Ουσιαστικά, η αδεξιότητα, η απώλεια ισορροπίας και οι πτώσεις οφείλονται στο ότι ο εγκέφαλός μας λαμβάνει και επεξεργάζεται πληροφορίες πιο αργά και αναποτελεσματικά από το κανονικό. Για παράδειγμα, όταν οδηγείτε και ξαφνικά βλέπετε μια λακκούβα μπροστά σας, ένας εγκέφαλος με γρήγορη επεξεργασία θα την αναγνωρίσει και θα ελέγξει τις κινήσεις σας για να την αποφύγει. Αλλά όσοι έχουν πιο αργές ταχύτητες επεξεργασίας δεν θα είναι σε θέση να αντιδράσουν αρκετά γρήγορα για να την αποφύγουν, σύμφωνα με το Fox News .
Τα άτομα που είναι επιρρεπή στο να πέφτουν ή να τους ρίχνουν πράγματα μπορεί να βιώνουν προσωρινές περισπασμούς, παρατεταμένο στρες ή άγχος ή ακόμα και νόσο του Πάρκινσον ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ορισμένα προβλήματα υγείας μπορούν να οδηγήσουν σε πιο αργή λήψη και επεξεργασία πληροφοριών από τον εγκέφαλο. Η απώλεια ισορροπίας και η αδεξιότητα μπορεί να είναι σημάδια σοβαρών ασθενειών όπως η νόσος Πάρκινσον, η εγκεφαλική παράλυση, η σκλήρυνση κατά πλάκας ή ακόμα και το εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ακόμα και υγιείς άνθρωποι μπορεί να γίνουν αδέξι και επιρρεπείς σε πτώσεις κάποια στιγμή. Αυτό θα μπορούσε να οφείλεται σε προσωρινή απόσπαση της προσοχής ή σε παρατεταμένο στρες και άγχος.
Οι έφηβοι που διανύουν την εφηβεία είναι επίσης επιρρεπείς στην αδεξιότητα, στις πτώσεις και στην πτώση αντικειμένων. Αυτό συμβαίνει επειδή η σωματική ανάπτυξη συμβαίνει πολύ γρήγορα, τόσο γρήγορα που ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα δεν έχουν προλάβει να προσαρμοστούν στο νέο μέγεθος του σώματος, την ταχύτητα και τις κινήσεις των άκρων τους.
Οι έγκυες γυναίκες είναι επίσης επιρρεπείς στην αδεξιότητα και στην πτώση αντικειμένων. Μπορεί να δούμε μια έγκυο συνάδελφο να ρίχνει ξαφνικά ένα ποτήρι ή μια στοίβα χαρτιά. Αυτό συμβαίνει επειδή η εγκυμοσύνη αλλάζει το κέντρο βάρους του σώματος. Προετοιμάζοντας τον τοκετό, οι ορμόνες στο σώμα της εγκύου χαλαρώνουν τις αρθρώσεις, επηρεάζοντας έτσι την επιδεξιότητα και τα αντανακλαστικά των χεριών της.
Επιπλέον, οι ορμονικές αλλαγές μπορούν επίσης να κάνουν τις γυναίκες πιο αδέξιες κατά την έναρξη της εμμήνου ρύσεως. Τα επίπεδα προγεστερόνης μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την όραση, τη σταθερότητα των χεριών και τον συντονισμό.
Δεν υπάρχει συγκεκριμένος τρόπος για να μειωθεί η αδεξιότητα, οι συχνές πτώσεις και η πτώση αντικειμένων. Ο μόνος αποτελεσματικός τρόπος είναι να υιοθετήσετε έναν υγιεινό τρόπο ζωής. Μειώστε το άγχος, ξεκουραστείτε επαρκώς και ασκηθείτε τακτικά. Με την πάροδο του χρόνου, αυτός ο υγιεινός τρόπος ζωής θα βοηθήσει το σώμα σας να φτάσει στη βέλτιστη κατάσταση, κάνοντας κάθε βήμα και κίνηση πιο σταθερό και δυνατό, σύμφωνα με το Fox News.
[διαφήμιση_2]
Σύνδεσμος πηγής
Σχόλιο (0)