Πρέπει να παίρνετε φάρμακα για το hangover;

Σύμφωνα με τον Δρ. Ly Gia Cuong του Γενικού Νοσοκομείου Tam Anh στην πόλη Χο Τσι Μινχ, η μέθη είναι μια φυσιολογική κατάσταση που προκαλείται από την κατανάλωση μιας αρκετά μεγάλης ποσότητας αλκοόλ, η οποία οδηγεί σε υψηλή συγκέντρωση αλκοόλ στο αίμα. Ένα μεθυσμένο άτομο θα αισθανθεί κόπωση, πονοκέφαλο, δίψα και έμετο.

Πρέπει να παίρνετε φάρμακα για το hangover;

Τα φάρμακα για το hangover μπορούν να μειώσουν τις επιπτώσεις της μέθης κατά τη διάρκεια ή μετά την κατανάλωση αλκοόλ ή μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της ανοχής στο αλκοόλ πριν από την κατανάλωση αλκοόλ. Αυτά τα φάρμακα προάγουν τον μεταβολισμό του αλκοόλ, βοηθώντας στη διάσπασή του σε μη τοξικές ουσίες όπως το διοξείδιο του άνθρακα και το νερό, ελαχιστοποιώντας τις επιπτώσεις του αλκοόλ στην υγεία. Εάν είναι δυνατόν, μπορείτε να πάρετε φάρμακα για το hangover πριν από την κατανάλωση αλκοόλ.

Ωστόσο, τα φάρμακα για το hangover δεν εξουδετερώνουν πλήρως τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ. Λόγω της κατάχρησης των φαρμάκων για το hangover, πολλοί άνθρωποι πίνουν υπερβολικά χωρίς να συνειδητοποιούν ότι η ικανότητα αποτοξίνωσης του ήπατος είναι περιορισμένη. Η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ υπερνικά την ικανότητα του ήπατος να παράγει αρκετά ένζυμα για να μεταβολίσει το αλκοόλ στο σώμα, οδηγώντας σε μέθη.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, τα φάρμακα για το hangover δεν εξουδετερώνουν πλήρως τις βλαβερές συνέπειες του αλκοόλ. (Εικονογραφημένη εικόνα)

Συμβουλές για να αποφύγετε το μεθύσι

Ακολουθούν μερικές συμβουλές για να αποφύγετε να μεθύσετε.

Τρώτε λιπαρά τρόφιμα.

Τα λίπη στις τροφές βοηθούν στην απορρόφηση του αλκοόλ, επομένως μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της μέθης και στη μείωση των επιπτώσεων του αλκοόλ στον οργανισμό.

Φάω

Η κατανάλωση ενός γεύματος πριν από ένα πάρτι θα περιορίσει την επαφή του αλκοόλ με το στομάχι και το έντερο, βοηθώντας σας να πίνετε αλκοόλ για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα χωρίς να μεθύσετε.

Πίνετε γάλα

Το γάλα θα μειώσει την ικανότητα του στομάχου να απορροφά το αλκοόλ, δίνοντας στο συκώτι περισσότερο χρόνο για να το αποβάλει πριν εισέλθει στο νευρικό σύστημα.

Πόσιμο νερό

Μια συμβουλή που θα σας βοηθήσει να αποφύγετε τη μέθη είναι να παραμένετε καλά ενυδατωμένοι για να αποτρέψετε την αφυδάτωση. Μπορείτε να πίνετε νερό πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την κατανάλωση αλκοόλ.

Πίνετε αργά

Η πολύ γρήγορη κατανάλωση αλκοόλ αναγκάζει το σώμα να επεξεργαστεί ξαφνικά μια τεράστια ποσότητα αλκοόλ, καθιστώντας ευκολότερη τη μέθη. Η αργή κατανάλωση αλκοόλ δίνει στο συκώτι χρόνο να μεταβολίσει το αλκοόλ, μειώνοντας τις βλαβερές επιπτώσεις του αλκοόλ στον οργανισμό.

Μην αναμειγνύετε με ανθρακούχο νερό.

Οι φυσαλίδες στα ανθρακούχα ποτά προκαλούν ταχύτερη απορρόφηση του αλκοόλ από τον οργανισμό. Αυτό βλάπτει επίσης άλλα όργανα του σώματος, όπως το στομάχι και το καρδιαγγειακό σύστημα, καθιστώντας το σώμα επιρρεπές σε διάρροια ή, σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, απαιτώντας νοσηλεία.

Επιλέξτε ένα ποτό με χαμηλή περιεκτικότητα σε αλκοόλ.

Όσο υψηλότερη είναι η περιεκτικότητα σε αλκοόλ σε ένα ποτό, τόσο πιο εύκολο είναι να μεθύσει κανείς και τόσο πιο σοβαρές είναι οι παρενέργειες. Τα κρασιά και τα κρασιά φρούτων έχουν γενικά χαμηλότερη περιεκτικότητα σε αλκοόλ από άλλα είδη αλκοόλ, γεγονός που τα καθιστά λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν μέθη.

Πρέπει να χρησιμοποιήσω γρήγορες θεραπείες για το hangover;

Οι μέθοδοι για να νηφαλίσετε, όπως η κατανάλωση καφέ, ένα κρύο ντους ή ο εμετός, δεν αποκαθιστούν πραγματικά την νηφαλιότητα. Μπορεί να βελτιώσουν προσωρινά τη γνωστική λειτουργία, αλλά δεν μειώνουν τα επίπεδα αλκοόλ στο αίμα. Επομένως, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε αυτές τις γρήγορες θεραπείες για το hangover.

Ο καλύτερος τρόπος για να παραμείνετε νηφάλιοι είναι να κοιμάστε για μεγάλο χρονικό διάστημα και βαθιά. Ο ύπνος επιτρέπει στο σώμα να ξεκουραστεί και να ανακάμψει, βοηθώντας το συκώτι να μεταβολίσει το αλκοόλ και να αποκαταστήσει την ικανότητά του να το αποβάλλει από το σώμα.

Με βάση τις παραπάνω πληροφορίες, ελπίζουμε ότι έχετε πλέον την απάντηση στην ερώτηση «Πρέπει να λάβω φάρμακα για το hangover;». Σας ευχόμαστε ασφαλείς και αποτελεσματικές μεθόδους ανακούφισης από το hangover.

ΔΑΝΕΙΟ NHU

Πηγή: https://vtcnews.vn/co-nen-uong-thuoc-giai-ruou-ar871877.html