Οι εκπληκτικοί μύες του Ρονάλντο

Ο Κριστιάνο Ρονάλντο έκανε ξανά τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να εκραγούν με μια φωτογραφία που επιδεικνύει το γυμνασμένο σώμα του και τους κοιλιακούς του στο γυμναστήριο.

Το τέλειο σώμα του Ρονάλντο στα 40 του.

Η φωτογραφία, που δημοσιεύτηκε στην προσωπική σελίδα του Πορτογάλου σούπερ σταρ λίγα λεπτά μετά την προπόνηση, τον δείχνει να στέκεται μπροστά σε έναν καθρέφτη, κρατώντας ένα ζευγάρι αλτήρες και αποκαλύπτοντας κάθε μυ. Στην ηλικία των 40 ετών, ο Ρονάλντο έχει διατηρήσει μια καταπληκτική σωματική διάπλαση - μια απόδειξη της σκληρής δουλειάς και της πειθαρχίας σε όλη την καριέρα του.

Η εικόνα εξαπλώθηκε γρήγορα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, λαμβάνοντας εκατοντάδες χιλιάδες αλληλεπιδράσεις σε σύντομο χρονικό διάστημα. Πολλοί θαυμαστές σχολίασαν ότι «ο CR7 φαίνεται να αψηφά τον χρόνο», «ένα σύμβολο επαγγελματισμού και διαχρονικής αποφασιστικότητας».

Ο Ρονάλντο εξακολουθεί να διατηρεί ένα καθημερινό πρόγραμμα προπόνησης υψηλής έντασης, σε συνδυασμό με μια προσεκτικά υπολογισμένη διατροφή. Ο πρώην παίκτης της Ρεάλ Μαδρίτης είχε μοιραστεί κάποτε: «Το σώμα μου είναι το εργαλείο εργασίας μου. Αν δεν το φροντίσω, θα τα χάσω όλα».

Σε μια ηλικία που οι περισσότεροι ποδοσφαιριστές επιλέγουν να αποσυρθούν ή έχουν περάσει την ακμή τους, ο Ρονάλντο αποτελεί εξαίρεση. Αυτό είναι αποτέλεσμα ωρών προπόνησης στο γυμναστήριο. Ο Πορτογάλος σούπερ σταρ θέτει πρότυπα και πειθαρχία για τον εαυτό του. Χάρη σε αυτό, ο Ρονάλντο διατηρεί τη φυσική του κατάσταση.

Πολλοί από τους πρώην συμπαίκτες του CR7 έχουν επίσης παραδεχτεί ότι ο Πορτογάλος επιθετικός είναι εθισμένος στο γυμναστήριο για να διατηρήσει τη φυσική του κατάσταση και να χτίσει δυνατούς μύες. Όλα αυτά για να εξυπηρετήσει την απόδοσή του στο γήπεδο.

Πηγή: https://znews.vn/co-bap-kinh-ngac-cua-ronaldo-post1600917.html