Το καλοκαίρι, τα παιδιά υποφέρουν από οφθαλμικές παθήσεις σε έξαρση.

Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, ο αριθμός των παιδιών που επισκέπτονται γιατρό για διαθλαστικές ανωμαλίες, συμπεριλαμβανομένης της μυωπίας, αυξάνεται σημαντικά.

Αυτός ο αριθμός αναμένεται να αυξηθεί μετά τις καλοκαιρινές διακοπές, όταν τα παιδιά θα κάνουν υπερβολική χρήση ηλεκτρονικών συσκευών όπως τηλεοράσεις, φορητούς υπολογιστές, τηλέφωνα... ενώ παράλληλα θα έχουν λιγότερες δραστηριότητες σε εξωτερικούς χώρους και θα μένουν περισσότερο σε εσωτερικούς χώρους.

Κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών, ο αριθμός των παιδιών που επισκέπτονται γιατρό για διαθλαστικές ανωμαλίες, συμπεριλαμβανομένης της μυωπίας, αυξάνεται σημαντικά.

Το Βιετνάμ έχει σχεδόν 3 εκατομμύρια παιδιά με διαθλαστικές ανωμαλίες, εκ των οποίων περισσότερο από το 70% είναι μυωπικά. Είναι φανερό ότι η πίεση του διαβάσματος σε συνδυασμό με την εύκολη πρόσβαση σε ηλεκτρονικές συσκευές (τηλεόραση, τηλέφωνο, υπολογιστής,...) προκαλεί ραγδαία αύξηση του ποσοστού των διαθλαστικών ανωμαλιών, ειδικά κατά τη διάρκεια των καλοκαιρινών διακοπών.

Στο Οφθαλμολογικό Τμήμα του Νοσοκομείου Dong Do στο Ανόι , κατά τη διάρκεια του κανονικού ωραρίου, εξετάζουν μόνο 3-5 παιδιά με μυωπία την ημέρα, αλλά κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού, όπως τώρα, ο αριθμός των παιδιών που έρχονται για εξέταση αυξάνεται από 15 σε 20 παιδιά την ημέρα.

Ο Δρ. Nguyen Vinh Quang, επικεφαλής του οφθαλμολογικού τμήματος, δήλωσε ότι τα περισσότερα παιδιά που επισκέπτονται έναν γιατρό έχουν ιστορικό κατάχρησης τεχνολογικών συσκευών, όπως τηλεοράσεις, τηλέφωνα, φορητούς υπολογιστές, iPad κ.λπ. Το ποσοστό μυωπίας στους μαθητές των αστικών κέντρων είναι αρκετά υψηλό.

Συνεπώς, μετά τις σχολικές ώρες, οι άνθρωποι μένουν κυρίως στο σπίτι, βλέπουν τηλεόραση, χρησιμοποιούν υπερβολικά τα smartphones και περιορίζουν την έκθεση στον εξωτερικό χώρο και το φως, γεγονός που επηρεάζει την όρασή τους.

Επιπλέον, είναι γεγονός ότι πολλές οικογένειες εκμεταλλεύονται τις καλοκαιρινές διακοπές για να πάνε τα παιδιά τους για οφθαλμολογικό έλεγχο. Επομένως, κάθε καλοκαίρι, ο αριθμός των παιδιών που έρχονται για έλεγχο μυωπίας αυξάνεται. Επιπλέον, υπάρχουν επίσης περιπτώσεις αυξημένης μυωπίας λόγω παιχνιδιών και υπερβολικής χρήσης ηλεκτρονικών συσκευών τεχνολογίας.

Ομοίως, στο Γενικό Νοσοκομείο Ha Dong (Ανόι), κατά μέσο όρο, λαμβάνει καθημερινά περίπου 70-80 περιστατικά για εξέταση διαθλαστικών ανωμαλιών (μυωπία, υπερμετρωπία, αστιγματισμός), μερικές φορές έως και 100 περιστατικά, στα οποία το ποσοστό παιδιών με μυωπία είναι το υψηλότερο.

Σύμφωνα με γιατρούς από το Οφθαλμολογικό Τμήμα του Γενικού Νοσοκομείου Χα Ντονγκ, το συνηθισμένο πρόβλημα των οικογενειών που φέρνουν τα παιδιά τους για οφθαλμολογικές εξετάσεις είναι ότι ανακαλύπτουν ότι η όρασή τους είναι πολύ κακή.

Αν τα παιδιά παρακολουθούν τηλεόραση πολύ κοντά κάθε μέρα, σε στενό χώρο, η απόσταση από τα μάτια τους μέχρι την τηλεόραση είναι μικρότερη από 3 μέτρα και παρακολουθούν για περισσότερες από 3 ώρες, η όρασή τους θα μειωθεί πολύ γρήγορα.

Σύμφωνα με τους οφθαλμίατρους, υπάρχουν τρεις τρόποι αντιμετώπισης των διαθλαστικών ανωμαλιών, όπως η χρήση γυαλιών οράσεως, η χρήση φακών επαφής ή η χειρουργική επέμβαση.

Η χρήση γυαλιών είναι μια δημοφιλής μέθοδος επειδή είναι βολική, οικονομική, εύκολη στην αλλαγή, έχει πολλά είδη γυαλιών αλλά είναι εύκολο να ξεχάσεις να τα φέρεις, εύκολο να σπάσεις... Ελέγχετε τα γυαλιά σας κάθε 6 μήνες.

Οι μυωπικοί άνθρωποι φορούν συχνά γυαλιά, οπότε χρειάζεται να φορούν γυαλιά και οι υπερμετρωπικοί; Οι υπερμετρωπικοί άνθρωποι μπορούν να φορούν γυαλιά, αλλά αυτό πρέπει να γίνεται μετά από συμβουλή ιατρού .

Φορώντας φακούς επαφής (γνωστοί και ως φακοί επαφής): Αυτός ο τύπος φακού είναι κατάλληλος για εφήβους και ενήλικες. Το πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου είναι ότι είναι συμπαγής και δυσκολεύει την ανίχνευση διαθλαστικών σφαλμάτων από τρίτους.

Ωστόσο, η χρήση φακών επαφής έχει και ορισμένα εμπόδια, όπως η καθημερινή αφαίρεση και πλύση τους. Αν δεν είστε προσεκτικοί, μπορεί να προκληθούν γρατζουνιές και μολύνσεις στον κερατοειδή. Οι φακοί επαφής μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργίες σε ορισμένα άτομα.

Διαθλαστική χειρουργική: Οι ασθενείς μπορούν να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση ματιών Lasik - έναν τύπο χειρουργικής επέμβασης που χρησιμοποιεί λέιζερ για τη διόρθωση προβλημάτων όρασης, ειδικά εκείνων που προκαλούνται από διαθλαστικά σφάλματα.

Μια χειρουργική επέμβαση ματιών Lasik διαρκεί λιγότερο από 30 λεπτά και είναι η πιο δημοφιλής μέθοδος με πάνω από 40 εκατομμύρια επεμβάσεις που έχουν πραγματοποιηθεί παγκοσμίως .

Αναπληρωτής Καθηγητής, Δρ. Nguyen Thi Thu Hien, Επικεφαλής του Τμήματος Διαθλαστικής Χειρουργικής, Οφθαλμολογικό Κέντρο Υψηλής Τεχνολογίας Tam Anh, Πριν αποφασίσει για την επέμβαση Lasik, ο γιατρός θα πραγματοποιήσει μια σειρά από εξετάσεις και αξιολογήσεις για να αποφασίσει εάν θα την πραγματοποιήσει.

Τα βήματα της εξέτασης περιλαμβάνουν: Μέτρηση της επιφάνειας και του πάχους του κερατοειδούς. Έλεγχο για ξηροφθαλμία. Μέτρηση διαθλαστικών σφαλμάτων. Έλεγχο για πρόσφατες αλλαγές στην όραση.

Παράλληλα με την χειρουργική επέμβαση ματιών Lasik, η όραση μπορεί να βελτιωθεί με PRK (φωτοδιαθλαστική κερατεκτομή), η οποία είναι ένας τύπος εξωτερικής νοσηλείας διαθλαστικής χειρουργικής επέμβασης ματιών με λέιζερ που αντιμετωπίζει τη μυωπία, την υπερμετρωπία και τον αστιγματισμό.

Ωστόσο, αυτή η μέθοδος συνιστάται και για ορισμένα άτομα, όπως: άτομα με γλαύκωμα, έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες, άτομα με καταρράκτη, ουλές στα μάτια ή τραύμα του κερατοειδούς, κ.λπ.

Οι παραπάνω χειρουργικές μέθοδοι ενδέχεται να ενέχουν ορισμένους ανεπιθύμητους κινδύνους, επομένως πριν από την επιλογή μιας μεθόδου για τη θεραπεία διαθλαστικών ανωμαλιών, οι ασθενείς πρέπει να απευθυνθούν σε εξειδικευμένες ιατρικές μονάδες για να εξεταστούν και να συμβουλευτούν έναν γιατρό.

Οι οφθαλμίατροι λένε ότι, αν και τα διαθλαστικά σφάλματα δεν είναι πολύ επικίνδυνα, προκαλούν πολλές ενοχλήσεις στη ζωή και στις καθημερινές δραστηριότητες. Επομένως, είναι απαραίτητο να φροντίζουμε και να προστατεύουμε προληπτικά τα μάτια, αλλάζοντας τον ανθυγιεινό τρόπο ζωής και τις συνήθειες.

Συνεπώς, θα πρέπει να ελέγχετε τα μάτια σας κάθε 6 μήνες, ειδικά για όσους έχουν διαθλαστικές ανωμαλίες. Μην περιμένετε μέχρι να εμφανιστούν σοβαρά σημάδια πριν πάτε στον γιατρό.

Επιπλέον, πρέπει να αναπτύξετε υγιεινές συνήθειες διαβίωσης και εργασίας. Βελτιώστε το περιβάλλον μελέτης και εργασίας σας με αρκετό φως, ρυθμίζοντας την απόσταση σε περίπου 50-60 εκατοστά όταν διαβάζετε βιβλία ή χρησιμοποιείτε ηλεκτρονικές συσκευές.

Μπορείτε να εφαρμόσετε τον κανόνα 20-20-20 για να ξεκουράσετε τα μάτια σας μετά από μια περίοδο εργασίας ή μελέτης. Συγκεκριμένα, μετά από 20 λεπτά εργασίας με ηλεκτρονικές συσκευές, θα πρέπει να ξεκουράζετε τα μάτια σας για 20 δευτερόλεπτα και να κοιτάτε 20 πόδια μακριά (περίπου 6 μέτρα).

Για τα μικρά παιδιά, είναι απαραίτητο να τα εκπαιδεύσετε να κάθονται στη σωστή στάση και να ελέγχετε τον χρόνο που αφιερώνουν στη χρήση έξυπνων συσκευών. Εκτός από τον χρόνο μελέτης, τα παιδιά θα πρέπει να συμμετέχουν σε υπαίθριες δραστηριότητες και να τα πηγαίνουν για οφθαλμολογική εξέταση κάθε 6 μήνες ή αμέσως μόλις υπάρχουν ύποπτα σημάδια όπως θολή όραση, τρίψιμο των ματιών, στραβισμό, κλίση του κεφαλιού, σκύψιμο πάνω από τετράδια κ.λπ., για την άμεση ανίχνευση και διόρθωση διαθλαστικών σφαλμάτων.

Επιπλέον, είναι απαραίτητο να ακολουθείτε μια θρεπτική διατροφή, με μια ποικιλία τροφών όπως γλυκοπατάτες, καρότα (που παρέχουν πολλή βιταμίνη Α), σπανάκι, αυγά (πηγή λουτεΐνης και ζεαξανθίνης που βοηθούν στην προστασία του αμφιβληστροειδούς), γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα (που περιέχουν βιταμίνη Α και ψευδάργυρο)...

Πηγή: https://baodautu.vn/dip-he-tre-mac-cac-benh-ve-mat-tang-cao-d219904.html