Στην ολοένα και πιο εύθραυστη κατάστασή του, ο κ. Q. παραδέχτηκε ότι τα τσιγάρα που κάπνιζε για τόσα χρόνια όχι μόνο διαβρώνουν την υγεία του, αλλά χρησιμεύουν και ως μια βαθιά προειδοποίηση για τον ίδιο και τους γύρω του σχετικά με τις βλαβερές συνέπειες του καπνού.
«Κάπνιζα πολύ και τώρα έχω χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) εδώ και 5 χρόνια. Θέλω απλώς να μοιραστώ το εξής με όλους, ειδικά με τους νέους, ότι δεν πρέπει να καπνίζετε πια επειδή είναι πολύ επιβλαβές και επηρεάζει την υγεία και την ποιότητα ζωής σας.»

«Μόνο όταν αρρωστήσεις συνειδητοποιείς ότι η υγεία σου επιδεινώνεται σταδιακά και η αναπνοή σου γίνεται πολύ δύσκολη. Ελπίζω όλοι να κόψουν το κάπνισμα ή να το ελαχιστοποιήσουν όσο το δυνατόν περισσότερο για να προστατεύσουν την υγεία τους...», μοιράστηκε ο κ. Q.
Οι σοβαρές συνέπειες του καπνού στην υγεία όχι μόνο βλάπτουν σιωπηλά τους πνεύμονες, αλλά επηρεάζουν και την ποιότητα ζωής και ωθούν πολλούς ανθρώπους σε μια δύσκολη μάχη με ασθένειες.
Ο ασθενής Nguyen Van D., γεννημένος το 1974, από την πρώην κοινότητα Dan Ly, νυν κοινότητα Trieu Son, στην επαρχία Thanh Hoa, κάπνιζε επίσης πολλά χρόνια και τώρα το μετανιώνει καθυστερημένα. Διαγνώστηκε με καρκίνο του πνεύμονα σταδίου 3Β από γιατρούς στο Πνευμονολογικό Νοσοκομείο του Ανόι και ετοιμάζεται να ξεκινήσει χημειοθεραπεία.
Μοιράστηκε: «Υπήρχε μια περίοδος που κάπνιζα πολύ, ειδικά τα χρόνια που δούλευα νυχτερινές βάρδιες, καπνίζοντας μερικές φορές έως και δύο πακέτα την ημέρα. Όσο πιο αργά έμενα ξύπνιος, τόσο περισσότερο κάπνιζα. Όταν παρατηρούσα μια σημαντική επιδείνωση της υγείας μου, ήμουν πάντα κουρασμένος και λαχανιασμένος, και γινόμουν όλο και πιο αδύναμος, πήγα για έλεγχο και οι γιατροί με διέγνωσαν καρκίνο του πνεύμονα σταδίου 3Β...»
Σύμφωνα με τον Δρ. Phan Huu Kiem, ειδικό στην Ογκολογία στο Τμήμα Εσωτερικής Παθολογίας 4 του Πνευμονολογικού Νοσοκομείου του Ανόι, το κάπνισμα οδηγεί στη συσσώρευση σημαντικής ποσότητας τοξικών χημικών ουσιών στην αναπνευστική οδό, οι οποίες με την πάροδο του χρόνου μπορούν να φράξουν τους πνεύμονες, προκαλώντας αναπνευστικά προβλήματα και μειωμένη πνευμονική λειτουργία.
Στους ασθενείς που υποβάλλονται σε θεραπεία που σχετίζεται με το κάπνισμα περιλαμβάνονται όσοι πάσχουν από χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ), πνευμονία, καρκίνο του πνεύμονα και άλλα. Ανησυχητικά, δεν επηρεάζονται μόνο οι καπνιστές. Όσοι ζουν σε περιβάλλοντα με καπνό διατρέχουν επίσης υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν αυτές τις ασθένειες.
Πολλές γυναίκες ασθενείς που δεν καπνίζουν αλλά έχουν ζήσει για πολλά χρόνια σε περιβάλλοντα όπου οι άνθρωποι καπνίζουν τελικά αναπτύσσουν πνευμονοπάθεια ή καρκίνο του πνεύμονα. Το παθητικό κάπνισμα αποτελεί σημαντικό κίνδυνο που πολλοί άνθρωποι συχνά παραβλέπουν.
Σύμφωνα με τους γιατρούς, οι ασθενείς με καρκίνο του πνεύμονα ή χρόνιες αναπνευστικές παθήσεις που σχετίζονται με το κάπνισμα συχνά έχουν χειρότερα αποτελέσματα θεραπείας και πρόγνωση σε σύγκριση με τους μη καπνιστές.
«Με βάση την κλινική εμπειρία και πολυάριθμες μελέτες, οι ασθενείς με ιστορικό καπνίσματος τείνουν να ανταποκρίνονται λιγότερο αποτελεσματικά στη θεραπεία, να εμφανίζουν ταχύτερη επιδείνωση της πνευμονικής λειτουργίας και να διατρέχουν υψηλότερο κίνδυνο επιπλοκών».
«Επομένως, η διακοπή του καπνίσματος ανά πάσα στιγμή προσφέρει σημαντικά οφέλη στους καπνιστές. Η διακοπή του καπνίσματος βελτιώνει την αναπνευστική λειτουργία, αυξάνει την αποτελεσματικότητα της θεραπείας και μειώνει τον κίνδυνο εξέλιξης της νόσου. Οι πνεύμονες θα έχουν καλύτερες πιθανότητες ανάρρωσης», δήλωσε ο Δρ. Phan Huu Kiem.
Για να προστατεύσουν προληπτικά την υγεία τους, όλοι πρέπει να αναλάβουν την πρωτοβουλία λέγοντας όχι στον καπνό, δημιουργώντας ένα περιβάλλον διαβίωσης χωρίς καπνό και υπενθυμίζοντας στα αγαπημένα τους πρόσωπα να σταματήσουν το κάπνισμα το συντομότερο δυνατό.
Τα σχολεία πρέπει να ενισχύσουν την εκπαίδευση σε δεξιότητες ζωής, βοηθώντας τους μαθητές να αναγνωρίζουν τις βλαβερές συνέπειες των ηλεκτρονικών τσιγάρων και να αποφεύγουν να παρασύρονται στη χρήση τους από περιέργεια. Οι οικογένειες πρέπει επίσης να αποτελούν την πρώτη γραμμή άμυνας, δημιουργώντας ένα υγιές περιβάλλον διαβίωσης για τα μικρά παιδιά...
Η διακοπή του καπνίσματος όχι μόνο προστατεύει εσάς, αλλά και την οικογένειά σας και τους γύρω σας από τους κινδύνους για την υγεία που προκαλούνται από το παθητικό κάπνισμα. Μια κοινότητα χωρίς καπνό θα αποτελέσει το θεμέλιο για ένα πιο υγιές και ασφαλές μέλλον...
Πηγή: https://baovanhoa.vn/doi-song/hoi-tiec-vi-thoi-quen-kho-bo-241807.html












