Διάδοση του κινήματος της σωματικής άσκησης και της διατήρησης της υγείας.

Το κίνημα για τη σωματική άσκηση και την ευεξία των ηλικιωμένων αναπτύσσεται έντονα, συμβάλλοντας στη βελτίωση της σωματικής υγείας, στην ενδυνάμωση των δεσμών της κοινότητας, βοηθώντας τους ηλικιωμένους να ζουν ευτυχισμένα, υγιή και παραγωγικά, και να συνεχίσουν να συνεισφέρουν στην κοινωνία.

Báo Đà Nẵng•27/06/2026

Μεταξύ των αναπτυσσόμενων αθλημάτων στην κοινότητα Nui Thanh, το ψυχαγωγικό βόλεϊ επιλέγεται από τους ηλικιωμένους λόγω της ασφάλειας, της ευκολίας εκμάθησης και της καταλληλότητάς του για τη φυσική τους κατάσταση. Σε αντίθεση με τα αθλήματα υψηλής έντασης, το ψυχαγωγικό βόλεϊ βοηθά στη βελτίωση της ευλυγισίας και της ευκινησίας, μειώνοντας παράλληλα τον κίνδυνο τραυματισμού. Τακτικά κάθε απόγευμα, το αθλητικό γήπεδο στην κοινότητα Nui Thanh είναι το μέρος όπου οι ηλικιωμένοι συναντιούνται, κοινωνικοποιούνται και εξασκούνται στο ψυχαγωγικό βόλεϊ.

«Το soft βόλεϊ έχει απλούς κανόνες, ελαφριά μπάλα και δεν προκαλεί πόνο στα χέρια, γεγονός που το καθιστά κατάλληλο για ηλικιωμένους. Η τακτική άσκηση βοηθά στη διατήρηση της ευλυγισίας του σώματος, μειώνει τις παθήσεις των οστών και των αρθρώσεων και δημιουργεί μια χαρούμενη και αισιόδοξη διάθεση. Επομένως, οι περισσότεροι ηλικιωμένοι αγαπούν πραγματικά αυτό το άθλημα», δήλωσε η κα Doan Thi Hoa (ηλικιωμένη πολίτης μέλος της κοινότητας Nui Thanh).

Σύμφωνα με την κα. Βο Θι Κιμ Χόα, Πρόεδρο του Συλλόγου Ηλικιωμένων της κοινότητας Νούι Ταν, η περιοχή διατηρεί επί του παρόντος 20 ομάδες, λέσχες και οργανισμούς για ασκήσεις υγείας, παραδοσιακούς χορούς και αθλήματα με περισσότερους από 250 τακτικούς συμμετέχοντες. Το κίνημα της άσκησης έχει γίνει μια όμορφη πτυχή της ζωής των ηλικιωμένων, συμβάλλοντας στη βελτίωση της υγείας, στην οικοδόμηση ενός αισιόδοξου πνεύματος και ανταποκρινόμενο αποτελεσματικά στην εκστρατεία «Όλοι οι άνθρωποι ασκούνται στη σωματική αγωγή ακολουθώντας το παράδειγμα του μεγάλου Προέδρου Χο Τσι Μινχ».

Μπορεί επίσης να σας αρέσει

Ταχύ κύμα γήρανσης και τάση ανισορροπίας των φύλων στον ηλικιωμένο πληθυσμό του Βιετνάμ.Το Βιετνάμ αντιμετωπίζει μια μεταβατική περίοδο, με έναν από τους ταχύτερα γηράσκοντες πληθυσμούς στον κόσμο. Η σημαντική αύξηση του αριθμού των ηλικιωμένων ηλικίας 80 ετών και άνω, σε συνδυασμό με την τάση γυναικοποίησης στην τρίτη ηλικία, θέτουν σε κίνδυνο το σύστημα κοινωνικής ασφάλισης.

Jordan vs Argentina Live: Βασικές ΣυνθέσειςΗ Αργεντινή επιδεικνύει απόλυτη κυριαρχία, ηγούμενη του ομίλου, ενώ η Τζόρνταν αντιμετωπίζει μια τεράστια πρόκληση, καθώς δεν έχει ακόμη συγκεντρώσει βαθμούς μετά τους δύο πρώτους αγώνες.

Τα προϊόντα φωλιάς πουλιών Khanh Hoa δίνουν φτερά στα αθλήματα στη γη του άγαργουντ.Ως μια μεγάλη επαρχιακή επιχείρηση που ειδικεύεται στην παραγωγή και πώληση προϊόντων υγείας, η Khanh Hoa Bird's Nest Company Limited (Khanh Hoa Bird's Nest Company) όχι μόνο επιβεβαιώνει τη θέση της στην αγορά, αλλά ενεργεί και ως αφοσιωμένος ευεργέτης με σημαντική συμβολή στην ανάπτυξη του αθλητισμού στην επαρχία.

Στην περιοχή Cam Le, το Khue Trung Health and Wellness Club είναι ένας οικείος χώρος συνάντησης για πολλά μέλη που ασκούνται καθημερινά από τις 8 μ.μ. έως τις 9 μ.μ. Οι ασκήσεις βασίζονται σε παραδοσιακές μεθόδους υγείας και ευεξίας, συνδυάζοντας ρυθμικές κινήσεις για να βοηθήσουν τους ηλικιωμένους να βελτιώσουν την υγεία τους.

Ο κ. Nguyen Van Tho, Πρόεδρος του Συλλόγου Ηλικιωμένων του Cam Le Ward, ανέφερε ότι ο σύλλογος διατηρεί τρία κλαμπ υγείας και ευεξίας στις περιοχές Khue Trung, Hoa Tho Dong και Hoa Tho Tay με πάνω από 90 μέλη. Εκτός από τις αθλητικές δραστηριότητες, τα κλαμπ διοργανώνουν επίσης επισκέψεις σε ιστορικούς χώρους, επισκέπτονται άρρωστα μέλη, υποστηρίζουν όσους βρίσκονται σε δύσκολες συνθήκες και συμμετέχουν σε τοπικό έργο κοινωνικής πρόνοιας.

Σύμφωνα με τον Thai Dinh Hoang, Αντιπρόεδρο του Συλλόγου Ηλικιωμένων της πόλης Da Nang , υπάρχουν αυτή τη στιγμή 1.493 σύλλογοι, ομάδες και ομάδες που ασχολούνται με σωματική άσκηση και δραστηριότητες προαγωγής της υγείας στο Da Nang, προσελκύοντας πάνω από 44.240 μέλη. Αυτό θεωρείται ένα «χρυσό κλειδί» για να βοηθηθούν οι ηλικιωμένοι πολίτες να ζουν ευτυχισμένοι, υγιείς και παραγωγικοί, μειώνοντας το βάρος της ασθένειας. Στο μέλλον, ο σύλλογος θα συνεχίσει να ενθαρρύνει την ίδρυση περισσότερων συλλόγων προαγωγής της υγείας, τεχνών, παραδοσιακών χορών και αθλητισμού σε επίπεδο βάσης και θα συντονίζει την οργάνωση πολλών τουρνουά και διαγωνισμών για τη δημιουργία ελκυστικών ψυχαγωγικών δραστηριοτήτων και την προσέλκυση μεγάλου αριθμού μελών.

Ηνωμένες Πολιτείες - Βιετνάμ: Μην το χάσετε

Το Βιετνάμ ενθαρρύνει τις αμερικανικές επιχειρήσεις να επεκτείνουν τις επενδύσεις τους στην υψηλή τεχνολογία.Το πρωί της 26ης Ιουνίου, στην έδρα της κυβέρνησης, ο Αντιπρόεδρος της κυβέρνησης Ho Quoc Dung δέχθηκε τον κ. Jeff Place, Διευθυντή Εφοδιαστικής Αλυσίδας της Coherent Group (ΗΠΑ). Κατά τη διάρκεια της συνάντησης, ο Αντιπρόεδρος της κυβέρνησης επιβεβαίωσε ότι το Βιετνάμ ενθαρρύνει τις αμερικανικές επιχειρήσεις να επεκτείνουν τις επενδύσεις τους, ιδίως στις βιομηχανίες υψηλής τεχνολογίας, καινοτομίας και ημιαγωγών.

Ενθάρρυνση των αμερικανικών επιχειρήσεων να επεκτείνουν τις επενδύσεις τους σε τομείς υψηλής τεχνολογίας.Ο Αντιπρόεδρος της Κυβέρνησης Χο Κουόκ Ντουνγκ δήλωσε ότι το Βιετνάμ καλωσορίζει τις αμερικανικές επιχειρήσεις να συνεχίσουν να επεκτείνουν τις δραστηριότητές τους στο Βιετνάμ, ιδίως σε βιομηχανίες υψηλής τεχνολογίας και τομείς με υψηλή προστιθέμενη αξία.