«Σουηδικά ταξίδια» περιλαμβάνονται στη συνταγή

Το Visit Sweden, ο εθνικός οργανισμός τουριστικού μάρκετινγκ της Σουηδίας, ξεκίνησε μια πρωτοβουλία για τη βελτίωση της ψυχικής και σωματικής υγείας.

Η σκανδιναβική χώρα, γνωστή για τα απέραντα δάση και τον καθαρό αέρα της, αυτοπροσδιορίζεται ως ο πρώτος «προορισμός για συνταγογραφούμενους τουρίστες» στον κόσμο . Γιατροί σε όλο τον κόσμο, όχι μόνο η Σουηδία, μπορούν πλέον να συστήσουν στους ασθενείς τους να βιώσουν και να εξερευνήσουν τη σουηδική φύση και τον πολιτισμό ως μέρος της θεραπείας τους, ειδικά για την ψυχική υγεία. Συγκεκριμένα, στους ασθενείς μπορεί να «συνταγογραφηθεί» να πάνε στη Σουηδία για να κάνουν σάουνα για να βελτιώσουν τον ύπνο τους ή να κάνουν κρύο νερό για να αυξήσουν την κυκλοφορία του αίματος...

Επίσκεψη σε μουσεία - μια δραστηριότητα που συνιστάται από γιατρούς για τη βελτίωση της ψυχικής υγείας

Φωτογραφία: Απόσπασμα από το εισαγωγικό βίντεο του VISIT SWEDEN

Η πρωτοβουλία, που ονομάζεται «Σουηδική Συνταγή», βασίζεται σε νέα έρευνα που υποστηρίζει την ανθεκτικότητα των ασθενών μέσω της φύσης, του πολιτισμού και της κοινωνικής αλληλεπίδρασης, σύμφωνα με το The European . Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) έχει εδώ και καιρό τονίσει τον ρόλο του φυσικού περιβάλλοντος στην ανθρώπινη υγεία. Αρκετές χώρες έχουν επίσης πειραματιστεί με «πράσινες συνταγές» - ενθαρρύνοντας τους ασθενείς να περνούν χρόνο σε εξωτερικούς χώρους ως τρόπο μείωσης του στρες, καταπολέμησης της κατάθλιψης και βελτίωσης της σωματικής ανθεκτικότητας.

Το Visit Sweden έχει συντάξει μια λίστα με δραστηριότητες σε όλη τη Σουηδία που είναι πολιτιστικά πλούσιες και επιστημονικά αποδεδειγμένα ότι έχουν οφέλη για την υγεία. Αυτές κυμαίνονται από περιπάτους στο δάσος, κολύμβηση σε εξωτερικούς χώρους, σκανδιναβικό μασάζ, έως πολιτιστικές εκδηλώσεις της κοινότητας και την αναπόφευκτη ιεροτελεστία του «fika» - μια ώρα για να καθίσετε, να απολαύσετε καφέ, κέικ και να συνομιλήσετε, χωρίς βιασύνη, για να επιτύχετε ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής. Στόχος είναι να παρέχουμε στους γιατρούς μια σειρά από αξιόπιστες συστάσεις, ώστε να μπορούν να συζητήσουν σχέδια θεραπείας με τους ασθενείς.

Πηγή: https://thanhnien.vn/du-lich-thuy-dien-duoc-dua-vao-don-thuoc-18525102019051773.htm