παρόλο που αυτή ήταν η δεύτερη εγκυμοσύνη της, δεν μπορούσε να αποφύγει να νιώθει σύγχυση και ανησυχία. Η ηθοποιός ανησυχούσε περισσότερο για την πιθανότητα επιλόχειας κατάθλιψης:

«Όλοι έχουμε κάποιο βαθμό επιλόχειας κατάθλιψης, είναι απλώς θέμα του αν το συνειδητοποιούμε ή όχι. Συνειδητοποίησα την επιλόχεια κατάθλιψη όταν ήμουν μόνη μου φροντίζοντας το μωρό μου τον πρώτο μήνα μετά τον τοκετό.

Γυρνώντας γύρω γύρω απλώς θηλάζοντας, αλλάζοντας πάνες, κουνώντας το μωρό για να κοιμηθεί, παίζοντας με το μωρό... Επαναλαμβάνοντας κάθε μέρα, άρχισα να νιώθω απογοήτευση, ένιωθα ότι αυτή η ζωή ήταν βαρετή, ότι δεν μπορούσα να προσφέρω τίποτα σε αυτή τη ζωή εκτός από το να φροντίζω το μωρό.

Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι όταν ακούω απόψεις για τη φροντίδα των παιδιών από τον σύζυγό μου ή τους γονείς μου που διαφέρουν από τον τρόπο που σκέφτομαι, εύκολα αναστατώνομαι. Αυτή είναι η επιλόχειος κατάθλιψη.

Η ηθοποιός μοιράζεται την εμπειρία της από την αντιμετώπιση της επιλόχειας κατάθλιψης.

Η ηθοποιός είπε ότι έχει βρει τρόπους να ισορροπήσει τον εαυτό της και να ξεφύγει από την επιλόχειο κατάθλιψη:

«Όταν συνειδητοποίησα ότι είχα επιλόχειο κατάθλιψη, τα πράγματα έγιναν πιο εύκολα. Ομολόγησα την κατάστασή μου και την μοιράστηκα με όλους γύρω μου. Ο σύζυγός μου και η οικογένειά μου με βοήθησαν να περάσω καλύτερα εκείνη την περίοδο».

Η Λαν Φουόνγκ μοιράζεται την εμπειρία της ξεπερνώντας την επιλόχειο κατάθλιψη.

Η Λαν Φουόνγκ προετοιμάστηκε επίσης ψυχολογικά για να αποφύγει την επιλόχειο κατάθλιψη όταν γέννησε το δεύτερο παιδί της:

«Αποδέχτηκα στο μυαλό μου ότι θα είχα κάποιο βαθμό επιλόχειας κατάθλιψης και ότι ήταν φυσιολογικό. Μόλις συνειδητοποίησα τη φύση του προβλήματος και το αποδέχτηκα, νομίζω ότι το ξεπέρασα καλύτερα.

Πρέπει να μοιράζομαι πράγματα με την οικογένειά μου, ειδικά με τον άντρα μου. Το να το μοιράζομαι θα βοηθήσει στη μείωση των αρνητικών σκέψεων στο κεφάλι μου.

Μετά την επιτυχία της με τον ρόλο της Ngoc Ha στην ταινία Gia dinh vui bat thuc , η Lan Phuong συνέχισε να συμμετέχει στο κινηματογραφικό πρότζεκτ Tet στο χωριό της κόλασης . Αυτή τη στιγμή, η ηθοποιός έχει σταματήσει προσωρινά τα γυρίσματα για να επικεντρωθεί στην εγκυμοσύνη της, καλωσορίζοντας το δεύτερο μικρό μέλος της οικογένειας.

Αν Νγκουγιέν

[διαφήμιση_2]
Πηγή