Σημάδια στα χέρια και το δέρμα που μπορεί να υποδηλώνουν πνευμονική νόσο.

Τα μπλε νύχια μπορεί να είναι σημάδι πνευμονίας ή εμφυσήματος. Τα χτυπημένα δάχτυλα είναι ένα συνηθισμένο σύμπτωμα του μη μικροκυτταρικού καρκίνου του πνεύμονα.

Τα άτομα με πνευμονικές παθήσεις συχνά εμφανίζουν βήχα, δύσπνοια και πόνο στο στήθος. Σε πολλές περιπτώσεις, σημάδια στα χέρια και το δέρμα μπορούν επίσης να υποδηλώνουν πρόβλημα με τους πνεύμονες.

Ραβαλοειδείς άκρες των δακτύλων : Οι διευρυμένες άκρες των δακτύλων που μοιάζουν με τυμπανόξυλα μπορεί να προκληθούν από χαμηλά επίπεδα οξυγόνου στο αίμα ή πνευμονική νόσο. Αυτό είναι ένα συχνό φαινόμενο σε ασθενείς με μη μικροκυτταρικό καρκίνο του πνεύμονα.

Εκτός από τα χτυπημένα δάχτυλα, άλλα σημάδια καρκίνου του πνεύμονα περιλαμβάνουν επίμονο βήχα που διαρκεί 2-3 εβδομάδες, βήχα με αίμα, δύσπνοια, πόνο στο στήθος, δυσκολία στην κατάποση, συριγμό και ανεξήγητη απώλεια βάρους. Εάν ο όγκος βρίσκεται στην κορυφή του πνεύμονα, μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα όπως πόνο στον ώμο, το χέρι, τον αγκώνα ή τον αυχένα.

Μπλε νύχια: Σε υγιή άτομα, τα νύχια έχουν συνήθως λεία επιφάνεια και απαλό ροζ χρώμα, υποδεικνύοντας καλή κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου. Το μέρος του νυχιού που αναπτύσσεται πέρα ​​από το δέρμα μπορεί να είναι αδιαφανές λευκό ή ημιδιαφανές.

Τα μπλε νύχια εμφανίζονται όταν το σώμα δεν έχει αρκετό οξυγόνο στο αίμα. Αυτή η πάθηση είναι συχνή σε άτομα με άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), πνευμονία και πνευμονική εμβολή. Τα μπλε νύχια μπορεί επίσης να αποτελούν σύμπτωμα άλλων καρδιακών και αιμοφόρων αγγείων παθήσεων.

Τα υγιή νύχια είναι συνήθως λεία και ροζ. Αν γίνουν μπλε ή μοβ, θα μπορούσε να υποδηλώνει ανθυγιεινούς πνεύμονες. (Εικόνα: Freepik)

Μωβ νύχια: Το εμφύσημα - μια μορφή χρόνιας αποφρακτικής πνευμονοπάθειας - και η χρόνια βρογχίτιδα μπορούν επίσης να προκαλέσουν μωβ απόχρωση των νυχιών.

Αποχρωματισμός του δέρματος : Αυτό συχνά προκαλείται από σαρκοείδωση, μια πάθηση που χαρακτηρίζεται από μικρές, φλεγμονώδεις κυτταρικές αναπτύξεις στους πνεύμονες, που επηρεάζουν οποιοδήποτε όργανο του σώματος. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν επίμονο ξηρό βήχα, δύσπνοια, πόνο στο στήθος και αλλαγές στο χρώμα του δέρματος. Η προσβεβλημένη περιοχή του δέρματος μπορεί να γίνει πιο σκούρα ή ανοιχτόχρωμη και μπορεί να εμφανιστούν υποδόρια οζίδια, ειδικά γύρω από ουλές ή τατουάζ.

Πρήξιμο και πόνος στο πόδι : Αυτό θα μπορούσε να είναι σημάδι βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης, ενός θρόμβου αίματος στο πόδι. Ο θρόμβος αίματος μπορεί να σπάσει και να ταξιδέψει στους πνεύμονες (πνευμονική εμβολή), εμποδίζοντας τη ροή του αίματος και προκαλώντας σοβαρή βλάβη.

Οι πνεύμονες παίζουν ζωτικό ρόλο στην ανταλλαγή αερίων, βοηθώντας το σώμα να απορροφήσει οξυγόνο και να αποβάλει το διοξείδιο του άνθρακα. Αυτό το όργανο έχει την ικανότητα να αυτοκαθαρίζεται μετά τη διακοπή της έκθεσης σε ρύπους. Η αναπνοή καθαρού αέρα μπορεί να διευρύνει τους ιστούς στους πνεύμονες, διατηρώντας την κανονική λειτουργία τους. Οι οικογένειες θα πρέπει να βελτιώσουν την ποιότητα του εσωτερικού αέρα, ίσως αγοράζοντας καθαριστές αέρα για μεμονωμένα δωμάτια ή χρησιμοποιώντας συστήματα φιλτραρίσματος αέρα για τους χώρους διαβίωσής τους.

Η εκτέλεση κατάλληλων ασκήσεων βελτιώνει την υγεία των πνευμόνων. Για παράδειγμα, η γιόγκα και η κολύμβηση βοηθούν στη μείωση του ερεθισμού των αεραγωγών, κάτι που είναι καλό για την υγεία των πνευμόνων. Οι ασκήσεις βαθιάς αναπνοής βοηθούν τα άτομα με αναπνευστικές παθήσεις να αναπνέουν καλύτερα και να χαλαρώνουν το μυαλό τους.

Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε αντιοξειδωτικά μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό των πνευμόνων. Η κουρκουμίνη, το κύριο δραστικό συστατικό του κουρκουμά, υποστηρίζει τη βελτιωμένη λειτουργία των πνευμόνων, ειδικά για τους καπνιστές. Η ένωση επιγαλλοκατεχίνη γαλλική (EGCG) στο πράσινο τσάι βοηθά στην αναστολή της ίνωσης ή της δημιουργίας ουλών στους ιστούς.

Λε Νγκουγιέν (Σύμφωνα με τους Hindustan Times)

Οι αναγνώστες μπορούν να υποβάλουν ερωτήσεις σχετικά με αναπνευστικές ασθένειες εδώ, τις οποίες οι γιατροί θα απαντήσουν.

Σύνδεσμος πηγής: https://vnexpress.net/dau-hieu-o-tay-da-canh-bao-benh-phoi-4675944.html