Όταν τα παιδιά αρέσκονται μόνο στο να μένουν μόνα τους, τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Τα εσωστρεφή παιδιά όχι μόνο τείνουν να τους αρέσει να μένουν μόνα τους, αλλά καθώς μεγαλώνουν, θα εκτιμούν όλο και περισσότερο τον δικό τους χρόνο ηρεμίας, επειδή αυτός είναι ο χρόνος που τα βοηθά να επαναφορτιστούν μετά από αλληλεπιδράσεις στη μελέτη, την εργασία, τη ζωή...

Γενικά, όταν βγαίνουν στην κοινωνία, τα άτομα με εσωστρεφή προσωπικότητα μπορεί να αντιμετωπίσουν κάποιες δυσκολίες στην επικοινωνία και στις ομαδικές δραστηριότητες. Επομένως, οι γονείς πρέπει να βοηθούν τα παιδιά τους να λύνουν προβλήματα νωρίς, ώστε να νιώθουν άνετα να είναι ο εαυτός τους.

Τα εσωστρεφή παιδιά μπορεί να αισθάνονται κουρασμένα και χωρίς ενέργεια μετά από ομαδικές δραστηριότητες (Εικόνα: iStock).

Βοηθήστε το παιδί σας να επαναφορτιστεί μετά από αλληλεπιδράσεις.

Όλοι χρειάζονται ήσυχο χρόνο μόνοι τους. Ωστόσο, οι εσωστρεφείς θα χρειάζονται αυτόν τον χρόνο πιο συχνά. Αυτό απαιτεί από τα μέλη της οικογένειας να κατανοήσουν τις ανάγκες των εσωστρεφών εφήβων και να δημιουργήσουν τις προϋποθέσεις ώστε να έχουν τον απαραίτητο ιδιωτικό χώρο.

Η Αμερικανίδα ψυχολόγος Κρίστεν Κέισι δήλωσε: «Οι εσωστρεφείς έφηβοι μπορεί να αισθάνονται κουρασμένοι και χωρίς ενέργεια μετά από ομαδικές δραστηριότητες. Οι γονείς πρέπει να δημιουργούν χώρο για τα παιδιά τους να ισορροπήσουν και να επαναφορτιστούν. Το ιδανικό είναι να τους δώσουν το δικό τους δωμάτιο ώστε να μπορούν να είναι μόνα τους».

Ωστόσο, όταν τα παιδιά δεν μπορούν να έχουν τον δικό τους χώρο, οι γονείς θα πρέπει να τους διδάξουν τις απαραίτητες δεξιότητες όταν νιώθουν «εξαντλημένα». Δηλαδή, να «κρυφτούν» προσωρινά στο μπάνιο για περίπου 5-7 λεπτά για να χαλαρώσουν περισσότερο.

Βοηθήστε το παιδί σας να μάθει να θέτει όρια

Οι εσωστρεφείς συχνά δυσκολεύονται να θέσουν όρια με τους γύρω τους, κάτι που κάνει τα πράγματα ακόμη πιο δύσκολα. Στην πραγματικότητα, δεν κατανοούν όλοι τις ανάγκες των εσωστρεφών, επομένως είναι πολύ χρήσιμο για τους εσωστρεφείς εφήβους να ξέρουν πώς να εκφράζονται για να βελτιώσουν την ποιότητα της ζωής τους.

Οι γονείς πρέπει να βοηθήσουν τα παιδιά τους να μάθουν πώς να επικοινωνούν με συγγενείς, μέλη της οικογένειας και φίλους για να εκφράσουν ακριβώς αυτό που θέλουν, σε περίπτωση που υπάρχει κάποια σύγκρουση στον τρόπο που επικοινωνούν και ζουν. Τέτοιες καταστάσεις μπορούν αρχικά να κάνουν τα παιδιά να νιώθουν δύσκολα, να φοβούνται να αντιμετωπίσουν και να διαχειριστούν και να αποφεύγουν την επικοινωνία επειδή νιώθουν άγχος.

Ωστόσο, είναι απαραίτητο να εξασκηθείτε στον τρόπο επικοινωνίας και διαχείρισης προβλημάτων. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας, το παιδί σας μπορεί να νιώθει άγχος και δυσκολία, αλλά η προσπάθεια ελέγχου της ψυχολογίας του για την αντιμετώπιση δύσκολων καταστάσεων είναι επίσης μια σημαντική δεξιότητα.

Οι γονείς θα πρέπει να βοηθούν τα παιδιά τους να βελτιώσουν τις δεξιότητες αλληλεπίδρασής τους και σταδιακά να γίνουν πιο κοινωνικά με την ομάδα (Εικόνα: iStock).

Βοηθήστε το παιδί σας να επικοινωνεί αποτελεσματικά

Η ψυχολόγος Κρίστεν Κέισι λέει ότι πολλοί εσωστρεφείς φοβούνται τα τηλεφωνήματα και μάλιστα τείνουν να καθυστερούν να απαντούν σε μηνύματα. Αυτό μπορεί να κάνει τους φίλους και την οικογένεια των εσωστρεφών, αν δεν καταλαβαίνουν, να πιστεύουν ότι δεν εκτιμούν τη σχέση.

Επομένως, οι γονείς θα πρέπει να βοηθήσουν τα παιδιά τους να μάθουν πώς να εκφράζουν σε συγγενείς και στενούς φίλους τον τρόπο επικοινωνίας που τα κάνει να νιώθουν πιο άνετα. Ωστόσο, τα παιδιά πρέπει επίσης να μάθουν πώς να αντιδρούν γρήγορα και συνοπτικά για να διατηρούν σχέσεις και να αποφεύγουν περιττές παρεξηγήσεις.

Βοηθήστε το παιδί σας να ξεπεράσει τις κοινωνικές πιέσεις

Ένα από τα πράγματα για τα οποία ανησυχούν συχνά περισσότερο οι εσωστρεφείς έφηβοι είναι το πώς τους αντιλαμβάνονται οι άλλοι. Επίσης, συχνά αισθάνονται πιεσμένοι να συμμετέχουν σε ομαδικές δραστηριότητες.

Η κατάσταση άγχους και στρες κατά τη συμμετοχή σε ομαδικές δραστηριότητες μπορεί να κάνει τους εσωστρεφείς εφήβους να θεωρούν τους εαυτούς τους «προβληματικούς» και ανίκανους.

Από αυτή την άποψη, οι γονείς πρέπει να βοηθήσουν τα παιδιά τους να προσαρμοστούν ώστε να πληρούν τα βασικά πρότυπα αλληλεπίδρασης με την κοινότητα. Τα παιδιά πρέπει να μάθουν πώς να ενσωματώνονται με φίλους και την κοινότητα, να ξέρουν πώς να εκφράζονται και να δείχνουν καλή θέληση να συνεργάζονται με τους γύρω τους.

Ωστόσο, στο τέλος, το παιδί σας δεν χρειάζεται να αλλάξει εντελώς τον εαυτό του. Οι γονείς θα πρέπει να βοηθήσουν τα παιδιά τους να μάθουν πώς να θέτουν κατάλληλους στόχους για να βελτιώσουν σταδιακά τις δεξιότητες αλληλεπίδρασής τους και να γίνουν πιο κοινωνικά με την ομάδα, αλλά τελικά, οι γονείς πρέπει επίσης να βοηθήσουν τα παιδιά τους να μάθουν να έχουν αυτοπεποίθηση.

Οι εσωστρεφείς νέοι θέλουν επίσης να βγαίνουν ραντεβού και να έχουν ρομαντικές σχέσεις (Εικονογράφηση: iStock).

Βοηθήστε το παιδί σας να χτίσει συναισθηματικές σχέσεις

Αυτό είναι κάτι που οι γονείς θα πρέπει να έχουν κατά νου καθώς τα παιδιά τους ενηλικιώνονται. Τα ραντεβού δεν είναι εύκολα και μπορεί να είναι ακόμη πιο δύσκολα για τους εσωστρεφείς νεαρούς ενήλικες.

Οι καθημερινές κοινωνικές συναναστροφές είναι ήδη λίγο δύσκολες για τους εσωστρεφείς, και τα ραντεβού είναι ακόμη πιο δύσκολα για τους εσωστρεφείς νεαρούς ενήλικες.

Στην πραγματικότητα, οι εσωστρεφείς νέοι θέλουν επίσης να βγαίνουν ραντεβού και να έχουν ρομαντικές σχέσεις. Οι γονείς πρέπει να το κατανοήσουν αυτό για να ενθαρρύνουν τα παιδιά τους και να είναι έτοιμοι να τα συμβουλεύσουν και να τα υποστηρίξουν όταν χρειαστεί.

Πηγή: https://dantri.com.vn/giao-duc/khi-con-nho-chi-thich-o-mot-minh-cha-me-can-lam-gi-20241018190527393.htm