Είναι απλώς μια κακή συνήθεια;

Το δάγκωμα των νυχιών είναι μια κοινή κακή συνήθεια στα μικρά παιδιά και, σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί ακόμη και σε ενήλικες. Εάν το δάγκωμα των νυχιών κάποιου γίνεται συχνότερο και επηρεάζει την υγεία του, μήπως πρόκειται απλώς για κακή συνήθεια ή για σύμπτωμα κάποιου είδους ψυχικής διαταραχής;

Στις 11 Οκτωβρίου, η Δρ. Vo Thi Ngoc Thu, ειδικός στη Νευρολογία στο Διεθνές Γενικό Νοσοκομείο Nam Saigon, δήλωσε ότι ο εθισμός στο δάγκωμα των νυχιών μπορεί να θεωρηθεί κακή συνήθεια ή αυτοτραυματική συμπεριφορά, που συχνά εμφανίζεται όταν αισθανόμαστε πλήξη, στρες ή άγχος. Εάν το δάγκωμα των νυχιών γίνει συχνό και επηρεάζει την καθημερινή ζωή, θεωρείται μια μορφή επαναλαμβανόμενης διαταραχής σωματικής συμπεριφοράς (ψυχική διαταραχή).

Οι επαναλαμβανόμενες διαταραχές συμπεριφοράς που εστιάζουν στο σώμα έχουν πολλές αιτίες, όπως επιπλοκές αγχωδών διαταραχών, στρες ή πιθανώς αντίδραση σε αντικρουόμενες καταστάσεις ή πιέσεις της ζωής. Μπορεί επίσης να έχει γενετική συνιστώσα και να εμφανίζεται παράλληλα με άλλες ψυχικές διαταραχές, όπως η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή ή η διαταραχή ελέγχου των συγκρούσεων. Ωστόσο, ο εθισμός στο δάγκωμα των νυχιών δεν σχετίζεται πάντα με ψυχική διαταραχή.

Ακολουθούν ορισμένα σημάδια που μπορούν να μας βοηθήσουν να διακρίνουμε το δάγκωμα των νυχιών από μια ψυχική διαταραχή:

Δάγκωμα νυχιών : Αυτό συμβαίνει συχνά όταν οι άνθρωποι αισθάνονται στρες ή άγχος και μπορεί να είναι μια συνήθεια από την παιδική ηλικία. Το δάγκωμα των νυχιών δεν προκαλεί άλλα ψυχολογικά συμπτώματα όπως κατάθλιψη, αϋπνία ή αρνητικές σκέψεις.

Ψυχικές διαταραχές: Αναγνωρίσιμα σημάδια περιλαμβάνουν διαταραχές ύπνου, λήθαργο, εναλλαγές διάθεσης, υπερβολικό άγχος και αρνητική σκέψη. Αυτά μπορεί να σχετίζονται με ψυχολογικές διαταραχές όπως ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, αγχώδη διαταραχή ή συναισθηματική διαταραχή. Το δάγκωμα των νυχιών λόγω ψυχικής διαταραχής μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την ποιότητα ζωής και απαιτεί θεραπεία.

Για να προσδιοριστεί η σωστή αιτία του εθισμού στο δάγκωμα των νυχιών, οι ασθενείς θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό σε μια ιατρική μονάδα.

Ο εθισμός στο δάγκωμα των νυχιών μπορεί να προκαλέσει βλάβη στους ιστούς των δακτύλων.

Οι βλαβερές συνέπειες του δαγκώματος των νυχιών και μερικοί τρόποι πρόληψης.

Το συνεχές δάγκωμα των νυχιών μπορεί να προκαλέσει διάφορα βραχυπρόθεσμα προβλήματα, όπως οδοντικά προβλήματα όπως στραβά ή σπασμένα δόντια και μυκητιασικές λοιμώξεις των νυχιών. Τα στοματικά προβλήματα περιλαμβάνουν πόνο στη γνάθο και τραυματισμούς μαλακών ιστών, δερματικές λοιμώξεις και βλάβη των ιστών στα δάχτυλα, τα νύχια και τα πετσάκια. Επιπλέον, τα βακτήρια και οι ιοί μπορούν να επιβιώσουν στην επιφάνεια των νυχιών και των χεριών για ώρες, επομένως βάζοντας τα χέρια σας στο στόμα σας εκθέτετε το σώμα σας σε ιούς που προκαλούν κρυολογήματα, γρίπη και γαστρεντερικές παθήσεις.

Πολλές σπιτικές θεραπείες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στην πρόληψη του δαγκώματος των νυχιών, όπως η χρήση προστατευτικού στόματος, η εφαρμογή βερνικιού νυχιών με πικρή γεύση, η διατήρηση κοντών νυχιών ή η παραδοσιακή μέθοδος εφαρμογής πικρού ελαίου στα νύχια. Δοκιμάστε να φοράτε γάντια τη νύχτα ή όταν είστε μόνοι για να αποφύγετε το δάγκωμα των νυχιών σας. Αντί να δαγκώνετε τα νύχια σας, αντικαταστήστε αυτή τη συνήθεια με τσίχλες ή την αγαπημένη σας καραμέλα.

Αν έχετε δοκιμάσει πολλές μεθόδους και έχετε κάνει πολλές προσπάθειες να κόψετε τη συνήθεια να δαγκώνετε τα νύχια σας, αλλά χωρίς επιτυχία, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

.

Σύνδεσμος πηγής: https://thanhnien.vn/nghien-can-mong-tay-co-phai-chi-la-thoi-quen-xau-18523111012323389.htm