Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από τα φύλλα γκουάβα;

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από τα φύλλα γκουάβα;

Ο γενικός ιατρός Bui Dac Sang, της Ένωσης Ανατολίτικης Ιατρικής του Ανόι , δήλωσε ότι τα φύλλα γκουάβα είναι γνωστά ως «θαυματουργό φάρμακο» επειδή περιέχουν πολλές ευεργετικές ενώσεις. Στην ανατολίτικη ιατρική, τα φύλλα γκουάβα είναι ένα φυτικό φάρμακο για τη διάρροια.

Για θεραπεία, βράστε 30 γρ. φύλλα γκουάβα με μια χούφτα αλεύρι ρυζιού σε 1-2 φλιτζάνια νερό, πίνετε δύο φορές την ημέρα. Σε περίπτωση δυσεντερίας, κόψτε τις ρίζες και τα φύλλα του δέντρου γκουάβα, βράστε για περίπου 20 λεπτά, φιλτράρετε το νερό και πίνετε καθημερινά μέχρι να υποχωρήσει η ασθένεια. Για την ανακούφιση από τον πόνο στο στομάχι, βράστε 8 φύλλα γκουάβα σε 1,5 λίτρο νερό και πίνετε τρεις φορές την ημέρα.

Τα φύλλα γκουάβα είναι αποτελεσματικά στην αφαίρεση των σπυριών και των σκούρων κηλίδων στο δέρμα. Τα φύλλα γκουάβα περιέχουν αντισηπτικές ιδιότητες που σκοτώνουν τα βακτήρια που προκαλούν ακμή. Χρησιμοποιήστε τα πλένοντας τα φύλλα γκουάβα, χτυπώντας τα ή τρίβοντάς τα και εφαρμόζοντάς τα στα σπυράκια μετά τον καθαρισμό. Για τα μαύρα στίγματα, χτυπήστε τα φύλλα γκουάβα και ανακατέψτε τα με ζεστό νερό, πλύνετε καθημερινά και τρίψτε τα απαλά στις περιοχές με ακμή για να τα αφαιρέσετε γρήγορα.

Τα νεαρά φύλλα γκουάβα ή οι νεαροί οφθαλμοί φύλλων γκουάβα περιέχουν περίπου 3% ρητίνη και 7-10% τανίνη, αντιοξειδωτικά όπως βιταμίνη C και φλαβονοειδή, αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ουσίες.

Ποια είναι τα οφέλη για την υγεία από τα φύλλα γκουάβα είναι μια ανησυχία που απασχολεί πολλούς ανθρώπους.

Τα φύλλα γκουάβα μειώνουν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα, εμποδίζοντας το σώμα να απορροφήσει τη σακχαρόζη και τη μαλτόζη. Πολλές μελέτες δείχνουν επίσης ότι τα φύλλα γκουάβα μπορούν να βελτιώσουν τα συμπτώματα του διαβήτη, όπως η αυξημένη ινσουλίνη και η αντίσταση στην ινσουλίνη. Θα πρέπει να χρησιμοποιείτε τα φύλλα γκουάβα φτιάχνοντας τσάι και πίνοντας το κάθε μέρα για 12 εβδομάδες για να δείτε σαφή αποτελέσματα.

Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων τους, τα φύλλα γκουάβα χρησιμοποιούνται συχνά ως συστατικό σε οδοντόκρεμες, για να δροσίσουν το στόμα, να ανακουφίσουν τον πονόδοντο, να θεραπεύσουν την ουλίτιδα, τα έλκη στο στόμα και τον πονόλαιμο. Το τσάι από φύλλα γκουάβα μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως στοματικό διάλυμα ή μπορεί να παρασκευαστεί ως φυσική πάστα στο σπίτι για να βουρτσίσετε τα δόντια σας.

Τα φύλλα γκουάβα χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία αλλεργιών. Οι ενώσεις στα φύλλα γκουάβα εμποδίζουν την απελευθέρωση ισταμίνης - την κύρια αιτία των αλλεργιών. Επιπλέον, τα φύλλα γκουάβα διεγείρουν την παραγωγή πεπτικών ενζύμων, βοηθώντας στην καταστροφή των βακτηρίων στον εντερικό βλεννογόνο, αποτρέποντας την ανάπτυξη τοξικών ενζύμων που προκαλούνται από βακτήρια.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, πρόσφατα, επιστήμονες στο Ιατρικό Πανεπιστήμιο Krupanidhi της Ινδίας ανακάλυψαν ότι η σκόνη που εξάγεται από φύλλα γκουάβα μπορεί να προστατεύσει το συκώτι από βλάβες.

Πειράματα σε ποντίκια έδειξαν ότι τα ποντίκια που τρέφονταν με σκόνη εκχυλίσματος φύλλων γκουάβα προστατεύτηκαν από την ηπατική βλάβη που προκαλείται από χημικές ουσίες, ενώ τα ποντίκια που δεν έλαβαν τη σκόνη υπέστησαν σοβαρή ηπατική βλάβη. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι τα αντιοξειδωτικά στα φύλλα γκουάβα είναι υπεύθυνα για τις προληπτικές επιδράσεις στις ασθένειες.

Πώς να φτιάξετε τσάι από φύλλα γκουάβα για καλύτερα αποτελέσματα

Η εφημερίδα Thanh Nien επικαλέστηκε το Τμήμα Ασφάλειας Τροφίμων ( Υπουργείο Υγείας ) σύμφωνα με το οποίο το τσάι από φύλλα γκουάβα είναι ένας γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος για να επωφεληθείτε από τα οφέλη των φύλλων γκουάβα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα γκουάβα, η δοσολογία εξαρτάται από τον τύπο.

Για τα αποξηραμένα φύλλα γκουάβα, χρησιμοποιήστε 2,5 - 5 γραμμάρια αποξηραμένων φύλλων και μουλιάστε τα σε 250 ml βραστό νερό για περίπου 10 λεπτά.

Για φρέσκα φύλλα γκουάβα, χρειάζεστε 5 - 10 φρέσκα φύλλα. Βράστε 500 ml νερό, στη συνέχεια προσθέστε τα πλυμένα φύλλα γκουάβα, σκεπάστε και συνεχίστε να σιγοβράζετε για περίπου 10 - 12 λεπτά.

Σημειώστε ότι το τσάι από φύλλα γκουάβα έχει ελαφρώς στυφή και πικρή γεύση. Θα πρέπει να πίνετε μόνο 1-2 φλιτζάνια την ημέρα και να το πίνετε μετά τα γεύματα. Αυτό το τσάι μπορεί να πιει ζεστό ή κρύο, αλλά δεν πρέπει να πίνεται όλη μέρα, επειδή μπορεί να οδηγήσει σε πεπτικά προβλήματα.

Χα Αν (Σύνθεση)

Πηγή: https://vtcnews.vn/la-oi-co-loi-ich-gi-doi-voi-suc-khoe-ar906966.html