Ο Φαν Τριέν Λακ γεννήθηκε το 2004 στο Γουενζού (Τζετζιάνγκ, Κίνα) - γνωστό ως η πρωτεύουσα της κολύμβησης αυτής της χώρας. Στην ηλικία των 7 ετών, έδειξε το φυσικό του ταλέντο στην κολύμβηση και επιλέχθηκε για την αθλητική ομάδα της πόλης.

Συμμετέχοντας στο Επαρχιακό Αθλητικό Φεστιβάλ του 2014, ο Trien Lac κέρδισε 7 χρυσά μετάλλια σε αγωνίσματα κολύμβησης: 50μ., 100μ., 400μ. ελεύθερο, 200μ. μικτή κολύμβηση και 3 κατηγορίες σκυταλοδρομίας. Αξίζει να σημειωθεί ότι σε κάθε αγώνα, ο Trien Lac άφησε πολύ πίσω τους αντιπάλους του. Τον Σεπτέμβριο του 2023, ο νεαρός κολυμβητής της κινεζικής ομάδας συνέχισε να καταρρίπτει το ρεκόρ στους Ασιατικούς Αγώνες με τα 100μ. ελεύθερο ανδρών.

Παρά τις καλές του επιδόσεις εντός και εκτός συνόρων, ο Τριέν Λακ δεν ήταν γνωστός σε πολλούς. Μόλις τον Φεβρουάριο του 2024, όταν ονομάστηκε επίσημα στην εθνική ομάδα για τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024, ο Τριέν Λακ τράβηξε την προσοχή.

Την 1η Αυγούστου, ο Τριέν Λακ κατέκτησε το χρυσό μετάλλιο στα 100 μέτρα ελεύθερο ανδρών με χρόνο 46 δευτερόλεπτα και 40 δευτερόλεπτα, καταρρίπτοντας το παγκόσμιο ρεκόρ. Αυτό είναι ένα από τα σημαντικά βήματα που σηματοδοτούν τα επιτεύγματα των Κινέζων κολυμβητών στο Ολυμπιακό Στάδιο.

Επιστρέφοντας από τη νίκη του στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024, στις 11 Αυγούστου, ο Zhan Le συμμετείχε σε μια συνέντευξη με το CCTV:

- Ίσως η ζωή σας άλλαξε μετά τη νίκη στο Παρίσι (Γαλλία);

Νιώθω την αλλαγή καθαρά, τώρα είναι δύσκολο να βγω έξω μόνος μου. Όταν πήγα στη συνέντευξη, υπήρχαν πολλοί άνθρωποι που περίμεναν το αυτόγραφό μου στο ξενοδοχείο. Ακόμα δεν το έχω συνηθίσει, γιατί όταν ήμουν μικρός, κανείς δεν με έψαχνε, αλλά όταν έγινα διάσημος, πολλοί άνθρωποι νοιάζονταν για μένα. Εύχομαι να επιστρέψω σε μια ήρεμη ζωή. Είναι καλύτερα που αυτή τη φορά το αποτέλεσμα δεν είναι καλό, ώστε να μπορώ να επικεντρωθώ στην προπόνηση τώρα.

- Αυτό σε κάνει χαρούμενο;

Όχι, εξακολουθώ να πιστεύω ότι δεν είμαι τόσο καλός όσο νομίζει ο κόσμος. Αυτό είναι αποτέλεσμα συνεχούς εξάσκησης.

- Στην κατηγορία σκυταλοδρομίας 4x100 μέτρων μικτής οδού ανδρών, η κινεζική ομάδα ήταν 0,75 δευτερόλεπτα πιο αργή από τους αντιπάλους της. Ως τελευταίο μέλος, τι πίεση αντιμετωπίσατε;

Στην πραγματικότητα, δεν με νοιάζει για τους αντιπάλους μου. Απλώς παρακολουθώ τους συμπαίκτες μου να κολυμπούν.

- Πώς διαφέρει η καταδίωξη (μικτή σκυταλοδρομία) από την ατομική κολύμβηση (100 μέτρα ελεύθερο ανδρών);

Για μένα, το κυνήγι είναι εύκολο για να αναπτύξω την ικανότητά μου. Όταν εξασκούμαι, συχνά ζητώ από τους συμπαίκτες μου να ξεκινούν 1 έως 2 δευτερόλεπτα μπροστά. Αυτός ο τρόπος με βοηθά να προοδεύω γρήγορα. Συνολικά, η τεχνική τους είναι καλή, αλλά η ταχύτητά μου είναι καλύτερη.

- Όταν κολυμπάς, παρακολουθείς τους αντιπάλους σου;

Μόλις άρχισα να παρατηρώ τα τελευταία 25 μέτρα των 100 μέτρων ελεύθερο ανδρών. Αυτή είναι η στιγμή που οι αντίπαλοι τα παρατάνε εύκολα, απλώς συνέχισε να προσπαθείς και θα κερδίσεις. Σε σύγκριση με αυτούς, έχω το πλεονέκτημα της ηλικίας, συμπεριλαμβανομένης της σωματικής δύναμης και της αναπνοής. Οι περισσότεροι άνθρωποι επιταχύνουν τα πρώτα 75 μέτρα, αλλά στο τέλος κουράζονται. Ωστόσο, αυτό το στάδιο είναι σημαντικό, όποιος επιμείνει θα τελειώσει νωρίς.

ανάπτυξη
Ο αθλητής Φαν Τριέν Λακ σημείωσε ρεκόρ με 46 δευτερόλεπτα και 40 δευτερόλεπτα στα 100 μέτρα ελεύθερο ανδρών στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024.

- Συμμετέχοντας στον προκριματικό γύρο, τι νιώθεις για τους αντιπάλους σου;

Αυτός είναι ο γύρος όπου οι αθλητές δεν τα δίνουν όλα. Εκείνη την ημέρα, δίπλα μου κολυμπούσε ο Kyle Chalmers (αυστραλιανή ομάδα) - ο χρυσός Ολυμπιονίκης στα 100 μέτρα ελεύθερο ανδρών στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο 2016 με χρόνο 47.08, οπότε σχεδίαζα να ολοκληρώσω τον αγώνα μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα. Ωστόσο, λόγω της ψυχραιμίας μου, παραλίγο να αποχωρήσω από τον προκριματικό γύρο.

- Σχεδόν έχετε απομείνει από τον προκριματικό γύρο στον τελικό, σας εκτιμούν ιδιαίτερα;

Δεν με νοιάζει τι πιστεύει ο κόσμος. Η Γαλλία είναι η χώρα που θα διοργανώσει τους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024, το μεγαλύτερο μέρος του κοινού επευφημεί την εθνική ομάδα, αλλά εγώ το βλέπω σαν να επευφημούν εμένα.

Η αναπνοή μου είναι στην αριστερή πλευρά, επομένως μπορώ να δω μόνο ότι οι αγωνιζόμενοι στις διαδρομές 5, 6, 7 και 8 κολυμπούν πιο αργά από εμένα, αλλά δεν γνωρίζω την κατάσταση στις διαδρομές 1, 2 και 3. Σε αυτό το σημείο, εστιάζω στο να κολυμπάω γρήγορα για να φτάσω στη γραμμή τερματισμού. Αν προσπαθήσω αλλά δεν κερδίσω, νομίζω ότι είναι επειδή η ικανότητά μου είναι κακή και πρέπει να εξασκηθώ περισσότερο.

- Αναστατώνεστε όταν τα αποτελέσματα είναι αμφισβητήσιμα (θετικό για Τριμεταζιδίνη - μια απαγορευμένη ουσία για αθλητές που συμμετέχουν σε αθλήματα);

Πιστεύω ότι ο αθλητισμός έχει να κάνει με το να καταρρίπτεις παλιά ρεκόρ και να δημιουργείς νέα επιτεύγματα. Αν και είμαι θυμωμένος, είμαι αθώος, οπότε δεν φοβάμαι. Για να αντικρούσω, το πρώτο πράγμα που κάνω είναι να ολοκληρώνω την αποστολή μου καλά και να χρησιμοποιώ τα επιτεύγματά μου για να το αποδείξω.

- Ο Αυστραλός προπονητής Μπρετ Χοκ σχολίασε ότι η νίκη σας «δεν θα μπορούσε να είχε επιτευχθεί με ανθρώπινη δύναμη», τι πιστεύετε;

Λέγοντας αυτό, ο κ. Μπρετ Χοκ δημιουργεί τη δική του προκατάληψη. Ενώ η προκατάληψη είναι ανθρωπογενής και αυτοεπιβαλλόμενη, είναι καλύτερο να την αγνοήσουμε.

- Φοβάσαι μήπως σπάσεις το ρεκόρ;

Όχι, επειδή έχω σπάσει τα ρεκόρ άλλων. Επομένως, σίγουρα θα υπάρχει κάποιος να με αντικαταστήσει στο μέλλον. Αυτό που μπορώ να κάνω κατά την περίοδο αιχμής μου είναι να διατηρήσω τον τίτλο για το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.

- Οι Κινέζοι έχουν μια παροιμία: «Η κατάκτηση μιας χώρας είναι εύκολη, αλλά η διατήρησή της είναι δύσκολη». Αν κάποιος άλλος πετύχαινε αυτό το ρεκόρ, πώς θα νιώθατε;

Κανείς δεν είναι χαρούμενος όταν αντιμετωπίζει κάτι τέτοιο. Εξακολουθώ να συγχαίρω το άτομο που έσπασε το ρεκόρ μου. Πρέπει να υπάρχει κάποιος που θα ανοίξει τον δρόμο και σε άλλους αθλητές να ξεπεράσουν τα όριά τους. Με τα τρέχοντα επιτεύγματά μου, πρέπει να προσπαθήσω περισσότερο στο μέλλον.

- Αποθαρρύνεσαι ποτέ;

Όχι, επειδή ο στόχος μου είναι να γίνω ο κορυφαίος αθλητής στον κόσμο. Αν τα παρατήσω, σημαίνει ότι ο αντίπαλός μου έχει κερδίσει. Στο ταξίδι μου προς τα εμπρός, θεωρώ τόσο την ενθάρρυνση όσο και την κριτική ως κίνητρο. Λένε ότι δεν μπορώ να το κάνω, πρέπει να προπονηθώ σκληρότερα για να αποδείξω το αντίθετο.

- Πώς είναι η τυπική σου μέρα προπόνησης;

Κανονικά, κολυμπάω περίπου 15.000 μέτρα την ημέρα, 7.000 μέτρα το πρωί και περισσότερα το απόγευμα. Για να αυξήσω την ταχύτητα κολύμβησης, πρέπει να εξασκούμαι τακτικά. Αν δεν εξασκηθώ για μια μέρα, θα μείνω πίσω.

- Ποια είναι η διαφορά μεταξύ εκπαίδευσης με και χωρίς τεχνολογία ;

Χωρίς την επιστήμη και την τεχνολογία, οι αθλητές θα δυσκολεύονται να αναγνωρίσουν από πού προέρχεται η επιτυχία τους. Αντίθετα, με υποστήριξη, θα γνωρίζουν ποιες δεξιότητες χρειάζονται βελτίωση σε κάθε στάδιο.

- Μετά την ανατροπή στους Ολυμπιακούς Αγώνες του 2024, ποια είναι τα μελλοντικά σας σχέδια;

Δεν το έχω σκεφτεί ακόμα, αλλά ακόμα προπονούμαι. Ωστόσο, όντας στο απόγειο της καριέρας μου (για αθλητές ηλικίας 22 έως 24 ετών), έχω υψηλές προσδοκίες.

Εκτός από το παραπάνω επίτευγμα, ο Trien Lac και οι συμπαίκτες του κέρδισαν επίσης το χρυσό μετάλλιο στην κατηγορία σκυταλοδρομίας 4x100 μέτρων μικτής άθλησης ανδρών. Προηγουμένως, η διοργάνωση αυτή διοργανωνόταν από την ομάδα των ΗΠΑ για 40 χρόνια.

Τρία μαθηματικά προβλήματα από Βιετναμέζους συγγραφείς επιλέχθηκαν για τη Διεθνή Μαθηματική Ολυμπιάδα (IMO). Μεταξύ αυτών, το πρόβλημα του αείμνηστου Αναπληρωτή Καθηγητή Van Nhu Cuong θεωρήθηκε το πιο δύσκολο και ενδιαφέρον.